鸡蛋的十大谬误是什么

[离不开鸡蛋的婚礼习俗]在湘楚大地的农村，有的至今仍保留着一种古老而有趣的风俗，即整个婚事都离不开鸡蛋，真可谓是无蛋不成婚。九象网: .9xwang. 在湘东地区的一些山村，男方托媒人去女方提亲，媒人第一...+阅读

鸡蛋的十大谬误是什么

关于鸡蛋十大谬误 1.红壳鸡蛋比白壳鸡蛋有营养过去人们一直认为红壳蛋更有营养，红壳蛋市场价格比白壳的贵约0.2元/斤。实际上，检测表明，蛋壳的颜色与营养无关。鸡蛋的营养与饲料有关。不过，近来我发现市场上红壳蛋和白壳蛋价格一样了。 2.农家鸡蛋（土鸡蛋）更有营养真正的农家蛋（假冒的不算）可能会更好吃一些，但检测表明，在营养素含量方面，农家蛋并不比洋鸡蛋（蛋鸡场的鸡蛋）更多。 3.“初生蛋”更有营养没有任何证据表明，“初生蛋”（母鸡下的头几个或若干个蛋）比后来的蛋更有营养。是典型的炒作概念。 4.蛋黄颜色越黄营养越好蛋黄颜色与其含有各种色素有关，其中一些色素如胡萝卜素等的确具有营养价值。不过，现有的“技术”很容易让蛋黄颜色加深，而与营养无关。

相信“红心鸭蛋”的案例大家还没有忘记吧。 5.“毛蛋”是滋补品毛蛋即“死胎蛋”，是鸡蛋孵化至半途的胚胎，在很多地方（至少辽宁的很多城市）作为滋补品食用（常是烧烤）。实际上，毛蛋营养价值并不高。而且，常含有很多细菌，非常不卫生。 6.煮鸡蛋时间越长越好关于这个问题，范老师的博客有详尽说明：“吃鸡蛋最好的状态，就是蛋清已经凝固，而蛋黄处于半凝固或流动的状态。这样既可以保证消化吸收率，又可以避免营养素损失”。 7.生吃鸡蛋更有营养生吃鸡蛋会干扰生物素（一种B族维生素）的吸收，虽然偶尔的、不是经常的生吃鸡蛋并不会导致生物素缺乏，但生吃鸡蛋总是不太卫生。要知道，母鸡生蛋和排便是同一套管道，很容易污染的。 8.产妇要多吃鸡蛋产妇大量吃鸡蛋的古老习俗，在食物极大丰富的今天，已经成了不折不扣的谬误。

产妇应该吃各种各样（包括肉蛋奶豆类粮食蔬菜和水果）的食物（鸡蛋每天一二个足矣），以达到膳食平衡。那种“小米粥+鸡蛋”的做法是非常愚蠢的。 9.“功能鸡蛋”比普通鸡蛋好所谓“功能鸡蛋”是指通过饲料技术使鸡蛋富含锌、碘、硒、钙等营养素。这听起来是很好的，但在实际生活中，因为没有标准也没有检测，很容易假冒的。 10.鸡蛋不要和豆浆一起吃主张“鸡蛋不要和豆浆一起吃”的人说：“生豆浆”中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质（比如鸡蛋中）在人体内的消化和吸收。问题是，没有人喝生豆浆，我们都喝熟的，豆浆加热之后，胰蛋白酶抑制物就被破坏，不起作用了。所以鸡蛋和豆浆一起吃没

日本留学留学生六大常见错误思想有哪些

国内成绩不重要很多申请人都想当然地认为，反正要出国留学，国内成绩就无所谓了。事实上，在日本的东京、横滨等很多地方，已经加强了对留学生成绩的考核。很多院校会依据留学生在国内的成绩，来判断学生的学习能力。而且，日本方面与中国教育部就递交材料问题，已达成协议，投递者需要持有高中生毕业成绩，会考成绩及高考成绩等的相关认证。由此可见国内成绩与学生申报学校的档次息息相关。学了语言就有日本大学的入学资格部分申请人还存在着在这样的思维误区：自认为在国内读完高中，到日本学几年日语后，就可以直接进入日本大学就读了。其实不然，留学日本不但必须具备有一定的语言能力，而且必须满足进入日本大学就读的入学条件，这两个条件是并列的，缺一不可。

在中国没考上大学就到日本很多人会将国外学校作为国内高考失利人员的“收容所”。一旦高考失利，就选择出国留学。事实并非如此，到日本留学的艰苦性远远超过在国内。目前已有不少中国留日学生因能力不足而不得不选择放弃。国内学不学日语无所谓很多申请人对国内的日语培训课程重视程度还远远不够，他们认为，在国内学不学日语无所谓，反正可以先去日本的语言学校学习，然后再申请就读学校就可以了。其实不然，即使进入日本语言学校，申请人也需要出具国内日语学习经历的证明；然而，由于具备开具课时证明资质的学校和机构太多，而且管理不够规范，导致这种证明的可信度十分有限。目前日本的大学对留学生的日语水平有了比较高的要求，我们建议准备留学日本的申请人参加J。

