[怎样合理安排自己的生活七年级心理健康教案]可以申请学校配备心理健康课教案工具箱，里面有充足的教案告诉你怎么上号心理健康课，你说的怎样安排自己的生活属于独立自主的内容，心理健康课教师指导手册中有以此为主题的教案...+阅读

一、如果你看到几个同学在一起说说笑笑，你是否想参与？如想，是不是有勇气加入？想参与，就是不太内向，不敢参与，就是内向；

二、是不是常常做白日梦？不敢在现实中做的事，都在想像中完成，并幻想自己成功而受人关注。

三、是否遇困难就退缩？很容易产生失败感？

四、是不是遇到伤害就落泪？自怨自艾，顾影自怜？ 以上如果都是，那你就是很内向的人，倒不是说你心理有问题，这是两回事。

内向不等于病。但是，如果长期这样郁闷，那就容易得病。所以，尽量放开心，和外界接触。即使没多的朋友，有时一个人也要活得精彩。你看看受白领小资们推崇的安妮宝贝，也是一个人独来独往，我行我素，过自己想过的生活，也没啥不好，是不是？ 祝你开心

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