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排球实习周总结

12月23日 编辑 fanwen51.com

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个月的排球学习,从一个发球都不会,到现在的基本扫盲,我身有感触,无论是在学习方面还是在其它方面都得到了发展和提高,使身心得到了放松,在学习排球运动的过程中,不但锻炼了身体还学习了解到许多的排球知识,而且通过两个的学习我也对排球有点初浅的体会:打球的时候,每次击球都有一个最佳的位置,角度和力度。对于像我这样初学打球的的人来说,就是要比球先到达那个位置,眼睛紧盯来球,步伐到位,脚部站稳,调整好击球的角度,拿捏好要使的力度。其中最重要的就是要先到达那个位置。

排球运动是一项健康的娱乐活动,虽然排球在国内从没有成为风行的时尚,但其上升的势头是逐年递增,它不同与其它运动,它是一项隔网运动,不象足球、篮球那样拼抢激烈。打排球有专业打法,休闲打法,故尔老少皆宜。排球又是一项高雅的运动。

学习它对我们的今后工作和生活都有一定程度上积极的影响,它可以磨练斗志,学习永不放弃的人生态度,伸展筋骨缓紧张的精神生活,养成良好的爱好,使空余时间过得更有目标及意义。提升身体各部分的协调性,增加身体的灵活性及肢体的力量,增加心肺功能的耐力,学习集中精神及注意能力等,这些都是它所带来的好处,

总之,排球的学习和其他科目的学习一样都需要用心体会.一直以来对它的爱好学习带给我很多的感触,也的确学到了不少的东西。尽管现在我快要是二线队员,但是在今后学习中,我一定会努力,使自己全面发展,提升自己的运动水平与技巧

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