当代大学生应该具备怎样的心理素质

[中学生良好心理素质的培养]什么是健康？联合国世界卫生组织对健康的定义是：健康，不但是指没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。从这一定义看，健康的内涵应包括生理和心理两个方面...+阅读

当代大学生应该具备怎样的心理素质

你好！首先，社会的需求决定大学生素质结构。在当代社会还不能满足人的素质全面发展的前提下，社会的需要对大学生的素质起着导向作用，特别是在社会主义市场经济体制下，大学生素质已从过去知识、学科、能力等单方向素质向整体素质的提高发展。大学教育作为人的社会化过程的一个主要阶段，其目标主要是培养能适应现实社会的人，能进行各种职业选择和行业转换的人，能改造社会和建设物质文明和精神文明的人。所以，大学生具备的素质应该是比较全面和综合的，即能适应社会发展变化所需要的整体素质。我国传统的以学科为本位的大学生专门教育，对专才素质的要求是十分详细和明确的，计划经济时代的大学生素质主要体现在学科专业方面，主要强调知识、学科、智力等方面的素质，而对非智力的，综合性的素质则重视不够。

当代大学生学科专业素质的培养，更要注重整体性、综合性，既要有知识技能方面的素质要求，又要有综合能力方面的素质要求。大学生素质内容的核心是“个性发展”。长期以来，作为教学过程主体的学生的个性被抹煞了，造成片面发展，影响了全面素质的提高与完善。人是社会的人，在社会中人是第一位的，人的存在是社会得以延续与发展的前提，社会的一切物质文明与精神文明都是人创造的，社会的文明与进步首先为了使人更好地生存与发展，使人的本质得到最大程度地显现，使人的潜力和才能获得最大的开发。素质教育的目的，就是使大学生通过有目的的教育成为既全面发展，又有个性特征的一代新人。因此，必须转变传统观念，变社会本位，学科本位单一的素质观为社会、学科与学生三者有机结合的统一素质观。

特别是要把学生个性发展放在核心位置，即人格的和谐、健康发展。近年来，大学生素质培养问题日益引起各方面的关注，教育主管部门将其作为教育工作的一项主要内容来抓，但由于对素质教育在高等教育中的作用，大学生应具备何种素质等问题深入研究不够，素质教育内容脱离大学四年培养目标。有人把素质教育理解为技能教育，这显然是很片面的。因为素质教育是一种思想观念，它渗透在培养目标，课程计划，教学过程等环节，而不是在原有教学基础上另制订一套新的素质教育方案。所以大学生素质教育内容必须依据其原有基础、身心特征和经过四年学习，绝大多数学生所能达到的目标规格和要求。而不是赶潮流，图形式。当代社会的发展对大学生的素质提出了越来越高的要求，而大学生的心理素质日益成为影响和制约其发展的重要因素，不断出现的心理障碍和心理疾病成为目前亟待解决的问题。

大学学习阶段是人一生中的黄金时期，是记忆力发展的顶峰，又是品德、信念、个性的形成时期，也是思维活跃，创造力上升的阶段，应通过大学教育有意识、有目的的培养，使大学生形成良好的心理素质结构。首先在感知觉方面要培养其敏锐的观察力，在记忆力方面，要发展其良好的有意记忆；在思维方面，要加强其逻辑思维的形成与创造思维的培养；在想象力方面，要鼓励其富于幻想，把理想与现实结合起来。要培养其好奇心，自信心，独立性，冒险精神，敏感性和幽默感。其次是发展大学生丰富的情感，要特别注意培养他们的道德感，理智感和美感等高级的社会情感。再次是培养大学生的坚强意志品格，使其意志的自觉性、果断性和坚韧性都获得全面的提高和发展。

最后是全面发展大学生的个性心理，形成其良好的动机，高雅的气质，广泛的兴趣，稳定的性格，鲜明的个性和健全的人格。值得强调的是，非智力因素在获取知识和运用知识方面日显重要作用，为了使非智力因素为智力潜力的开发起协调和动力作用，使大学生形成具有现代社会所需要的良好心理素质结构，可以说，心理素质的培养是大学生自我发展，自我完善的最有效途径。。

心理健康的心得体会的作文

我的人格心理学的学习心得与体会2007年04月30日星期一下午 06:26人格，一个既熟悉又感到陌生的词。以前每逢听到人格就会想到，一定是好的东西，好的品质。接触的最多的几句话就是，学生考不好成绩被骂时说：“你可以看不起我的分数，但不可以侮辱我的人格。”；又或者两个人在吵架的时候，一方突然说：“和你说话，简直侮辱了我的人格。”那么，其实究竟人格是什么呢？它的真正意义，内涵又是什么呢？怎么才能从人格看一个人的心理，人格心理学又有些什么理论呢？我们应该怎么做才能完善自己的人格呢等等的问题，直到我上了郑雪老师的《人格心理学》，终于得到了不少的启发和收获不少的知识，以下是我在这个学期学期人格心理学的心得与体会：一. 和蔼可亲的郑雪老师关于郑雪这个鼎鼎大名，凡是在网上任何一个地方搜索人格心理学，都会见到郑雪老师的名字。

