[怎么样可以跳的更高]提高弹跳力练习： 一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉...+阅读

很多啊。 1热血传奇-2000年-至今还很活跃不过是家族玩的了只能听别人指挥。 2魔兽世界-2005年。（中国）很火。不过最新出的永恒之塔好像高过它了？ 3传奇世界-2003年也是当时的热门游戏，因为盛大代理传奇3G不成功便挖人自己开发 4魔力宝贝-2002年当时的3大热门游戏就是魔力 热血传奇 石器时代 不过现在的魔力宝贝已经升级了。魔力2，最近好像又升级了叫魔力世界。不知道是不是一款 5石器时代-2000年跟热血传奇很有一拼。但是没有拼过。石器时代也升级了现在叫石器世界。 6CS反恐精英-2001年。这款游戏不能说是网游 为什么我要加上呢因为现在出的一款反恐精英Online就一款网络的，喜欢CS的可以去 热血传奇可以说是非常成功的一款游戏。当年陈天桥就是凭这一款游戏当上了 中国首富 如今盛大有代理的永恒之塔。不知道会不会像当年的热血传奇一样N多人玩。 现在的游戏很杂，选择性也很好了。选择自己喜欢的玩吧。。。

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怎么可以跳得更高我总结了以下几点：有器械的主要是杠铃练习可以隔一天进行一次下肢力量练习包括深蹲 半蹲 负重提踵练习可以循序渐进 慢慢加大负荷量直到最后达到极限之上 再努力做几次 效果...

怎么样才可以跳的更高呢？一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部...

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