国际标准交际舞的礼节和跳舞时的注意事项

[接待谈话时的礼节]谈话的表情要自然，语气和气亲切，表达得体。说话时可适当做些手势，但动作不要过大，更不要手舞足蹈，不要用手指指人。与人谈话时，不宜与对方离得太远，但也不要离得过近，不要拉拉扯扯，拍...+阅读

国际标准交际舞的礼节和跳舞时的注意事项

希望您喜欢.

帮助了别人.自己的心里也得到了快乐与满足

一.跳舞应该注意的事项

男士在交谊舞或者国标舞的过程中起引导作用，所以肩负起了确定舞蹈路线的重任。这个路线应当具有一个最大的特点---安全。

安全，这是第一需要。至少保证女士的安全。经常看到舞厅里有人横冲直撞，

但是保证舞伴的安全是男士的第一思想。碰撞有时候是不可避免的，至少是

来不及躲避的，但是希望男士能够在这一点点可以思考的时间内，减速，调整

至自己与其它人的碰撞，不要是女士与其它人的碰撞。这不难，关键是看你男士有没有这个意识。

还有一个需要重点保护的地方是女士的头，大家现在架型越摆越好，渐渐的女士的上身也打开了，舞姿也好看了，但是同时头部的位置也从男士的右半身内延伸到了男士身体以外。在转动和移动过程中，女士的头部很有可能在男士的意识以外，你以为不会碰撞，可是不会碰到的是你的身体，女士的头部你考虑了没有？如果你本身的前进速度很快，需要对前进路线附近的舞者有清晰的判断，是否会与你的前进路线发生交叉，什么时候交叉，会否碰撞或刮到女士的头或者腿。如果会碰撞，是在什么样的姿态下碰撞，该如何引导才能顺利避开这个碰撞？如何引导才能男士如果没有这个意识，那么严格来说，你的水平还在初级以下。如果你有这个意识，但是引导的不够流畅，那么你的水平停留在中级。女士跟你跳舞，不会感觉一个轻松、流畅的气氛，相反，每一个规避都紧张、停滞，决不是一个高层舞者所应有的表现。

二.舞会的礼节 إ

跳舞是一种艺术，但更重要的还是一种在社交场

合中进行交际活动的社交方式，因此，舞者还应该懂

得些社交场合中有关礼节。إ

去参加一个正式的舞会，男子必须西装革履，女

子必须穿着裙子，并注意适当的装扮.进入舞场时，应

先把帽子、披肩、围巾、大衣脱下来，再向主持人打

招呼谢谢她的邀请，舞会没开始时，可以到处走动与

朋友交谈，当音乐响起时，必须静下来，等主持人宣

布舞会开始，就不可高声谈话了

在舞池中，通常第一段舞及最后一段舞应请自己

带去的舞伴跳，一段舞毕，假如不打算再与舞伴在

一起，应送她回到她的朋友那里，决不能让一个女子

单独站立在舞池中。إ

第二段舞以后若要请别人跳，必须先征求舞伴的

同意，男女都可以邀请任何一位异性共舞.不过邀舞时

，如果女子不想跳可以谢绝，而男子是绝对不能的，

如果男女向女子邀舞时她旁边有男子在座，应征得该

男子的同意。إ

当主持人宣布舞会结束，参加舞会的人要鼓掌，

并在离开时向主人表示谢意。إ

(2)在交谊舞会上，多数情况是男青年发起邀请

，被邀者一般坐在舞池上的宾席上，当音乐响起后，

邀舞的男士根据情况、有礼貌地走到对方的左侧前方

或右侧前方，自然地伸出右手或左手、手掌向上，手

臂微指向舞池，展现出一种“请”的姿势，向对方行

一个15°左右的点头礼以温和的口气说，“请您跳

个舞，行吗？”邀舞时不可站到对方正面发出邀请。

被邀请的一方应该面朝邀舞者微笑着点头。答声“谢

谢”随即起立，同邀请方进舞池。被邀请者如果实在

不愿跳，可以说，“对不起，我太累了”，被邀者切不

可在谢绝了一个人的邀请后马上又应另一个的邀请，

这是非常不礼貌的。一曲终了，请舞者与被请舞者要

互相道声 “谢谢”，男士应把舞伴送回原坐，等对方

坐定后，方可离开。إ

(3)仪表إ

参加舞会，衣着穿戴要正齐、清洁、美观大方，

容貌的干净，整洁。男子在参加舞会时，一定要保

持一种绅士风度。

邀请舞伴有哪些礼仪

我想这是舞会方面的礼仪，记得去的时候要带上自己的舞伴，因为都不带的话，可能出现不均衡的情况。参加舞会的礼仪

（一）参加舞会服装要整洁、大方，仪表要修饰。女子可以化淡妆，穿得漂亮些。男子也应适当讲究，一般穿西服，显得大方、文雅。头发要梳整齐。检查一下口腔、身上无蒜味、酒气，洒些香水是相宜的。

