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你好，学习计划如下：

课前准备：不只是经常说的预习，还有学习材料的准备（教材、文具等），更有调整好自己的状态。

课上状态：你要给自己定一些小要求，自己上课不说闲话诸如这类的小要求。

课前的预习：自己订计划，每一科都要预习，最好自己定一个计划，在学校时有空余的时间看看以后的内容，为自己以后学习铺一下台阶。

课后的复习：如果在从头到尾都看一遍确实很费功夫，只要你每次上完课后，能在生活中合理运用上联系上上课知识即可，比如学习了物理知识，只要在生活中发现了就要敢于用自己的知识去解释。

充实自己知识：如果学有余力，可以自己再让自己更上一层台阶，比如有空多背两个单词，多看一本书，多背一首诗，这都是一种自我的提高。当然不用刻意去做，选一个对自己有益的事情坚持下去。

合理的作息：不能光说学习，还要说生活。每天合理的体育运动量一定要保证，睡眠也不能少，这两样应该算是最关键的，是你必须去强迫自己坚持完成的。

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