大学青年教师每天都在做什么

[中学教师给学生的第一条忠告是什么]不要在星期天泡电视，不要让冗长的电视剧和无聊的打情骂俏庸俗了你纯真的目光。推开大门，自然就在眼前，美丽而生动的景色其实是最好的风景片。不要过早尝试爱情，生命不需要拔苗...+阅读

您好！作为一名80后、参加工作十余年的大学青年教师，我以自己的生活日常来回答一下这个问题。我一天的日常：6:30-7:00起床时间，洗漱完毕后，在计划本上列下当日要做的事情；7:00-7:30早餐时间，丰盛的早餐不可少，为自己的一天补充满满的能量；7:30-8:00步行至学校（因为就住在学校附近，每天早上可以利用这一段步行的时间锻炼加听音乐），开启一天的工作；8:00-11:40有课的时候上课，没课的时候就在办公室办公（备课、看文献、写论文或者院系安排的其他工作），有时也去图书馆看书；12:00-12:30午餐时间；13:00-14:00午休时间；14:30-16:10下午上课或者办公时间；16:30-17:30锻炼时间，坚持每天锻炼一小时，健康生活一辈子；18:00-19:00晚餐时间；19:30-20:30陪伴家人的时间；21:00-23:00晚上学习+睡前阅读时间，并利用这段时间查看当日的计划完成情况，做好查漏补缺工作；23:30-- 睡觉时间。相对而言，我的生活日常很单纯，不喜欢有太多的聚会，也不喜欢参加一些无用的聚餐，平时有空的时候爱写作、爱锻炼，虽然圈子比较窄、生活比较宅，但简简单单的生活就是我想要的，在平凡的工作岗位做着自己平凡的事业，我想这样就够了吧。当然，对于上述生活作息时间表，还需说明如下：

1、是一个很理想的状况，有时候因为一些突发事件也难以做到那么准确，但大致的生活是这样安排的；

2、周末一般会有不一样的安排，但也一般都围绕着备课、科研等展开；

3、也会有偷懒的时候，比如晚上不想睡觉、早上不想起床，也有不想看书、不想学习的时候，惰性谁都有，关键看自己怎样克服了，每每这个时候，我会看一部电影或者出去吃点好吃的，给自己放松一下，然后重新投入到工作之中。以上是我个人的一些生活日常，希望对您能有一些帮助！并祝好，谢谢！遇见编Chen遇见美，关注大学青年教师每天都在做什么那些事儿，喜欢的朋友们，麻烦动动手指点个赞关注一下吧：）。