TEST考试，这项考试是由日本国日语鉴定协会-J。TEST事务局于1991年设立的，是被日本教育部门认可的一项考试，专门针对母语为非日语的人士。自2008年开始，每年都有6次考试机会。当申请人的日语达到相应的水平，就可以直接申请日本短期大学或大学，这样还可以提前完成留学日本的学习计划。有钱就可以留学很多申请人都认为，只要家里有钱就可以留学，这是一种认识的误区。与此相反，认为即使没有经济实力也能留学的想法同样不正确。事实上，留学所需要的经济担保并非简单走过场，而是要求留学生提供父母经济收入的完整的税务证明以及税务部门出具的纳税证明，并要求递交父母3-5年内的收入合计，这对于很多中国留学生来说是相当困难的。建议申请人应该冷静计划，多考察，多选择，不一定非要选择热点区域。

有“在留资格认定证明书”就能拿到留学签证即使有了“在留资格认定证明书”，也未必就能拿到留学签证。签证官在决定是否签证时，会非常重视申请人的日语学习能力和学习意志。有些申请人连基本的日语日常会话尚不能应对，就很难使签证官信服他有能力在日本学习；有的申请人没有明确的学习目的，只是以留学为借口到日本打工，这样也很容易被拒签；有的申请人没有充分的经费证明，使签证官怀疑其是否具有在日本留学的经济能力，从而被拒签，专家指出，虽然银行存款证明没有明确存款时间限制，但申请“在留资格认定证明书”和签证时都要参考该证明；还有一些申请人的材料被使领馆发现有错误或情况不真实时，也会遭到拒签。这些都会导致一些申请人虽然取得了“在留资格认定证明书”却没有拿到签证的原因。

认识存在扭曲是什么原因

心理学家阿伦.贝克认为：认知扭曲是一种思维的错误，它造成了人类处理信息过程的困难，最终导致了心理障碍。其实，每个人在童年的学习经验中，或多或少都形成一些认知上的扭曲，这也是我们的情绪中，时常会陷入消极状态的一个主要原因。十种认知扭曲编辑这个节选自美国著名心理咨询师大卫·D·伯恩斯的《伯恩斯情绪疗法》一书，我强烈推荐给大家！这是针对抑郁症状而开列的十种认知扭曲。 1. 要么一切要么全无思想。你以黑白分明的范畴来看待事物，如果你的表现不够好，你就会认为自己彻底失败。 2.过于概括。你把一个孤立的消极事件看做是一个永远会持续下去的失败模式。 3. 心灵过滤。你选择一段消极细节，反复思考这段细节。结果，在你眼里，整个现实都变得黑暗起来，就像一滴墨水染黑了整杯水一样。

4. 贬损积极的东西。你拒绝承认积极的经验，你会找这样那样的理由认为它们“不算数”。这样你就可以坚持和你日常经验相矛盾的消极信念了。 5. 跳跃式结论。即便没有确定的事实令人信服地支持你的结论，你也会对事情作出一个消极的解释。 a.测心术。你武断地认为别人对你作出消极的反映，你甚至不愿花工夫去检验一下。 b.先知错误。你预期事情会变糟，而且你坚信这个预言是一个已经成立的事实。 6. 夸大与缩小。你夸大了事情的重要性（比如你弄糟了的事情或者别人的成绩），或者不合适地夸小事情，直到它们显得很小（你个人的优良品质或者别人的不足）。这种扭曲又被称做“双目镜把戏”。 7. 情绪推理。你假定自己的消极情绪必然反映了事情的真实状况：“我这么感觉，所以它肯定是真的。

” 8. 应该陈述。你试图用应该或不应该来激发自己，就好像在期望你做什么事之前应该先鞭笞你或惩罚你一样。“必须”和“本该”同样也是罪魁祸首。这种情绪的结果是一种负罪感。当你用应该陈述来要求别人时，你会体会到愤怒、灰心和怨恨。 9. 贴标签与标签不当。贴标签是过于概括的一种极端形式。你不再描述你的错误，而是为你自己贴上一个消极的标签：“我是一个失败者。”当别人的行为以一种不当的方式与你发生关系时，你也会给他贴上一个标签：“他是一个该死的讨厌鬼。”标签不当是指用高度主观的语言或高度情绪化的语言来描述一件事情。 10. 归己化。你会把自己看作是许多外界消极事件的原因，事实上你并不应该为这些事负主要责任。