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有什么好的方法让学生快速适应新环境
进入高中后,以教师为主导的教学模式变成了以学生为主导的自学模式。课堂讲授知识后,学生不仅要消化理解课堂上学习的内容,而且还要大量阅读相关方面的书籍和文献资料。自学能力的高低成为影响学业成绩的最重要因素。学习方法对学习结果的影响是不言而喻的,而高中的学习方法又与中小学的方法差别很大,许多学生一时难以适应。在高校心理咨询中心,一些高中生心情沮丧、神态忧郁,主诉的内容多与学习上的挫折有关。
例如,某一理科女高中生在高校心理咨询中心主诉时,觉得自己上课听不懂,作业不会做,学习成绩总上不去,尤其是高等数学和英语最感头疼。过去在读高中时,自己能控制、掌握自己,通过努力,学习成绩总能赶上去,可是自从上了高中,这一套却不管用了。究其原因,我们不难发现,承袭过去在高中阶段的学习方法,即使勤奋用功可能也难以获得能力的全面提高,这在高中新生里是相当普遍的现象。尤其对那些高中阶段的学习尖子来说,这种挫折可能会造成自信心的丧失,严重者可导致神经症和精神病。要使他们从这种打击中恢复过来并非一两天的事。
进入高中后,以教师为主导的教学模式变成了以学生为主导的自学模式。教师在课堂讲授知识后,学生不仅要消化理解课堂上学习的内容,而且还要大量阅读相关方面的书籍和文献资料。可以说,自学能力的高低成为影响学业成绩的最重要因素。
这种自学能力包括:能独立确定学习目标,能对教师所讲内容提出质疑,查询有关文献,确定自修内容,将自修的内容表达出来与人探讨,写学习心得或学术论文等。
从旧的学习方法向新的学习方法过渡,这是每个高中新生都必须经历的过程。尽早做好思想准备,就能较好地、顺利地度过这一阶段,少走弯路,减少心理压力,促进学业成绩的提高。
所以,学校一般在新生入学时会进行入学后的学习方法与学习经验的说明。对于高中新生本人来说,应该积极观察、思考,掌握适合自己的学习方法,顺利度过学习适应期
怎样才能适应一个新的学习环境呢
(一)调整好自己的心态 ,了解新环境、熟悉新同学 同学们要认识到环境变化是人生道路上的正常现象,高中新生到了一个新的环境后,学习、生活等诸条件发生了巨大的变化,同学们应尽快地了解新环境、熟悉新同学。你可以通过了解学校的历史、变迁等来了解新环境;熟悉新同学,你可以通过快速记住同学的名字,了解同学的兴趣爱好等寻找自己的新朋友,彼此熟悉了就能消除陌生感。
记住,到了一个新的班集体,你一定要改变恋旧心理,积极结交新的中学朋友,感受新的友情,从而培养起对新环境的适应能力和自我调适能力。
(二)多与同学交往 学生之间的关系是通过交往产生的,学生的人际关系主要受下列因素的影响:空间距离、交往的频率、类似性因素、需的互补、能力与特长、开朗的性格以及仪表、外貌、风度等都会影响学生之间关系的形成和发展。
与同学交往状况如何,对自己能否顺利适应新环境有重大影响。你也可通过积极参与一些群体活动,增加同学间的认识、交流、了解的机会。当然在交往过程中,要学会互相谦让、互相关心,不能总想着自己,怜悯自己,还应想着别人,体恤别人,以便顺利结交新朋友。
(三)建立尊师爱生的师生关系 在高中学生的人际交往中,师生关系是很重要的一个方面。
研究表明:良好的师生关系有利于学生较快地适应变化了的新环境,也有助于学生良好心理品质的培养。 良好的师生关系是指师生之间在心理上形成的稳定、持续、比较融洽和亲密的关系。它要靠师生双方共同努力来建立,正如陶行知所说的:“教师的成功,是创造出值得自己崇拜的人。先生之最大的快乐,是创造出值得自己崇拜的学生。
说得正确些,先生创造学生,学生也创造先生,学生先生合作而创造出值得彼此崇拜之活人。”可以说,师生的合作是进行教学工作的前提。师生关系融洽了,学生就乐于接受教师的要,并转化为主观需要,有了这种关系和环境,学生会形成一种完全接纳教师的教学指导和教育措施的心理倾向,也有助于学生对新环境的适应。
