偏激易怒是什么心理问题

[什么是心理特征]1 对现实的知觉力：对现实做正确的诠释。现实是较多人或次团体中的人一致的看法。动机常左右一个人对人事的知觉，故要除去个人的动机对客观判断之影响。 2 活在过去与未来之中...+阅读

偏激易怒是什么心理问题

是一种在行为上和情绪上有明显冲动性的人格障碍，患者很难控制自己的情绪和行为，容易做出过激的行为，也叫做冲动型人格障碍。

通常具有以下特点：

1。情绪急躁易怒，存在无法自控的冲动和驱动力。

2。性格上常表现出向外攻击、鲁莽和盲动性。

3。冲动的动机形成可以是有意识的，亦可以是无意识的。

4。行动反复无常，可以是有计划的，亦可以是无计划的。行动之前有强烈的紧张感，行动之后体验到愉快、满足或放松感，无真正的悔恨、自夷或罪恶感。

5。心理发育不健全和不成熟，经常导致心理不平衡。

6。容易产生不良行为和犯罪的倾向。

上述表现是主动攻击型的表现。还有一种被动攻击型形式，其主要特征是以被动的方式表现其强烈的攻击倾向。这类人外表表现得被动和服从、百依百顺，内心却充满敌意和攻击性。例如，故意晚到，故意不回电话或回信，故意拆台使工作无法进行；顽固执勘，不听调动。拖延时间，暗地破坏或阻扰。他们的仇视情感与攻击倾向十分强烈，但又不敢直接表露于外，他们虽然牢骚满腹，但心里又很依赖权威。

主动攻击型人格障碍与前面提到的反社会型人格障碍相类似，但又有区别。一般说来，主动攻击型人格呈现较为持久的攻击言行，缺乏自控能力，以对他人攻击冲动为主要表现；反社会型人格主要表现对他人和社会的反抗言行，具有屡教难改，明知故犯，常以损人不利己的失败结局告终，不能吸取经验教训。简言之，主动攻击型人格的行为以自控能力低下为特点，而反社会型人格则以行为不符合社会规范为特征。

上述几种是攻击型人格障碍的主要特点。

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什么样的行为算偏执

偏执—paranoid 指病态的自我援引性优势观念或妄想，常见的是关于被害、爱、恨、嫉妒、荣誉、诉讼、夸大和超自然力的妄想。这样的观念或妄想可与器质性精神病、中毒、分裂症有关，或是对应激的反应，还可以是一种人格障碍。偏执型人格又叫妄想型人格。其行为特点常常表现为：极度的感觉过敏，对侮辱和伤害耿耿于怀；思想行为固执死板，敏感多疑、心胸狭隘；爱嫉妒，对别人获得成就或荣誉感到紧张不安，妒火中烧，不是寻衅争吵，就是在背后说风凉话，或公开抱怨和指责别人；自以为是，自命不凡，对自己的能力估计过高，惯于把失败和责任归咎于他人，在工作和学习上往往言过其实；同时又很自卑，总是过多过高地要别人，但从来不信任别人的动机和愿望，认为别人存心不良；不能正确、客观地分析形势，有问题易从个人感情出发，主观片面性大；如果建立家庭，常怀疑自己的配偶不忠等等。持这种人格的人在家不能和睦，在外不能与朋友、同事相处融洽，别人只好对他敬而远之。

一、表现特征为了便于诊断，《中国精神疾病分类方案与诊断标准》中将偏执型人格的特征描述为： 1.广泛猜疑，常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或歧视，或无足够根据，怀疑会被人利用或伤害，因此过分警惕与防卫。 2.将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”，并可成为超价观念。 3.易产生病态嫉妒。 4.过分自负，若有挫折或失败则归咎于人，总认为自己正确。 5.好嫉恨别人，对他人道错不能宽容。 6.脱离实际地好争辩与敌对，固执地追个人不够合理的“权利”或利益。 7.忽视或不相信与患者想法不相符合的客观证据。因而很难以说理或事实来改变患者的想法。患者的症状至少要符合上述项目中的三项，方可诊断为偏执型人格障碍。偏执型人格的人很少有自知之明，对自己的偏执行为持否认态度，因此在社会上人数和比例确实不详。据l988年上海市青少年心理卫生调查资料表明，这种人格障碍的人数占心理障碍总人数的5.8%，实际情况可能要超过这个比例。在调查研究中还发现，偏执型人格障碍患者中以男性较多见，且以胆汁质或外向型性格的人居多。

二、治疗方法对偏执型人格障碍的治疗应采用心理治疗为主，以克服多疑敏感、固执、不安全感和自我中心的人格缺陷。主要有以下几种方法。 1.认知提高法。由于患者对别人不信任、敏感多疑，不会接受任何善意忠告，所以首先要与他们建立信任关系，在相互信任的基础上交流情感，向他们全面说明其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有一正确、客观的认识，并自觉自愿产生要改变自身人格缺陷的愿望。这是进一步进行心理治疗的先决条件。 2.交友训练法。鼓励他们积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感。交友训练的原则和要领是：

（1）真诚相见，以诚交心。本人必须采取诚心诚意、肝胆相照的态度积极地交友。要相信大多数人是友好的和比较好的，可以信赖的，不应该对朋友，尤其是知心朋友存在偏见和不信任态度。必须明确，交友的目的在于克服偏执心理，寻友谊和帮助，交流思想感情，消除心理障碍。

