稳重的坐姿是怎样的

[保持良好的坐姿]优雅的坐姿传递着自信、友好、热情的信息，同时也显示出高雅庄重的良好风范。我们经常会见到一些不雅坐法，比如两腿叉开，腿在地上抖个不停，而且腿还跷得很高，让人实在不敢恭维。女...+阅读

稳重的坐姿是怎样的

无论在何种场合，都要做到“坐如钟”，即，坐得端正、稳重、温文尔雅。这是对坐姿的要求。人座时动作要协调柔和，轻、缓、稳，神态从容自如。人应走到椅子前，转身背对椅子平稳坐下，若离椅子较远，可用右脚向后移半步入座。女子入座尤要优雅、娴静、柔美，若穿裙子则应注意收好裙脚。一般应从椅子左边人座，起身时也应从椅子左边站立，这是一种礼貌。如果要挪椅子，应当先把椅子移到欲就座处，然后坐下去。坐在椅子上移动位置，是不符合社交礼仪的。入座后，保持双眼平视，嘴唇微闭，面带微笑，挺胸收腹，腰部挺起，重心垂直向下，双肩平正放松，上身微向前倾，手自然放在双膝上，双膝要并拢。亦可双脚一脚向前，一脚向后；两臂弯曲放在桌子上或沙发两侧的扶手上，掌心向下。

端坐时，一般只坐满2/3，后背轻靠椅背。如果时间过长，可以将身体略为倾斜，头面向主人，双腿交叉，足部重叠，脚尖朝下，斜放一侧，双手重叠或握住，放在膝上。若是身穿西装裙的女士，最好不要交叉两脚，而是并靠两脚，向左或向右一方稍倾斜放置。起立时，右脚向后半步，然后站起身来。

管理者礼仪要注意什么

一、高层管理者要增强公关意识，就是要树立公共关系观念，包括声誉观念、公众观念、社会责任感、沟通意识、合作愿望、整体意识、团队意识、未来意识、服务意识等，提高开展公共关系活动的自觉性。ؤؤ

二、要注意自身的衣着和仪表，做到和自己高层管理者的职业身份以及个人生理自然特性相适应，并与交往时的环境和气氛相协调，以充分发挥衣着、仪表的社会心理功能。

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三、要塑造自己健康的、鲜明的个性和独特的风格，在谈吐、表情、动作、风度以及办事作风等方面要给公众留下深刻的印象，具有极大的吸引力。ؤؤ

四、要有广博的知识，精辟的见解，卓越的才干，超人的能力，在交往处事中能给公众一个极为良好的形象，这种真才实学是学校高层管理者美好形象最核心的因素。 ؤ

五、要在与公众相处中，以诚相见，襟怀坦荡，与人为善，并要信守诺言，言行一致，严守时间，给公众以良好印象。

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六、要善于控制感情，即一方面要自觉控制感情，不凭一时意气用事，不让个人好恶之情随意流露，防止自己形象的受损；另一方面要自觉运用自己的丰富感情去感染公众，弥合缺口，最终从思想深处赢得对方，树立理想的形象。 ؤؤ 。

怎样写辞职信辞职申请怎么写

尊敬的主管、副理：你好！在公司工作一年中，学到了很多知识，公司的营业状态也是一直表现良好态势。非常感激公司给予了我这样的机会在良好的环境工作和学习。虽然在公司里基础的业务知识及专业知识已经基本掌握，但俗话说“学无止境”，有很多方面还是需不断学习。提出辞职我想了很久，公司的环境对于业务员很照顾很保护（至少对于业务风险来说），鉴于我的个性，要在公司自我提升及成长为独挡一面的能手，处于保护的环境下可能很难。我自己也意识到了自己个性倾于内向，你们也有经常提醒我这一点，其实，这不管是对于公司培育人才或是我自身完善都是突破的难点。虽然我的观念是：人需要不断的发展、进步、完善。我也一直在努力改变，变得适应环境，以便更好的发挥自己的作用。

但是我觉得自己一直没什么突破，考虑了很久，确定了需要变换环境来磨砺。公司业务部近期人员变动较大，因此交接工作可能需要一个时期。我希望在10/24左右完成工作交接。这个时间也许比较紧，如果实施上有太多困难，我同意适当延迟一周。但是我还是希望副理理解，现临近年底，如果能给予我支配更多的时间来找工作我将感激不尽！我希望在我提交这份辞程的时候，在未离开岗位之前，是我的工作请主管尽管分配，我一定会尽自己的职，做好应该做的事。另外，希望主管不要挽留我，其实，离开是很舍不得，原因自不用说明。但是既已决定，挽留会让我最终离开的时候更为难。谢谢！最后，希望公司的业绩一如既往一路飙升！主管及各位同仁工作顺利！。