[应用文写作锻炼身体计划 300到400字]为了强身健体，也为了锻炼自己的意志，本人决定从本周起，开始进行有目的的，有计划的锻炼。现特制定锻炼计划如下： 1、坚持早起趁跑。每天早上6点钟准时起床，到户外进行大约半个小时...+阅读

阴虚火旺证：阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。

（一）主症；咽干口操，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛。

（二）临床表现：咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。 或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤（心火），或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦（肝火），或干咳少痰，痰中带血（肺火），或骨蒸潮热，颧红升火，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交（肾火）。各脏的火旺可以交叉出现。

（三）证情分析：本证产生各种症状的机理，一是阴虚有热，阴虚则燥，阴虚则静少动多，二是一个或几个脏腑的火旺。

（四）本证的发展及影响：本证大多表现为慢性过程。其进一步发展，阴愈虚则火易旺，火更旺则阴更伤，形成恶性循环，病情日益加重，往往导致肾阴、肾精耗竭，甚至出现阴竭阳越的危象。 知柏地黄丸 ，滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。

延伸阅读：

身体心理素质目标和措施大学生身体心理健康计划 一、工作目标： 1、提高全体学生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。 2、具体目标是：使学生不断正确...

身体心理素质目标和措施怎么写孩子是祖国的花朵，更是国家未来的建设者和接班人。国家的发展、未来寄希望于这些未来的孩子。孩子的健康成长，养成健康、良好的心理素质，对其人生发展是至关重要的。健康的身体...

西部志愿者计划的补贴问题：就是参加过的有亲身体验的麻烦您帮我国家补贴680元+地区分类补助（你所服务的地区困难等级，好像是最低60，最高240吧），这些国家每月直接打入银行卡中的。另外到服务地，服务单位也根据经济情况给予一定生活补助（各地不一...

帮组我制定一份身体锻炼计划你属于偏瘦型体型，所以初级阶段的练习应以发达肌肉为主，在加强全身肌肉锻炼的基础上，应侧重于胸、背、四肢和肩部肌肉的锻炼。同时在练习的过程中要注意加强营养的补充，尤其是加...

帮我制定一份锻炼身体的计划身高182CM、体重60KG，在标准体重之下，20岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、威武、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身...

每天在网络基站做维护工作对身体有害吗“网络极客”，全新视角、全新思路，伴你遨游神奇的科技世界。偶尔在网络基站中工作对身体影响不大，但是长时间在基站进行工作对身体是有影响的。我们就从网络基站运维的工作职责...

幼儿身体保健教育应注意哪些问题冬去春来，阳气升发，往往会引起旧病复发和各种病毒、细菌的传播，如流感、流脑、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以，要适应气候的变化，注意防寒和身体锻炼，以增强抵抗疾病的...

怎么制定锻炼身体的计划身高182CM、体重60KG，在标准体重之下，20岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、威武、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身...

怎么制定一个好的锻炼身体的计划只要有一对哑铃，加上系统的练习计划，并且坚持不懈才能成功。你是初级者，给你安排一个初级健身计划，持之以恒几个月后会有意想不到的效果，祝你早日取得理想身材 周一，胸+三头肌训练...