[保护河水的建议书]建议书——珍惜水资源 水，滋润万物，与人们的生产生活息息相关。水是甘甜的。但有时又是苦涩的；水是宝贵的，但有时它又泛滥成灾；水是清冽的，但在一些地方它却变得污浊不堪；一切生物...+阅读

怎么保护眼睛，保护视力：

一、保护眼睛的秘诀：

1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 2.读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。 3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。 4.注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。 5.不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。 6.不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。 7.患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人 二、保护眼睛的方法： 1、 光线充足 光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。 2、 反光要避免 书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。 3、 阅读时间勿太长 无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。 4、 坐姿要端正 不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。 5、 看书距离应适中 书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。 6、 看电视距离勿太近 看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。 7、 睡眠不可少，作息有规律 睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。 8、 多做户外运动 经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。 9、营养摄取应均衡 不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取

延伸阅读：

关于保护清江河的建议书保护河流的建议书环境是我们大家赖以生存的基础，我们人人都得自觉地保护环境，要从自己做起，从身边的点滴做起。只有这样，我们和我们的子孙后代，才能拥有一个美好幸福的家园。以前...

关于呼吁人类减少污染保护河流建议书小标题罪恶的人类： 如今十分发达的地球，虽然环境情况看起来十分乐观，但是却有十分重大的隐患，这都是人为制造出来的，：大肆砍伐树木、建立化工厂、胡乱排放有害液体。“对人类威胁较大的...

怎样才能保护河流浅谈河流保护与管理 1。4 优化河流开发利用方式？ 当今河湖和沿海区的严重污染，已经向人们敲响了警钟，必须彻底改变将河流作为纳污体和 输送城市与工业废物的做法。目前我国的水...

辣椒秋延后保护地栽培田间管理方法是什么辣椒秋延后保护地栽培田间管理 （1）肥水管理定植后5-7天浇1次水，可以降低地温，有利于缓苗。缓苗以后适当控水，浅中耕，培土，促进根系发育。门椒坐住后，开始浇水追肥，每次结合浇水每亩追...

中小学生怎样保护传统文化族精神是一个民族所认同的世界观、人生观以及价值观，是一个民族在长期的历史发展过程中形成的精神和追求的信念。它体现于一个民族的生活方式、行为方式、思维方式之中。是一...

河湖生态系统保护与修复主要任务是什么1。推进重点河湖治理与修复对京津冀“六河五湖”、西北内陆河及其他地区水资源过度 开发利用、生态过载的重点河湖，按照“一河（湖）一策”的 原则，合理确定水土资源开发规模，优化...

旅游资源保护开发性原则旅游资源开发的原则 （一） 个性原则（独特性原则）旅游资源开发的中心原则。要尽最大可能突出旅游资源的特色，包括民族特色、地方特色，努力反映当地文化，“只有民族的旅游资源，才是世界...

漏电保护器安全监察规定生产与销售 第四条 漏电保护器的设计、制造必须符合相应的国家标准。凡执行企业标准或行业标准的，均不得低于国家标准。 第五条 生产企业需具有保证产品质量的技术文件、工艺...

有关保护生命平安出行的内容保护生命，平安出行，遵章守法，从我做起； 交通安全，时刻牢记，走路靠边，避让为先； 横过马路，步履斑马，红灯即停，绿灯通行； 骑车拐弯，示意后方，游戏玩耍，不上道路； 乘坐出租，安全招呼，开关车门，注意...