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缩手缩脚suō shǒu suō jiǎo成语解释：由于寒冷而四肢不能舒展的样子。也形容做事胆小，顾虑多，不敢放手。

伸头缩颈shēn tóu suō jǐng成语解释：形容在暗中察看的神态。

成语出处：清·翟灏《能人编·身体》：“豪门送物鹅伸颈，好客临门鳖缩头。”

耸肩缩背sǒng jiān suō bèi成语解释：两肩耸起，背脊弯曲。形容衰老的状态。也形容因怕冷而缩做一团的样子。

节衣缩食jié yī suō shí成语解释：省吃省穿。形容节约。

成语出处：《史记·贷殖列传》：“能薄饮食，忍嗜欲，节衣服。”

例 句：本来，有关本业的东西，是无论怎样节衣缩食也应该购买的。（《鲁迅书信集·致赵家璧》）

缩头缩脑suō tóu suō nǎo成语解释：形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。

缩衣节食suō yī jié shí成语解释：省吃省穿。泛指节俭。

畏缩不前wèi suō bù qián成语解释：畏惧退缩，不敢前进。

成语出处：宋·魏泰《东轩笔录》：“唐介始弹张尧佐，谏官皆上疏，及弹文彦博，则吴奎畏缩不前，当时谓拽动阵脚。”

例 句：尤其是她自己，起先虽然颇有畏缩不前的心情，此时却已鼓起勇士临阵似的气慨了。（叶圣陶《平常的故事》）

拱肩缩背gǒng jān suō bèi成语解释：拱肩：肩往上耸。耸起肩膀，弯曲着腰。形容衰老或不健康的体态。

成语出处：清·曹雪芹《红楼梦》第五十一回：“只有他穿着那几件旧皮裳，越发显的拱户缩背，好不可怜见的！”

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