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只要有心，年龄不是问题。 学习一种语言，最重要是多听，多讲，多看。 正如你所说的，你姐姐公司有很多老外，对你姐姐可能是一件好事。你姐姐可以利用这种环境，多听多讲，不要害怕。 参加一些语文班是一个很好的建议，但是我有几个不错的建议，你也可以参考参考：- 1。 学习听英文歌曲 ——你可以选一些比较抒情的英文歌曲，慢慢听，尝试了解歌词的内容，然后学唱，这样不但能让你学听，多人是一些生字，还能让你学英文发音，不是一取三得吗？ （这是以前我的老师教我的方法，供你参考） 其外你也可以：- 2。读字典——虽然有点难，但是你试试一天读一个生字，慢慢来 3。 多讲——不要放过任何你能发挥的机会。就如你的公司，你就尽量然自己慢慢习惯“讲英语的环境”，对自己要有信心， 不要自卑，没有人会笑你的。只要自己慢慢学习，你不需要将很深高的语法，讲简单易懂的英文就行了。如果你不会，就尝试问那些老外，xxx英文怎么说。 我相信他们也会教你的 。

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