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大学生心理健健康与人格班会总结

01月07日 编辑 fanwen51.com

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从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。心理健康的标准: 心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:

1、适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

2、理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。

3、适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。

4、有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。

5、能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。因此心理的健康与人格是否端正是分不开的,所以为了大家心理的健康请审视自己的人格!记得采纳啊O(∩_∩)O~~...

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