怎样测试自己抑郁症程度

[怎样治疗抑郁症]您好：抑郁症的常用治疗方法当已经作出抑郁症的诊断时，医生可能还会进行精神检查（包括一系列问题），以帮助确定你的言语、思维模式或记忆是否受到抑郁症的影响。根据这些评定的结果...+阅读

怎样测试自己抑郁症程度

是不是抑郁症做个测试吧这份问卷由20道题构成，满分是80分，每题均有0—4的分数，分别代表：0=没有，1=偶尔有，2=有时有，3=经常有，4=总是有。请你根据最近壹周，包括今天的感觉，每个题上圈上最合适的数码。正常人16分；轻度16-35分；中度36-45分，重度>45分。 1.我真希望自己哪天突然死去。 2.小事我也感到非常著急。 3.遇到壹点小事我就感到烦恼。 4.我感到在生活中自己是个弱者。 5.我感到人活著没有什麽意思。 6.我感到心慌。 7.我对异性毫无兴趣。 8.我觉得太本，样样不如别人。 9.我变得做什麽事都拿不定主意。 10.我想自己去死。 11.我全身没有壹点力气。 12.我讲话的声音变得有气无力，闲话少多了。 13.我晚上睡眠时间总的说比往常少多了。 14.我什麽事情都不想干。

15.我感到不高兴、愉快、不痛快。 16.我感到心里难受或心里不舒服。 17.我对周围的壹切都感到没意思。 18.我感到紧张不安。 19.我不想吃东西。 20.我觉得比平时瘦多了。

怎么测试自己有没有得抑郁症呢最近精神一直不是太好

你好，抑郁症是我们生活当中经常会出现的一种疾病，而抑郁症是一种复杂的疾病，像这种测试方法只能够给患者起到一个参考的作用，具体的病情还是要到专业的医院去进行专业的检查。抑郁症有九个主要症状，只要以下这些症状至少存在四项，而且持续了两周还不能缓解，并且影响到了平时的正常生活，就需要考虑是否患上了抑郁症，并及时找专科医生就诊咨询。1兴趣丧失，没有愉快感；2精力减退，常有无缘无故的疲乏感；3反应变慢，或者情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒；4自我评价过低，时常自责或有内疚感，这也是导致患者自杀的主要原因；5联想困难或自觉思考能力下降，对一些日常生活小事也难以决断；6反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。7睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多（据研究，80%抑郁症患者具有睡眠障碍）。

8食欲降低或体重明显减轻。9性欲减退。除上述症状外，抑郁症还有一些“周边症状”。大多数抑郁症患者主要不是情绪方面的症状，而是头痛、头晕、腹胀、心悸、身体疼痛等躯体症状。因此一些查不出生理原因的躯体症状也应该考虑是否有抑郁症的可能，以免延误治疗。