[如何用2013excel做进度计划表]方法/步骤 首先制作如下图的基本表格。 为表设置样式。点击【套用表格格式】，选择一款自己喜欢的表格。这时候会确认作用范围，点确认无误后，点击【确定】。 接着选中第一行，点击...+阅读

暑假计划 重在坚持 并不是说一定很严格 简单的日程 只要每天都做到就可以了 下面是为你制定的计划~ 呵呵 不知道怎么样 6:30 起床 （夏天是最漂亮的季节，早上的空气也最新鲜，虽然六点半早了点， 但是为了新鲜的生活值得付出，呵呵~） 6:40--7:30 晨练 （想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 一定要坚持~~） 8:00--9:30 早读 学习时间 9:30--12:30 自由活动 （毕竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛 这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧） 12:00--2:00 睡觉 （夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神） 2:00--5:00 自由安排 （还是想做什么就做什么吧 这段时间 打打球 看看电视上上网 依你而定吧） 5:00--5:30 晚饭 （想减肥的话就要提前吃晚饭了） 6:00--8:00 读书 （这段时间感觉比较舒服 好好利用一下读一些喜欢的书啊 或者干脆就学学习不是很好吗） 8:00--9:00 靠墙站立一小时 （这是瑜伽的一种 减肥很有效 不过会很累 坚持住啊~） 10:00 睡觉 PS。 计划里早饭是中饭没有写进去 这个是依你个人而定的 不过不管什么时候吃 饭后一定要站立半小时之后再活动 有利于你的减肥 其实计划这种东西 不管做得怎么样 还都是要靠自己坚持的 否则再好的计划也只是一张白纸~ 呵呵 最后加油~~~

延伸阅读：

园长的个人成长计划去文库，查看完整内容> 内容来自用户：乐图数据 篇一：园长自身发展规划 园长自身发展规划 一、对规划的认识： 新形式下的幼儿教育对管理者的素质和能力提出了更新更高的要求，作为一...

如何制定幼儿园教学计划一般来说，制定幼儿园工作规划主要包括以下几方面内容。 一、对本园现状进行分析规划的制定者要紧密结合本园的实际情况，全面、具体地分析本园在管理工作、保教质量、教职工队...

开学了作为园长助理如何计划以下工作首先，了解人文坏境、学校环境。 第二，背熟相关学校的规章制度。 第三，积极主动做好学校的微小事情，最好是亲力亲为。 我认为业务园长最应具备以下三方面的能力： 1.要具有较强的协...

求一份暑假安排计划表7:00 起床 7:05——7:15 穿衣 刷牙 洗脸 梳头 （可能上厕所） 7:15——7:40 吃饭 7:40——8:00 下楼散步 8:00——8:15 上厕所 8:20——9:30 数学 物理 化学练习以前的难题，或卷...

求一份暑假时间安排表6:30 起床（夏天的早晨很舒服） 6:50 晨跑（可边听音乐或收音机） 7:30 早读（一般是英语） 8:15 自己做早饭 8:35 早餐 9:00——11:00 学习时间（一天中的第一个黄金时段哦，可选择做学校的...

求暑假的计划表1. 规划好整个暑假的大致时间： 暑假总共一个半月，这一个半月的你能用来学习的时间一定要提前计算好，刨去旅游，亲戚窜门，课外社会活动的时间等，剩下你可用的时间就是可以按照计划实...

求一份暑假安排表！分很高哦！7:00—7:30——起床，锻炼身体，洗漱，吃饭 8:00——11:30写作业，每小时休息15分钟，可以玩电脑半小时 中午吃饭休息 2:30起床 3:00——4:40学素描 5:00——5:45写作业 收拾屋子，做晚...

急需一份暑假时间安排表暑假学习计划 7:00起床 1。大声朗读英语课文30分钟 2.记单词表上一个单元的单词（30分钟内） 8:00洗漱，吃早餐 1.餐后休息10~15分钟（可用来回顾早上记忆的单词） 9: 00上课 1。先做...

关于暑假计划。1.打工.到现实社会上感受一下，顺便赚点钱. 2.找点兴趣来搞搞，例如说你平时很想做的，例如溜冰，学跳舞 3.帮家里做家务.感恩嘛，多少有点.！ 4.看多点书，一定要看自己喜欢的，与考试有关...