（二）进入舞场，要先坐下来，观察一下全场情况，适应一下气氛。没有带舞伴的，更应当坐下来，慢慢地寻找合适的伴舞对象，最好邀请没有带舞伴的人，如果有熟悉的人伴舞当然更好了。国外正式的舞会，第一个舞曲，都是由高位开始，主人夫妇、主宾夫妇首先共舞，第二场主宾夫妇交换共舞，第三场才开始自由邀舞。

（三）邀舞一般都是男子邀请女子共舞，邀人跳舞时应彬彬有礼，姿态端庄。走至女方面前，微笑点头，以右手掌心向上往舞池示意，并说：“可以和你跳个舞吗？”或“可以吗？”对方同意后即可共同步入舞池。如果对方婉言谢绝，也不必介意，更不应勉强。比如：男：“可以同你跳个舞吗？” 女：“对不起，我有些不舒服。” 男：“噢，对不起，打扰了。” 这样男子亦不会难堪，反显得更有修养，会受到女子的尊重。相反，男子如果说：“不舒服还不回去休息。”会搞得双方都很不愉快。女士被人邀舞是对自己的尊重，一般不应拒绝。确实不想跳时，应当有礼貌地婉言谢绝：“对不起，我想休息一下。”对方走后，一曲未终不应再与别人共舞。一般邀请没有同伴的女子或两位女伴在一起时，不容易被拒绝。如果女子丈夫或父母在场，要先向其丈夫或父母致意：“你好。”得到同意后再邀女方跳舞。最好不要向热恋中的青年女子邀舞，那十有八九要碰壁的。如何邀请女舞伴是个很微妙的心理过程，要学会观察分析，要大胆还要心细，选择舞伴是注意与自己年龄、气质、身材、舞技相当才好。舞伴选好了，但是心虚胆战，畏首畏尾，永远不会与人共舞。只要与她相应，就应当充满自信，大大方方地走上前去。其实越是大方倒越不易被拒绝。但一定要心细，要观察动静，分析你所选中的舞伴。还要观察其他情况，如：有自己熟悉的女舞伴，有朋友向你招呼，舞池中有女士注目看你，这都可以为你邀请舞伴创造条件。

（四）进入舞池后，就可跟随舞曲曲式和节奏起舞。姿态要端正，身体要正直、平稳，切勿轻浮，但也不要过分严肃，双方眼睛自然平视，目光从对方右上方穿过。不可面面相向，不要摇摆身体，不要凸肚凹腰，不要把头伸到对方肩上。一般男舞伴的右手搭在女舞伴脊椎位置，不要揽过脊椎，高低可以根据双方身材而定。男子高的，可以揽得高一些，注意这时女子要把左手搭得低一些，甚至搭在大臂中下部。千万不要把女舞伴右臂架起来，既不雅观也不舒适。男子右手不要揽得过紧，以力量大小变化来领舞，切莫按得太紧太死，甚至把女方的衣服揪起，搞得很不雅观。跳舞中间，踩住对方的脚了，要说一声：“对不起，踩着你了。”旋转的方向应是逆时针行进，这才不致碰着了别人。碰着了别人，要道歉，或微微点一下头致歉。

（五）一曲终了，男子要对女舞伴致意，可以说：“你的华尔兹跳得真好。”“你的动作反应快，和你跳舞很轻松，谢谢。”并把女舞伴送回原来的位置。休息时，不要抽烟，乱扔果皮，不要大声喧哗，不要在场内来回走动，不要拉住朋友长谈不止。

（六）出席舞会，在时间上不像出席会议那样有整齐划一的要求，相对来说比较自由灵活，允许晚去一会儿，也可以中途退场等，这些都应当视为正常现象。

礼仪指南：舞会禁忌知多少

禁忌一：当个不合群的冰山美人在舞会之中，人人笑逐颜开，你却像是去讨债似地摆了个冷脸，谁也不搭理，只是自顾自地吃吃喝喝；或是因为不擅交际，便跑到墙边当壁花，这都不合舞会应有的礼仪。参加舞会就是要多认识新朋友，拓展社交圈。而一个尽责的舞会主人则应该带新朋友绕场一周，看看能说明什么人让他认识；如果想不到有什么话题，不妨就从自己开始聊起。禁忌二：盯着别人喋喋不休舞会主人要招呼的宾客不只是一两个人，虽说没必要像只花蝴蝶飞来飞去，但也不能硬生生地把自己当蜡烛。某位客人到达之后，主人与他寒暄几句，就该适时地把他说明给其他人，以免冷落了其余的客人。有什么绵绵不断的体己话，留待恰当的时候再说吧。禁忌三：饮酒缺乏自制虽说酒精能使人兴奋起来让整个舞会的气氛更加热闹，但是喝多了，不管是胡言乱语或是当场大吐特吐，都会让一场欢喜变成一场闹剧。

作为主人不妨在美酒旁置备小点心和牛奶，帮助宾客保护胃壁。作为客人，酒量如何，自己心里应该有数。记住微醺是性感，喝醉后出乖露丑可就难看死啦。禁忌四：不顾餐桌礼仪举办家庭舞会，最好备有自助式的小点心让人果腹