完美的仪表礼仪必须符合哪些要

[仪表礼仪仪表的协调]仪表，即人的外表，包括容貌、举止、姿态、风度等。在政务、商务、事务及社交场合，一个人的仪表不但可以体现他的文化修养，也可以反映他的审美趣味。穿着得体，不仅能赢得他人的信赖...+阅读

完美的仪表礼仪必须符合哪些要

完美的仪表礼仪必须符合以下4点要：1。干净清爽时刻保持面部、手部清洁干净，无汗渍、油污等不洁之物。不蓄胡须，鼻毛不外现，牙齿洁白，口无异味，不蓄长指甲，不使用醒目指甲油。2。整齐简约发型以短为宜，简约大方。男士头发前不覆额、侧不掩耳、后不及领。女士头发长度不宜超过肩部，如果是长发，应将其挽束或盘起，不宜任意披散。3。庄重自然化妆清淡自然，切忌浓妆艳抹。面部、手部的修饰应事先做好，忌当众化妆、补妆，忌当众修剪指甲。4。积极健康保持良好的精气神，表情自然、友善、专注，面带微笑，不卑不亢。要满足以上仪表礼仪的基本要，职者还要注意以下几点仪表修饰的常识：（1 ）及时清除眼部分泌物；眉形刻板或不雅观可进行必要的修饰。

（2 ）在商务场合不戴墨镜。（3）经常清洗耳朵，及时清除耳孔中的分泌物。（4）不要让鼻涕或别的东西充塞鼻孔，经常修剪长到鼻孔外的鼻毛。（5）在重要应酬前忌食蒜、葱、韭菜、萝卜、腐乳等会让口腔发出刺鼻气味的东西。（6）禁止在社交场合发出不雅之声。（7 ）定期修剪指甲，但不能在开会等场合修剪指甲。（8）及时凊洗头发，防止头发产生异味以及头皮屑。出门前，检查自己的肩上有无头屑和落发。第一印象对于人们来说有着太大的作用，但常常被人们忽视。如果你不想在面试中失去任何成功的机会，那么请别忘记第一印象的作用，在面试之前做到最好的仪表修饰，把握好面试中最初的几秒钟，努力给面试官留下良好的第一印象。

机关工作人员的仪态礼仪有哪些具体内容和要

一、请记得微笑和使用礼貌用语

微笑是人与人之间的润滑齐剂，要让别人感觉你的平易近人，要记得微笑。你可能有这样的经验：当你心情郁闷的时候，如果你努力微笑，渐渐地，你的心情会愉快起来，而别人会感受到你的愉快。微笑能赋予别人好感，增加友善和沟通，体现热情、修养和魅力，帮助建立信任和尊重。

同样的，如果你希望别人钦慕你的风范，渴望与你交往，你并非一定要身着名牌，谈论时尚，只要在日常生活中，将“请”“谢谢”“对不起”挂在嘴边，你就可以逐渐建立起“高大”的形象，以及你的号召力。

二、站姿

俗话说“站如松”。正确的站姿是抬头、目视前方，挺胸直腰、肩平、双臂自然下垂收腹、双腿两脚分开，比肩略窄，将双手合起，放在腹前或背后。千万不要一站三道拐。良好的站姿给我们“玉树临风”的美好感觉。

三、坐姿

“坐如钟“，入坐时要轻，至少要坐满椅子的2/3，后背轻靠椅背，双膝自然并拢（男性可略分开）。身体稍向前倾，则表示尊重和谦虚。如长时间端正坐，可双腿交叉重叠，但要注意将上面的腿向回收，脚尖向下。女性入座前应先将裙摆向前收拢，两腿并拢，双腿同时向左或向左放，两手叠放于左右腿上，给人一种“坐如芍药”的美感。

四、行走

“行如风”，是微风，而不是狂风，也不是台风。在办公区域行走时，不切奔跑，有急事可以小碎步或加大步伐。否则同事还以为有火灾了。

五、蹲姿

如果你在拾取低处的物件时，应保持大方、端正的蹲姿。优雅蹲姿的基本要领是：一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地，小腿基本垂直于地面；后跟提起，脚掌着地，臀部向下。切不可一头栽下，似鸵鸟躲进沙堆。

