唱歌该怎样练习 - 范文无忧网

[初二学习计划该怎样写]首先，我认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，像我——理解能力还可以，老师讲的东西不是不懂，但却总出错（用家长们的话说就是不认真），而且对于一些死记硬背才能学...+阅读

唱歌该怎样练习？怎样练声才是正确的应该安排在哪个时间

声乐的发声练习声乐艺术是一门技术性和实践性非常强的学科，仅凭理论知识和文学资料去进行学习是非常困难的，它主要是通过正确的发声训练和不断的歌曲演唱来逐步完成的。每位歌唱者必须通过发声练习的途径，掌握科学的歌唱发声的基本方法，使歌声美妙动人。一、歌唱发声练习的目的和要求歌唱发声练习的目的，简要地说，就是将歌曲演唱中对声音所需求的各种技术环节，通过有规律、有步骤的发声练习，逐步提高歌唱发声的生理机能，调节各歌唱器官的协作运动，养成良好的歌唱状态，使歌唱发声的技术成为歌唱表现的有力手段，为达到声情并茂的演唱服务。我们练声的目的是要调整巩固科学的发声状态，把良好的歌唱状态保持到歌唱中去，改变平时生活中自然的发声习惯，使之成为符合歌唱发声的习惯和状态，所以必须明确我们练声的目的，而不是简单的“开开声”而已。

歌唱发声练习要求每个歌唱者首先要了解和熟记歌唱发声器官的生理部位及其功能，掌握歌唱发声的基本原理，全面理解其精神实质，通过反复的练声及歌唱实践来消化和验证其歌唱规律。因此在发声训练过程中应注意以下几点要求：1）每位歌唱者一定要充分理解和运用气息发声和气息控制的方法（即横隔膜的呼吸方法），因为在整个声乐功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一环，是整个歌唱建筑的基础，因此必须明确呼吸的重要性，重视练好歌唱呼吸的基本功。2）打开喉咙，稳定喉头，是歌唱基本功训练的核心，这是歌唱者声乐技巧能否顺利发展的关键之一，很多歌唱者声音上的毛病，多是由于歌唱时喉头不找开、不稳定造成的，而正确的喉头位置是协调呼吸器官的运动，获得稳定、流畅声音效果的关键。

3）要恰当地运用好歌唱的共鸣，要使声音传得远，充满剧场，且圆润，优美动听，这是要经过专门训练的，对于初学者来说，是比较难掌握的课题。由于共鸣训练常常与其它发声基础要求分不开，因此要求歌唱者通过母音的转换，稳定喉头打开口腔，调节气息等手段，把声音振响在鼻咽腔以上的高位置头腔共鸣点上，来增大音量，扩展音域，美化...

唱歌怎样练声

歌唱的姿势与呼吸

一、姿势意义：正确的歌唱姿势，不但是演唱者自我良好表演形象的需要，而且对保证呼吸、发声、共鸣器官的良好协作有良好的支持作用。要领：

1、站姿

（1）男性歌唱者两脚与肩同宽分开站立，一脚略向前；女性歌唱者两脚前后分开，近似丁字形站立；身体重心一般落在前脚，可根据演唱需要在前后脚间移动。

（2）脊柱挺起，胸腔打开，小腹微收，腰、背挺力向上。

（3）两肩放松，两臂自然下垂。

（4）头部略仰，下颚微收，目光远视有神。

2、坐姿

（1）坐在座椅前半部分，不要靠椅背，两脚平放地上。

（2）腰、背、脊柱、头、颈、肩、胸、腹要求与站姿同。

（3）身体重心经臀部向座椅下面延伸。

二、呼吸意义：歌唱的基础，掌握正确呼吸方法对唱歌至关重要。歌唱呼吸正确呼吸方法：胸腹式联合呼吸方法。

1、吸气形态：打开胸腔，气息竟经由嗅觉区引起凉意，感到气息下沉，促使两肋张开，上腹及腰围膨胀，下腹部自然内收托住气息。

2、呼气形态：以小腹丹田为支点，有控制的使小腹向内收缩。与此同时，保持胸部站定，两肋、上腹、腰部存气的扩张状态，以保持气息的足够压力，并使呼出的气息均匀、平稳、深长。保持这种感觉。

3、呼吸控制的形态：是吸气后及呼吸过程中保持吸气完成时的扩张状态，胸肋站定，两肋、小腹、腰围有一定的张力，感觉气息在体内向外扩张，向下支持，暂不呼出的状态。希望可以帮助你。...

