[小学乒乓球训练计划]一、训练目的任务:体育新课程#版权所有# 为丰富我校园课余生活,提高学生体育运动水平及我校体育竞赛水平,迎接明年街道的乒乓球比赛活动,特制定本计划。 二、基本情况:体育新课程...+阅读
那还是在幼儿园中班下学期的时候,我在电视上看到四十八届世乒赛中国与韩国的决赛后,对乒乓球产生了兴趣,就嚷着妈妈要去学乒乓球,于是妈妈就带我到业余体校去练习打乒乓球。那时我很天真,认为打乒乓球一定非常好玩。可是事实并不像我想象的那样啊,就连最开始的颠球,我一次才能颠两个,每天晚上妈妈陪我练到十点来钟,终于过了颠球这一关,可以上球案子打球了。
我慢慢的懂得,打乒乓球真的不是一件容易的事。春天和秋天还可以,到了寒冷的冬天,那苦劲可真够受的。室外冷得要命,我们还得出去跑、跳绳、穿上球鞋儿,一会儿脚就冻疼了。到了炎热的夏天,就更让人难受了。这时,又正是教练让我们苦练球艺的时候。外面火辣辣的太阳烤着大地,乒乓球室里更热得象蒸笼一样,教练一盆一盆地给我们发球。
我跑前跑后,跑左跑右地接教练发来的球。一盆就是二百来个球,一会儿就累得大汗淋漓,上气不接下气了。练球结束了,还要跳五百个跳绳。跳下来,嗓子就干得冒烟了似的,衣服已经全湿透了。 在训练中,除了苦以外,还有忧愁。有时因为一个动作不对,就要连续重复练上百遍。记得我学搓球的时候,就是不会那股劲,搓的质量不好,教练就一盆接一盆的让我练,我都不敢看教练的脸,只要一看他的脸上露出严肃的表情,我就知道还不行,只好咬着牙继续练。
这时候,只觉得憋着一肚子委屈没处说。训练下来,两个胳膊象灌了铅似的。 经过教练的启发和指导,我深深地懂得,打球不光要拼,更重要的是要有高超的技艺,要赛智慧、赛灵巧。通过刻苦的练习和实践,教练教我的技术,终于能熟练地掌握了,并且在比赛中发挥了威力,这使我分外高兴,心里比吃了蜜还甜。在以往的比赛中,我在乒乓球台上激烈地拼搏着,过五关斩六将。
每当取得了好成绩的时候,我就把以往训练的艰苦和忧愁都抛到九霄云外去了。 我就爱看那白色的小球在眼前飞舞。在这银球的飞舞当中,有苦有乐,有喜有忧,既磨练了我顽强拼搏的意志,又增强了我的体魄。我特别爱打乒乓球。
延伸阅读:
乒乓球比赛活动总结为了促进同学之间的交流,丰富同学们的课余生活,加强同学们积极参加体育活动,锻炼身体的意识,我 们特别组织这样一次活动,希望通过此活动,能让各个年级的同学得到一个相互交流的机...
校园吉尼斯乒乓球作文300字校园吉尼斯作文 今天下午,我们学校组织了东胡二小“爱我中华”长跑比赛。 时间一到比赛开始了,观看的人真是人山人海,我们不参加比赛的同学就充当啦啦队,站在人行道上观看,等了好...
乒乓球教练员怎样教初学者打乒乓球初学者要打好乒乓球,必须注意以下几点: 1、要选好适合自己的乒乓球拍,工欲善其事,必先利其器。只有适合自己的球拍,打起来才能得心应手。 2、要学习基本的乒乓球打法、比赛规则知...
乒乓球训练计划单球训练计划 1,正手位/侧身位直、斜线攻球 要求:动作完整、协调,练习在近台,中台的控制球能力 控制回球落点 熟练掌握动作要领后,可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习 2,直拍...
单位乒乓球训练计划怎么写给你一个大纲,供参考。你可以根据需要缩减。 乒乓球训练计划 一、训练目的任务: 为提高单位乒乓球的训练水平及迎接各项的乒乓球比赛活动,特制定本计划。 二、单位球员的基本情...
运动会感想400字运动会结束了,在我的脑海里还是不断的回忆,当时激烈的竞赛场面。当时的我们努力奋斗拼搏,从中体会到永不言弃。为了自己的目标而努力,冲向终点时,就看到胜利的曙光。只要做到坚持...
求乒乓球社团期末总结PPT急啊活动与训练的重要。 没有范文。 以下供参考, 主要写一下主要的工作内容,如何努力工作,取得的成绩,最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。。。。。。 工作总结就是让上级...
乒乓球协会发展规划 3000字左右的急死啊大神们帮下啊乒乓球协会从建立到现在以有......的时间了。这段时间虽然不长,但是在这期间我协会一直在吸取经验教训,与此同时为了更好的带领大家学习乒乓球技术,提高打乒乓球能力,充实同学们...
乒乓球运动员思想总结首先,要想打好乒乓球,在一开始打乒乓球的时候,必须保证姿势动作标准,如果一开始打乒乓球时的姿势不标准甚至是不正确的,那样会限制你以后的发展,只有姿势正确了才能使进退从容,攻防...