六、有伤大雅的小事情

象打呵欠、哼小调、掏鼻孔、哆嗦脚等小动作，看似不大，但这恰恰是疲劳松驰的证据，必须克服。在办公室，我们要保持神采奕奕的精神面貌

八礼四仪的内容是什么

“八礼”为仪表之礼、餐饮之礼、言谈之礼、待人之礼、行走之礼、观赏之礼、游览之礼、仪式之礼。“四仪”主要是在学生7岁、10岁、14岁、18岁时，学校要为其组织入学仪式、成长仪式、青春仪式、成人仪式，以此教育引导未成年人强化文明礼仪素养。“八礼”具体内容如下：

仪表之礼，面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方。

餐饮之礼，讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。

言谈之礼，用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善。

待人之礼，尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人。

行走之礼，遵守交规、礼让三先、扶老助弱、主动让座。

观赏之礼，遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩。

游览之礼，善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德。

仪式之礼，按规行礼、心存敬畏、严肃庄重、尊重礼俗。

扩展资料

八礼四仪的现实意义：

虽然中小学生守则对文明礼仪方面的内容有所涉及，但只是一笔带过，显得过于简单笼统，缺乏现实可操作性；而“八礼四仪”涉及到的方面，要比中小学生守则全面得多，也丰富得多，可以说包括了未成年人学习和生活的方方面面，具有更强的指导性和实践性。

从这个角度来说，“八礼四仪”既可以看作是对中小学生守则的强调，同时更是对中小学生守则关于文明礼仪方面的一种细化、深化和升华。另外，对未成年人进行“八礼四仪”教育的必要性。

其实不管是老师，家长还是其他什么人，都觉得现在的孩子缺乏礼貌和礼节，不懂得基本的待人接物处事之道。但是很多时候，这并不仅仅是孩子的错，而是大人没有告诉他们该怎么做，没有对他们进行专门的礼仪教育、文明培养，而八礼四仪教育正是为了补上这一课。

仪表礼仪的原则是？注意的要点是

仪表礼仪的基本原则：

1）男士

1.短发，清洁、整齐，不要太新潮；

2.精神饱满，面带微笑；

3.每天刮胡须，饭后洁牙；

4.白色或单色衬衫，领口、袖口无污迹；

5.领带紧贴领口，系得美观大方；

6.西装平整、清洁；

7.西装口袋不放物品；

8.西裤平整，有裤线；

9.短指甲，保持清洁

10.皮鞋光亮，深色袜子

11、全身3种颜色以内。

2）女士

1. 发型文雅、庄重，梳理整齐，长发要用发夹夹好，不能染鲜艳的颜色；

2. 化淡妆，面带微笑；

3. 着正规套装，大方、得体；

4. 指甲不宜过长，并保持清洁。涂指甲油时须自然色；

5. 裙子长度适宜；

6. 肤色丝袜，无破洞；

7. 鞋子光亮、清洁；

8. 全身3种颜色以内

3）养成良好的卫生习惯

1. 头发：整洁、无头屑，头发软者可用摩丝定型。在办公室里，留长发的女士不披头散发；

2. 眼睛：清洁、无分泌物，避免眼睛布满血丝；

3. 鼻子：别让鼻毛探头探脑，勿当众抠鼻子；

4. 嘴巴、牙齿：清洁、无食品残留物；

5. 指甲：清洁，定期修剪；

6. 男士的胡子：每日一理，刮干净；

7. 配件及饰物：检查有否污损或被碰歪了。

仪表礼仪注意要点：

（一）应该注重仪表的协调

对于年龄来说，不同年龄的人有不同的穿着要，年轻人应穿着鲜艳、活泼、随意一些，体现出年轻人的朝气和蓬勃向上的青春之美。而中、老年人的着装则要注意庄重、雅致、整洁，体现出成熟和稳重。对于不同体型，不同肤色的人，就应考虑到扬长避短，选择合适的服饰。职业的差异对于仪表的协调也非常重要。

（二）仪表应注意色彩的搭配

暖色调（红、橙、黄等）给人以温和，华贵的感觉，冷色调（紫、蓝、绿等）往往使人感到凉爽、恬静、安宁、友好，中和色（白、黑、灰等）给人平和、稳重，可靠的感觉，是最常见的工作服装用色。在选择服装、饰物的色彩时，应考虑到各种色调的协调与肤色，选定合适的着装、饰物。

（三）仪表应注意场合

根据不同的场合来进行着装，喜庆场合，庄重场合及悲伤场合应注意有不同的服装，要遵循不同的规范与风俗。