怎样练好嗓子？

关于如何练嗓子，可以概括为三个字：喊、念、调，即喊嗓、念白和调嗓。一般喊嗓子总是喊“依”、“啊”两个音，“依”属脑后音，越喊越高，把“依”音练好对使用高音就有基础了。“啊”是张嘴音，它可以锻炼嗓子的亮音。过去我喊嗓子，老先生教导我除去练好“依”、“啊”两个音外，还让我练好“二”、“三”、“四”、“五”，一直到“十”几个音。我的体会是，从“一”到“十”，几个音练好了，不仅能够掌握各个部位的发声特点，而且可以锻炼在发声时各部位肌肉的运用。有些同志不大注意用话白练声，实际上念白在练声中是起着重要作用的，尤其是念京白更见功夫。过去有的老先生说京白伤嗓子，我的体会是京白比起韵白更难念一些，韵白语调比较缓慢，旋律性强，加上有锣鼓配合，较易念好。

念京白如走坎坷路，高音、中音、低音都有，而且是忽高忽低，跳跃性很强，再加上语调较快，没有锣鼓伴奏，就不大容易念好了。但是，多念京白确实有好处，它一方面可以练不同部位的发声.同时又可以练嘴皮子的劲头，是一举两得的事。关于调嗓子首先注意的是不要贪高调门，一味贪高调门嗓子越唱越狭，而且容易发闷，要注意把低音、中音唱实在了，然后循序渐进地提高调门。另外，从练声的角度来讲，在调嗓子的时候，还应当尽量找一些熟戏，因为这样可以尽量减少由于唱腔的生疏而影响练声。在练嗓子过程中，还应当注意的就是持之以恒。在戏曲界往往有这样的情况，有的演员嗓音的天赋条件好，可是不如那个嗓音差一点的耐久，原因就是嗓音条件差一些的经常锻炼的结果。

有一句老话，“苦心天不负”，功不枉用，一分努力，一分收获。过去我们锻炼嗓子，都是经过三冬四夏，在酷暑严寒的日子里，也从不间断，天还没亮就到郊外去喊嗓子，冬天把嘴都冻木了还要坚持着，喊完嗓子回到家里以后，喝些开水，润一润声带，再调嗓子。总之，在我们运用声带的时候，无沦是唱还是念，都必须探讨和遵照它的科学道理。在保护和锻炼嗓音上，既要耐心，又要细心，万万不可由于急躁而过于激烈地使用声带

美声练声方法有哪些

60分钟练声方案

下面是一张60分钟声音训练计划表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合文明用语练.

(1)气泡音：闭口和张口共30秒.

(2)轻度哼鸣：20秒.

(3)膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒.

(4)慢吸快呼：2次，20秒.

(5)慢吸慢呼：2次，20秒.

(6)快吸慢呼：4次，2分钟.

(7)“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟.

(8)“衣 ”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟.

(9)搓脸：10秒.

(10)转颈：10次，10秒.

(11)松下巴：10秒.

(12)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行.

(13)咀嚼：闭|、张口各20次，30秒.

(14)半打哈欠：5次，10秒.

(15)撮唇：10次，20秒.

(16)合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒.

(17)转唇：8*8拍，30秒.

(18)双唇打响：30次，30秒.

(19)弹唇：1分钟.

(20)b本音：60次，1分钟.

(21)ba本音：60次，1分钟.

(22)ba-----ba-----ba------ba------,1分钟.

(23)顶腮：30次，30秒.

(24)刮舌：20次，20秒.

(25)伸卷舌：20次，20秒.

(26)立舌：10次，30秒.

(27)转舌：8*8拍，1分钟.

(28)弹舌：30秒.

(29)d本音：60次，1分钟.

(30)da音：60次，1分钟.

(31)da-----da-----da-----da------;60次，1分钟.

(32)g本音：60次，1分钟.

(33)ga本音：60次，1分钟.

(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟.

(35)ge音：60次，1分钟.

(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟.

(37)数“数儿”：一口气由1数到30,3次，3分钟.

(38)数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟.

(39)数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合.2次，2分钟.

(40)数“数儿”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”.一口气数下来，2次，2分钟.

(41)数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次，2分钟.

(42)数“葫芦”：要求一口气数20个以上“葫芦”，2次，2分钟.

(43)喊文明用语：变换节奏进行，2分钟.

(44)绕口令：任选10段，10分钟.

(45有针对性的语段或诗词片段练习：10分钟.