（2）交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。这有助于以心换心，取得对方的信任和巩固友谊。尤其当别人有困难时，更应鼎力相助，患难中知真情，这样才能取得朋友的信赖和增强友谊。

（3）注意交友的“心理相客原则，，。性格、脾气的相似和一致，有助于心理相容，搞好朋友关系。另外，性别、年龄、职业、文化修养、经济水平、社会地位和兴趣爱好等亦存在“心理相容”的问题。但是最基本的心理相容的条件是思想意识和人生观价值观的相似和一致，所谓“志同道合”。这是发展合作、巩固友谊的心理基础。 3.自我疗法。具有偏执型人格的人喜欢走极端，这与其头脑里的非理性观念相关联。因此，要改变偏执行为，偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。如： ①我不能容忍别人一丝一毫的不忠。 ②世上没有好人，我只相信自己。 ②对别人的进攻，我必须立目p予以强烈反击，要让他知道我比他更强。 ④我不能表现出温柔，这会给人一种不强健的感觉。现在对这些观念加以改造，以除去其中极端偏激的成份。 ①我不是说一不二的君王，别人偶尔的不忠应该原谅。 ②世上好人和坏人都存在，我应该相信那些好人。 ③对别人的进攻，马上反击未必是上策，而且我必须首先辨清是否真的受到了攻击。 ④我不敢表示真实的情感，这本身就是虚弱的表现。每当故态复萌时，就应该把改造过的合理化观念默念一遍，以此来阻止自己的偏激行为。有时自己不知不觉表现出了偏激行为、事后应重新分析当时的想法，我出当时的非理性观念，然后加以改造，以防下次再犯。 4.敌意纠正训练法。偏执型人格障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感，采取以下训练方法，有助于克服敌意对抗心理。

（1）经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中。事先自我提醒和警告，处世待人时注意纠正，这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。

（2）要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那...

怎样改变偏激的性格

生活中，在性格上有偏执倾向的人并不少见，他们不能与家人、朋友、同事

融洽相处，别人只好对他敬而远之。他们很少有自知之明，对自己的偏执行为总是持肯定态度。这种偏执性格难免会给工作、生活和心理健康带来不好的影响，应当设法纠正。具有偏执倾向的人喜欢走极端，判断事物时总是绝对化、情绪化和非理性化。因此，要改变偏执行为，患者首先必须分析自己的非理性观念，以除去其中极端

偏激的成分，比如：将“我不能容忍别人一丝一毫的不忠”的非理性观念，改变为“我不是说一不二的君王，别人偶尔的不忠应该原谅”的合理想法；将“世上没有好人，我只相信自己”的非理性观念，改变为“世上好人坏人都存在，我应

该相信那些好人”的合理想法；将“对别人的进攻，我必须立即予以强烈反击，要让他知道我比他更强”的非理性观念，改变为“对别人的进攻，马上反击未必是上策，而且我必须首先辨清是否真的受到了攻击”的合理想法；将“我不能表

现出软弱，这会给人一种不坚强的感觉”的非理性观念，改变为“我不敢表达真

实的情感，这本身就是软弱的表现”的合理想法。每当非理性观念故态复萌时，就应该把改造过的合理化想法默念一遍，以此来阻止自己的偏激行为。有时自己不知不觉地表现出了偏激行为，事后应重新分析当时的想法，找出当时的非理性观念产生的原因，然后加以改造，以防再犯。有些偏执者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感，此时要经常提醒自己不要陷入“敌对心理”的漩涡中。事先要提醒和警告自己，处世待人时要注意保

持平和心态，这样会减轻敌对心理和强烈的情绪反应。要在生活中学会忍让和克

制，还要有耐心。要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重。平时要积极主动地

思维偏激怎么办

孩子由于生活经验少，知识面窄，看问题就容易“只见树木不见森林”。可帮助孩子拓宽兴趣范围，多方面接触生活，积累丰富的知识经验，掌握基本的生活知识和思维方法。培养孩子的辩证思维能力通过讲故事、做游戏，或者讨论、商量等方式，向孩子传输正确思维的意识，知道对事物要全面、客观、灵活地看待和分析，学会从不同的角度去看。平时还可引导孩子勤于思考，经常想一想自己提出的观点是否符合实际，逐渐学会“三思而后行”。加强孩子意志力的锻炼如：提出要，使孩子明确各种行为的主要目标，严格规范自己的行为，“当行则行，当止则止”，提高自我控制能力；从小事做起，从今天做起，逐步磨炼意志；坚持参加体育锻炼。在严寒酷暑中经受磨炼，培养勇敢、顽强、坚韧、果断等良好的意志品质，有效地增强自控能力。教给孩子自我控制方法

1、理智。教孩子平时要以理办事，以理服人，以便能头脑冷静，自觉地克服偏激情绪。

2、让人。青少年都很好强，得理不让人，无理也辩三分。教育孩子与人争论时，做到理直、心平、气和地讲话，不逞强。

3、技巧。教孩子学会掌握一些控制情绪的技巧、方法，比如：深呼吸，转个话题等。对于孩子偶尔的偏激行为，要学会淡化，不要太紧张。这些偏激的行为、言语表现都不过是孩子在寻找表达不满的契机而已。本页搜狗指南内容仅供参考，请您根据自身实际情况谨慎操作。尤其涉及您或第三方利益等事项，请咨询专业人士处理。00查...