走姿是“有目共睹”的肢体语言，良好、优美的走姿会使身体各部分散发出迷人的魅力，会更显以春活力，往往能体现出一个人的风采和韵味。走路的基本要点足平稳、直线、从容。良好的走姿应当是： 上体要正、要直，抬头，下巴应与地面平行，两眼平视前方，面带微笑，精神饱满，身体重心稍微向前。 两手前后自然协调地摆动，手臂与身体的夹角一般在10~15度。跨步要均匀，两脚之间相距约一只脚到一只半脚。迈步的时候，脚尖可以微微分开，但是脚尖、脚跟应该与前进方向近乎于一条直线，应尽量避免“外八字”或者“内八字”式的迈步。 步伐要自然、稳健，要有节奏感。 女性穿裙子时，裙子的下摆与脚的动作应该力求表现出韵律感。走路要注意用腰力，腰部要适当收紧。 上下楼梯时，上体要直，脚步要轻，要保持平稳，一般不要用手扶栏杆。 在生活中，错误的走姿应当避免，例如走路时双手反背于背后或者双手插人裤袋，走路时步子太大或者太小，走路时身体乱晃、乱摆等。