[逼出来的坚强，忍出来的性格]哭的时候没人哄，我学会了坚强; 怕的时候没人陪，我学会了勇敢; 烦的时候没人问，我学会了承受; 累的时候没人可以依靠，我学会了自立! 就这样我找到了自己，原来我很优秀，更可贵的是，世...+阅读

1、平常心！你已经很优秀了，但别对自己要求那么高，你也是凡人！凡人代表着他的不完美，有很多自己的喜好！

2、活在当下！被孤立还是成为焦点，都是可以由你创造的！遵从自己的内心，改变你想改变的，接受不能改变的！

3、积极乐观的心态！多看事物的正面，朋友少，表示你有个性有要求，朋友多，证明你互动好！

时刻觉察自己，是否做到以上三点！相信快乐可以由你自己创造！

其实你如果了解九型人格就会知道，人有九种型格，每种型格有三种副型：自保型、一对一，社交型，可以看出三分之二的人都是不擅交际的，很多人不过是在这三分之二的人里面呀。。。其实人出生来，只要不是智障，表达能力都差不多。。。有所区别的，都是性格不同或内在一些干扰。

有没有留意，你跟哪类的人互动比较“对味”，是不是因为喜欢，所以沟通就好，是否还跟一些人沟通经常“牛头不对马嘴”呢？。。。三个能量中心的人沟通就常常会“牛头不对马嘴”。。。。

九型三个能量中心：感觉中心、听觉中心、直觉中心。感觉中心情绪表达能力强，说话较直接，听觉中心表达慢但逻辑思维强，直觉中心的人对事物及环境的感受能力、适应能力强。内在干扰包括：主动、自信、激情等。。。

内在的干扰与我们的性格成长及生长环境有关，还与我们的社会和家庭教育相关，现在社会有很多这种情况。所以不要太在意，越在意越将这种情绪状态放大。。。。可以进行一些专业的训练探索。

深圳平衡智慧管理学院《阳光心态训练营》及《情景式九型人格》通过一系列专业的训练，可以支持你发现自我、突破自我、实践自我，九型人格还可以让你了解到自己是什么样的性格，有什么样的优势，如何去发挥自己的优势！而不是拿自己的短处和别人的长处比。比如有些五号，特别是自保型的五号，表现就是不太合群的，但逻辑思维超强，在很多关键的时刻对问题的分析往往非常独到，能一鸣惊人，而如果只要他表现外向，他对自己性格不太了解时做到合群，不是他不愿意而是会遇到很多困难的，因为五号很喜欢由事件出发，和很多由情感出发的人在一起就会“格格不入”，并且五号很多时候自觉聪明担心别人不能理解，或不想鸡同鸭讲，不想说太肤浅的话题。。。。所以，当你只是强迫自己行为改变时，往往忽视了你内在的优势及感受。。。。

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