为什么总是那么孤独

[为什么总是企业文化]为什么总是企业文化？企业文化建设并不只是头痛医头、脚痛医脚的直接改造企业文化，而是通过对文化的不断观察和反思，进而对企业的经营理念、战略乃至整个企业的调整，而企业文化...+阅读

为什么总是那么孤独

没有人会对孤独感到陌生，想想那些夜深的床边、或是空荡荡的房间、抑或只有电视在闹哄哄的瞬间，你喜欢孤独吗？

答案也许是不，大多数人会在感到孤独寂寞的第一时间就想尽一切办法将它一扫而空——翻看手机通讯录随便拨个电话、强迫自己去工作或是干家务、无厘头地痛哭一场，之后又觉得自己傻得可以。但是，虽然孤独经常给我们带来这些消极的体验，它却并不应该被我们永远地逐出生活的大门，实际上，换个角度看，孤独是我们成长的必须，我们需要通过它，了解自己，并享受独特的快乐。

如果你熟悉马斯洛的需层次理论，你就会知道，人们对生活的需要是循序渐进的，在逐步满足了生理的需要、安全的需要、情感和归属的需要、尊重的需要后，就会产生自我实现的需要。这是人类精神的最高境界，并非所有人都能够获得自我实现需要的满足，但却是全人类永恒不懈的诉。完全的实现自我、发挥全部潜质、享受高峰体验的人是怎样的？诸多特质中的一条，他们会有一种独处的需要。有时我们需要孤独，然后将它转变为独处的享受。一个成熟的人，真正热爱生活又懂得自己的人，他们通常需要在生活中拥有独处时光。用这段时间，他们做在平日繁忙又拼命的日子里想做又没有办法去做的事情。这些事情无关乎生计、只关乎自己的心情和乐趣。最重要的是，当你去做这些事情的时候，不是为了前途设计、不是为了摆脱寂寞、不是为了做而做，而是真的沉浸其中，享受只有自己的那些时刻和一个人才能实现的那些乐子。那就像如果你真的喜欢一部电影，你不会时刻记着自己在看电影，而如果你很喜欢看球赛，当你热爱的球队终于进球时那种忘我的状态。

不只为了“享受孤独”，孤独更能够让我们成长。我们总是需要一些独处的时光，理清自己脑中的思绪，知道自己的需要，明白自己的状况，在纷繁的世界中保持冷静而不至迷失。我们由此更了解我们是谁，更了解过去的获得或失去，更了解目前的处境或状态，更了解未来的所需与可能。如果你分秒必争马不停蹄地和别人在一起，你将永远不会明白自己是谁。

最后，接受和承受孤独是一种必须，也是一种能力。没有人能逃脱孤独，不能改变的情况下我们需要适应。没有谁能24小时不离身的陪伴着我们，即使他们愿意，他们有时也因生活所迫不能如愿，能够对我们一分一秒都不离不弃的人只有我们自己。学会享受或转化孤独，才能够更好地平衡与他人的关系，让自己学会独立的同时懂得留给别人空间和余地，在彼此的关系中少一些压力与负担，多一些宽容和自由，这样的关系才可能拥有未来并持之以恒。

所以，欢迎步入孤独的天门。给自己一种魔力，抵抗生活的不完美，接受孤独，并利用孤独让自己过得更好，这时也许我们会惊奇地发现，不完美是完美生活中最不可或缺的元素。

为什么人有孤单的感觉

孤单，是一个人的孤单。寂寞，是一群人的寂寞。如果是孤单，比较好办，实在不行就找别人，那样就能摆脱孤单。但是寂寞就麻烦了，在一群人里仍然感到内心的空虚？那么换个方法吧。比如多看书，多听音乐，多去山晒晒太阳。可别笑，这些都是有帮助的。孤单是： 1. 感觉跟别人缺乏有意义的接触，他是一种内在的空虚，有时掺杂有悲哀、灰心、被孤立、不安、焦虑、被拒绝 2. 一种强烈想被某人需要的感觉。 3. 人常感到自己被排斥在外、不被需要、或被人拒绝，有时即使是在人群之中也觉孤单。 4. 许多人也会觉得自己没有价值。当人们感觉孤单，要探索此问题的第一步就是得承认孤单的感觉，并且明白，要针对问题有所解决，痛苦是难免的。每个人的内心都是孤独的，只不过大多时候我们不去想，或没法去想。

如果你觉得怎么做都没效果，那不妨多去看看大自然，成为自然的友人。与天地为伴也就不怎么孤单了。但是最重要的是你一定要明白，我们本身就是自己最好的朋友。学会与自己为伴，与寂寞为伴，你的生活才会更精彩！