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求一暑假作息表

01月11日 编辑 fanwen51.com

[初2暑假怎么安排学习计划]1.周一至周五排两个半天天时间学习初三数学,其中间隔一天。 (有条件找人辅导比较好,老师比较有经验,将基础打好。) 2.周一至周五排一个半天天学习初三物理。 (买参考书、试题自学...+阅读

起床:6点半 晨练(跑步、快走、做操。。。)7点

(一开始可以少锻炼点,逐步增加)加油洗澡(锻炼完应该很热吧):8点(视晨练时间定)早饭:8点半(牛奶加面包 或者有营养的食物,吃饱了就行了,不要刻意少吃)9点左右到11点 和朋友出去玩玩吧,当然不可能每天去,那去图书馆看看书,自己安排吧,只要不是在吃,睡11点半 该吃午饭了,午饭可以适当多吃,但也别撑着啊,健康至上喜欢睡午觉吗?喜欢的话可以睡2小时 不喜欢就看看电视,玩玩电脑,看看空间,总之,做自己喜欢做的事1点半 去游泳怎么样 既减肥又消暑 不喜欢的话在家转转呼啦圈也是好办法 可以边转变看电视 不会就慢慢学呗3点 是女生吗 喜欢购物吗 你可以去超市转转 或者菜场 学着自立 5点半 晚饭 要少吃些 晚上不易消化 吃完玩 去公园散散步吧 可以邀上好朋友啊 回来后再洗洗澡 吃点水果 休息休息 9点半可以睡觉了啦注意 不要吃夜宵 不要无时不刻地吃 控制好自己的食欲 虽然是要减肥 但也要慢慢来 不要今天做的很多 明天累了 不做了 不要不吃饭 健康是革命的本钱 要有意志力啊 加油加油加油↖(^ω^)↗ by 初一学生(自创)...

延伸阅读:

初中暑假每天学习计划怎么写制定初中暑假学习计划,首先要梳理一下自身的学习情况,找出问题所在、最需要提高或最薄弱的地方;其次整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;合理分配学习、复习时间,有...

暑假总结一千字求求求!急啊转眼这个暑假就要过去了,新的学期就要开始了,我感觉有必要对我的整个暑假生活和学习情况做一个总结,以便对以后有所帮助。总结分生活方面和学习方面。 生活方面。我高中已经上...

高中暑假生活感受 1000字左右急用!第一次参加社会实践,我明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想...

求助一份详细的初三学习计划表请您帮我安排一下作息时间及学习内早5:30起床,6:00从家出发,早读读背英语、语文或是做数学题最好。上课认真听讲,课间活动在室外一会,或是读些语文常识里会考的名著。中午12点15到家,然后要午休,为下午上课养足精神...

暑假计划的英语作文初三Dear Jack, It's great that summer holidays are coming. These are what I will do during the holidays. On my vacation, I will read some more books. It can help me...

初二暑假英语要如何为初三做准备还有初三又要怎样学习英语单词和短语不是一天两天就可以记住的 , 它需要的是长期的读背 . 你应该好好利用这个假期, 每天抽出些时间来 ,读一读背一背 , 在背的同时用手也一起拼写出来,这样会更好. 背...

升入初三学生暑假怎样安排学习提高英语成绩我是刚毕业的初三学生。理科嘛,我也不太好但上来初三认真神马都提上来了,不过成绩也不太理想。建议你向你的学姐学哥借教材书提前看看预习,或者复习一下初一初二的知识。 数学,...

对于准初三学生暑假如何学习英语同学你好,以下是我的一点粗浅的看法。应试英语学习,语法是骨架,单词是筋肉,二者必须齐全才能做题。如果你的语法尚不是很精熟 (一个单选,所有单词你都认识,就是不知道该选哪个,比如...

帮忙制定一份假期计划作息时间表6:00 起床 6:15 吃早饭 6:30 读会英语或语文 6:50 写作业 ......(作业ING) 10:00玩电脑 (适当增加) 12:00 吃午餐 12:30 午休 14:30 锻炼身体 17:00 做作业 20:00 锻炼 20:30 看...

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