(四) 改变自己以往的学习方法,增强自信心 到了高中,由于课程门类增多,学科内容逐渐深化,学习的压力相应增大。
如果仍采用初中时的学习方法,不做任何改变,往往是行不通的。对于学习中的困难,你要主动向老师请教,及时解决疑难。同时,需要指出的是,面对新环境的各种不适,也只有以积极的心态,变压力为动力,才能适应新的学习环境,迎接新的挑战。因此,你要以一颗平常心,认清自身人格发展的弱点,在集体活动中进行适应环境的体验,增强学生适应新的环境的自信心,发展自己独立的人格,从而培养起适应环境的能力。
(五)以新的行为规范要自己 到了高中阶段,许多行为规范发生了变化。一进入高中的校门,你就要认真学习学校的校纪、校规,知道作为一名高中生,该做什么,不该做什么,努力进行行为规范的训练。 人对环境的适应不是被动的而是积极主动的,人在适应环境的同时还可以改造环境。主动适应就要学生在适应环境的同时还要自觉地改造环境,同学们可以积极、主动地创设一个良好的学习环境。
比如:班集体。一个良好的班集体会使每个成员产生集体的归属感、认同感和团结感,保证每个成员获得最大的心理满足,就能激发并促进其学习热情、克服困难、增强信心与力量,大大提高教学的效率,而和谐的班集体是靠大家共同创设的,需要每个同学付出努力。
怎样最快的适应陌生的环境
大学新生面临的第一个巨大的变化就是环境的变化,能否适应新环境,就成了大学生必须迎接的第一个挑战。
◎自然环境的适应
其次,多向高年级的同学请教。这是熟悉校园环境的一个最快捷的方法,多数高年级的同学乐意把经验传授给新生,帮助他们尽快适应校园生活,尽量少走弯路。
◎人际环境的适应
处理好与同学的关系首先要学会尊重他人的生活习惯和价值体系,如果你与别人生活在一起,你就得连同他的生活方式一起接受。如果别人的生活方式有碍于你的生活,你就需要委婉地提出意见,并适当地进行自我调整。
其次要做到对人宽,对己严,切忌以我为中心。在平时的生活中,做到三主动:主动与同学打招呼,主动和同学讲话,主动帮助别人。在帮助别人的时候,不要过于计较别人能不能、会不会报答你。要主动去做一些公共的工作,增加同学们对你的好感,同学间的关系也就会融洽了。
◎语言环境的适应。
学习普通话。新生在大学校园里应尽量用普通话进行交流,使自己消除陌生感,这样有利于大学新生角色的转变。平时多向普通话好的同学学习,尽量掌握标准的发音,要进行不懈的练习,发现错误及时纠正。
孩子刚入学怎样快速融入新环境中
教程简介: 现在小孩子上学不适应环境已经成了很多大人头疼的问
一下。 步骤/方法
第1步骤: 1 第一,在家里最好教会孩子叠被子、洗衣服等事情,
时常让孩子做一点家务,这样能够培养孩子的独立意识和提高独立自
理的能力,可以加快他融入新环境。
图片1第2步骤: 2 第二,不要整天粘着孩子,最好每隔一段时间适当地
离开一下孩子,让他到不同的亲戚朋友家暂时呆一阵,用来锻炼孩子
的适应能力。图片1第3步骤: 3 第三,一定要经常带孩子出门,多到新鲜的环境和其
他的小朋友接触,比如少年宫、早教中心等等,这样既可以锻炼孩子
适应新环境的能力,也能够增强他的人际交往能力。
图片1第4步骤: 4 第四,多陪着孩子到他新入学的地方去走走,多带他
参加学校组织的学生活动或者兴趣班等,也可以请孩子的同学或者老
师来家里做客,让他们与孩子多一点接触。图片1图片2第5步骤: 5 第五,如果孩子到了学校感到不适应一直哭着要回家
的话,千万不要心软,一定要硬起心来把他留在学校,否则越哄反作用越大。图片1第6步骤: 6 第六,如果是有条件的家庭尽量给孩子选择封闭式的
寄读学校,这样更能锻炼孩子适应能力。
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