心理测试的方法 - 范文无忧网

[如何做好考前学生心理辅导]如何做好考前学生心理辅导：一、辅导重点帮助学生树立正确的考试观和世界观中考前的心理辅导对孩子的成长和中考成绩都很重要，所以，对考生进行心理辅导时，必须先从考生的思想上...+阅读

心理健康测试表你心理健唔健康呢？你同神经症无缘？请进行自我诊断. 下列30项中，如果是“常常”或“几乎是”就划○；如果是“偶尔”或“有点儿”就划△；如果是“完全没有”就划*。因为这是你自己的事情，所以请坦率地划记号。 1.上床后，怎么也睡不着，即使睡着，也不能熟睡，只是做梦。 2.心情焦躁不安，做事没有效率，情绪不停地变化，精力不集中，健忘。

（符合其中某项） 3.懒得做任何事，也没有干的精神，虽然很焦急，认为“这样不行”，但却仍然游手好闲，虚度光阴。 4.与人见面感到麻烦。 5.对诸如“口中积着唾液”、“自己的身体有怪味”或“有口臭”等这种事情很在意。 6.某种想法浮现在脑海难以忘记，怎么也排除不掉。 7.毫无道理的失败、严重失败、不道德或粗暴的事情、犯罪——有做了某项的感觉。

8.担心是否锁门和着火，躺在床上后，有起来确认，或刚一出门就返回之类的事情。 9.脸红，与人见面时，害怕给对方留下不愉快印象的倾向。 10.一紧张，就出汗或血一下涌上头，身体莫名其妙地开始颤动。 11.高处、宽广场所、上锁的狭窄房屋、电梯、隧道、地道、拥挤的人群——害怕其中某项的倾向。 12.害怕特定的动物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西的倾向。

13.感到被谁监视、被窥探或被人暗地说坏话。 14.有某人想加害自己、企图陷害自己的感觉。 15.例如，不触摸到什么或不做卜算之类的事情，就不能外出，不能从事工作，不能上台阶；走路不隔一块基石迈步就不舒服，以及与此类似的事情。 16.例如，伏案工作时，数纸的页数，铅笔的支数；对其他的事情也是如此，不算不行。 17.从早饭到上班，或从回家到就寝，有不按程序举行仪式就不行的倾向。

18.一天必须洗几次手，公用电话的话筒不擦就不能用，对不洁极端在意。 19.在鸦雀无声的机会或重要会议中，被想叫喊的冲动所驱使，或其他害怕某种冲动的倾向。 20.站在经常有人自杀的著名场所、悬崖边、大厦顶、路边，有摇摇晃晃跳下去的感觉。 21.面临担心的事情和困难的场面，就有呕吐、泻肚、胃疼、头疼、心脏病发作、发疼及发热等症状。

22.白天，突然被不可抗拒的睡眠所侵扰，无论怎样抵抗，还是睡着了。 23.例如，报社记者不能整理文章，广播员广播出现错误，认为自己的职业和业务方面出现棘手的征兆。 24.对心脏声音和呼吸作用非常介意，或为此难以成眠。 25.突然，感到心脏停止跳动，呼吸困难，要晕倒或类似的事情。 26.“灾难临头”或“遭受不幸”等畏惧虚构事情的倾向。

27.非常担心是否患癌症、脑疾病、公害病、成人病、种种传染病及其他疾病的倾向。 28.悲观地看待诸事，无精打采，情绪忧郁，心情不好。 29.认为自己不行，或给周围添麻烦，虽然想活着，但又无可奈何。 30.处以上举例的症状之外，被判断“自己一定是神经症”的时候。