大学生女子排球比赛计划

[“学校排球队训练计划”学校工作计划]以加强学生锻炼身体、增强体质为思想,发展个性,培养优良品质,为终身体育奠定基础。丰富学生课余文化生活,带动学校体育事业的发展,活跃校园气氛。同时进一步贯彻实行学校竞...+阅读

大学生女子排球比赛计划

主题：让我们拥有有力的心脏、聪慧的头脑、强健的体魄、充沛的精力、美好的心境、快乐的生活！关键词：关注健康促进沟通打造和谐体验快乐

一、主办单位：

二、承办单位：

三、协办单位：

四、比赛时间和地点****年**月**日—**月**日在校体育馆举行

五、运动员资格：排球俱乐部学生及全校排球爱好者均可报名参加

六、报名办法：参加办法：不以院系为单位报名，分男女组，每队可报领队1人、运动员12人。报名日期：每队在第**月**日前报名，各队领队以书面形式将报名单报至体育馆二楼大球教学中心，然后进行抽签分组。

七、竞赛办法

一、执行国家体育总局最新审定的《排球竞赛规则》

二、比赛阶段：比赛分为小组赛、交叉淘汰赛两个阶段，每队胜一场积2分，负一场积1分，弃权0分。

1、小组比赛

（1）小组赛一局定胜负，每局先得25分并同时超出对方2分的队胜一局。

（2）小组比赛分为A、B、C、D四个小组，分别进行单循环赛，每组前2名进入交叉淘汰赛（男生组）。

（3）小组比赛分为A、B两个小组，分别进行单循环赛，每组前2名进入交叉淘汰赛（女生组）。

（4）小组比赛各组比赛采用《贝格尔编排法》编排

2、交叉淘汰赛：每场比赛采用三局二胜制，前二局25分并同时超出对方2分的队胜一局，第三决胜局15分并同时超出对方2分的队胜一局。交叉淘汰赛的方式决出1—8名，对阵形式如下：

3、小组赛落位方法：男生组由教师指定8个队为种子队进行抽签分成四组，其他10个队抽签落到四组。女生组不设种子队抽签分成两组

4、循环赛名次计算方法

（1）胜一场得2分，负一场得1分，弃权比赛记0分，积分多者名次列前。

（2）如遇两队或两队以上积分相等，则采用下列办法决定名次：A（胜局总数）/B（负局总数）=C值，C值高者名次列前。如果C值仍然相等，则采用下列办法决定名次：X（总得分数）/Y（总失分数）=Z值，Z值高者名次列前。

八、组委会：主任：成员：

九、学生排球俱乐部组织机构指导教师：主席：副主席：委员：

十、竞赛服装：各队应备统一运动服装，服装均有明显号码。十

一、裁判员：由大球教学中心统一安排裁判员，裁判员于每次赛前30分钟到体育馆二楼大球教学中心集中学习。十

二、录取名次和奖励：录取前三名进行表彰奖励。十

三、“排球之星”评选办法及推荐表本次比赛每队评选“排球之星”两名，评选办法是由每队领队推荐本队比赛表现最好的两名同学。...

排球运动会啦啦队策划

啦啦队策划及招商方案 2001年全国足球甲A联赛即将开战，鲁能泰山足球队将再次吹响向联赛冠军进军的号角。为创造激情四射的比赛气氛，激发球队的进取精神，增强各界企业对足球运动的参与意识，大力宣传为山东足球做出贡献的企业的形象，特策划成立橘红火焰啦啦队，并面向全招商。

一、成立啦啦队宗旨

1、展示企业风采，弘扬企业精神。

2、增强球迷凝聚力，树立球迷新形象。

3、营造良好氛围，促进球队发展。

二、啦啦队阵容啦啦队由200人组成方队，方队中有20人的军乐队，方队成员统一着装，统一口号，讲求章法，对比赛节奏掌握准确。通过口号、军乐、鼓点、彩旗等多种形式烘托赛场气氛，激发球员斗志，在赛场内外大造声势，使啦啦队成为球场上一道亮丽的风景线，成为各种媒体争相报道的热点，成为山东球迷的整体形象代表，从而更好地宣传了企业。

三、宣传企业的方式

1、企业冠名企业冠名这支啦啦队将极大的提高企业的知名度和美誉度。

2、成立宣传啦啦队的成立，将通过新闻发布会召集山东电视台、济南电视台、齐鲁电视台、新浪网、中国体育报、体坛周报、山东体育报、齐鲁晚报、济南时报、生活日报等多家媒体发布成立信息，并对冠名企业进行专题报道。

3、广告宣传啦啦队可以在球场看台上悬挂有企业名称的巨型条幅，球迷可以手持宣传企业产品的广告牌和各色企业标志旗，身穿胸前背后印有企业广告宣传的服装（泰山仿真队服），通过电视画面把企业及产品名称展现在亿万观众面前。所以说，这种活动是扩大企业影响，提高企业知名度，是企业开市场，搞促销的理想途径。

4、专题报道通过多家电视台对啦啦队做相关的专题报道，使啦啦队的活动成为全国球迷家喻户晓的活动，成为具有较高品牌的球迷组织，从而将企业的形象推向全国。

四、基本费用球票：单场25元，按200人合计5000元，全年13个主场，总计65000元。服装装备：每人每套80元，合计16000元。其它费用：用于新闻媒体、公安部门、俱乐部等相关部门的沟通，计9000元。啦啦队全年活动需经费9万元整。注：企业如有其它要求，可做进一步商讨。...

谁能帮我拟个排球训练计划

1。当然是热身，这个不好规定时间因为各人身体素质不同，反正就是围着操场跑圈，但是最多15分钟，因为你们没那么多时间浪费，这就要靠大家自觉了！

2。然后是对墙练习，扣球，一传，二传都可以练！在练习的时候要自己不段调整与墙的距离，那样有助于你更好的控制你接球时手上的力量~这个是练习基本功的好办法（30分钟）

3。往返跑，以及左右跨步练习。往返跑可以在篮球场上，先是底线和罚球线，然后是底线于3分线，然后是中场线。左右跨步就在足球场跑道上，人占中间，摸左右两边的线，注意保持排球接球时的姿势。这样有助于练习队员的反映速度！（10分钟）

4。接扣球练习，两人对站好，一人接一人扣，扣的人要注意尽量给对方制造困难，并且逐步加大难度（20分钟）

5。发球练习，把队员分两组，站在排球场两边底线，对练发球！（15分钟）

6。练习队员间默契的最好办法：分组打比赛~~最好是首发一组和替补一组对打，然后慢慢换人也可以（30分钟）

也不知道怎么样，反正我当年就是这么练的~自我感觉效果还可以！你们可以参考下试试！