正如和大多数同学所想的，刚开始我也被郑雪老师的名字所蒙骗了，以为也是一位长发飘飘的大美女，不过后来映入眼帘的却是一位和蔼可亲的男老师，上课沉稳得来却又不乏幽默，经常一两个例子就能引起大家共鸣，活跃课堂气氛。而老师大胆而创新的教学风格又使我们眼前为之一亮。网上论坛的讨论区的创新互动教学，使同学们更加活跃学习气氛，更能及时获取有关于人格心理学的有用资源，又能同步与同学交流；人格论文写作作为考试最主要部分的大胆教学，使同学们能够更自主地学习人格心理，更积极地寻找相关的信息资源，从而更好学习本课程。二、课程学习的心得与体会在学习《人格心理学》之前，我对人格的理解几乎是片面的，琐碎的，但是从我参加第一堂人格心理学开始，就有了一个清晰的概念，更加加深了我对心理学的浓厚的兴趣，对人格心理的理解与认识更加深入和系统。

懂得了人格就是指人与人之间在心理与行为上的个体差异。并且在课堂上，在老师的带领之下遨游了纵多心理学大师对人格的理论总结，并深入学习了人格心理学，从19世纪至今，共8大理论体系，分别是古典精神分析、新精神分析、特质论、交互作用论生物学论、行为学习论、人本主义与认知论等等。我印象最深的最感兴趣的就是交互作用。无论人们是以坚决还是非坚决的方式相互影响，当一个人对另一个人作出回应时，存在一种社会交互作用。这种对人们之间的社会交互作用的研究叫做交互作用分析（transactional analysis, TA）。50年代，Eric Berne创造了交互作用分析用于心理疗法。很快人们就发现它显然也能用于日常交往，TA被一系列大众书籍广泛推广。TA的目的是帮助更好地理解人们之间是如何交往的，以使人们能够开发改进的沟通方式和健康的人际关系。

曾经有研究调查表明，曾运用过交互作用分析的组织指出交互作用分析取得了一定的成功。交互作用分析的培训能使员工进一步洞察自己的个性，也能帮助员工理解为什么有时别人的反应与自己是一致的。一个主要的优点是改进了人际沟通。当交叉式的沟通发生时，员工能够感觉得到，并能采取措施将其恢复到非交叉式的沟通，特别是在成人之间的模式中。结果总体上改进了人际交互作用。交互作用分析在依赖于顾客关系的销售和其它领域中特别有用。培养自持的行为与交互作用分析的结合能成为增强人际沟通效果的有力工具。它们的共同目标都在于使员工对自己和他人感觉很“好”。同时也都保证了使用更多的基于成人心态的问题解决方法。结果它们改进了沟通与人际合作。

虽然它们可以被个体所实行，但当它们被广泛地用于整个组织并得到高层管理者的支持时，这些工具将是最有效的。同时，对于小型群体和委员会中工作的人们所面临的更复杂的挑战，它们也建立了重要的解决基础。我是一名小学班主任，凭着对学生心理健康的关注和热爱，在骄阳似火的7月，我参加了龙湾区第三期中小学心理健康教师上岗c证资格培训会。此次培训请来的都是全国各地心理健康教育方面的专家，有z周红五、钟志农、徐慧珠、庞红卫等。培训的内容有《心理健康与学校心理健康教育》、《开展班级团体辅导，培养学生积极人格》、《积极心理学与教师心理健康》等。在培训过程中聆听了众多专家的精彩讲座，他们都用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。

通过培训我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标，教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学得更好，生活得更好！心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥，就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵，就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！钟志农老师的讲座，将我的目光紧紧地聚焦在大屏幕上。他对班级团体的辅导，独树一帜。他的方法、他的技巧、他的策略值得我们借鉴、值得我们学习。钟...

身体心理素质目标和措施怎么写

孩子是祖国的花朵，更是国家未来的建设者和接班人。国家的发展、未来寄希望于这些未来的孩子。孩子的健康成长，养成健康、良好的心理素质，对其人生发展是至关重要的。健康的身体素质，良好的健康的心理素质，是人们从事工作、学习的基础和最基本的条件。细想，如果没有好的健康的身体素质，心理素质，工作，生活，学习就会受到影响。不能从事工作或工作受到影响没有成绩，生活质量差或缺少质量，学习没有效率；心理素质差，心理承受能力差，遇到困难、挫折就推卸、逃避、退却、逃跑。这样，终将一事无成，碌碌无为。这样，怎样承担国家的建设者和接班人的重担和角色呢？那如何提高孩子的身体素质和心理素质呢？首先，从小教育孩子，让他们知道良好的身体素质和心理素质的重要性。

让他们有这方面的意识、思想以及让这些意识、思想在孩子的内心深处扎根。无论在家庭，学校，还是孩子父母，都是很好的教育场所和教育者。其次，孩子们光有这方面的意识、思想还是远远不够的，而是要行动起来，要付诸实施。在学校、家庭里，教育孩子要劳逸结合，学习和休息，学习和睡眠，学习和适当的玩耍，学习和体育锻炼并不矛盾，休息、睡眠、玩耍、体育课都是为了提高身体素质和更好的保障学习，提高学习效率。让孩子积极参加体育锻炼，上好每一堂体育课，每天有充足的玩耍时间。在学校，家庭里，无论生活上，还是学习上，孩子遇到困难，难题，要积极引导，教育孩子遇到困难、难题要自己面对，自己解决，要坚强，要坚韧不拔。培养孩子的顽强意志，遇到困难、难题不退缩、不推卸、不逃避的品格。

做一个坚强的有担当的好孩子。...