一份篮球计划书！写的好我会追加的！急急

[篮球比赛计划书]篮球比赛计划书（一）一、活动目的本次活动旨在促进新老成员之间的交流及沟通。通过篮球这种集体运动，能够使成员之间减少隔阂，相处更融洽，这是一种需要集体配合的比赛，极其符合“...+阅读

一份篮球计划书！写的好我会追加的！急急！

首先我的说你这个计划书很难写，你练篮球的激情很高，让我想起自己在太阳下练球的每个回忆。我根本不了解你，不知道你有什么优势，劣势。如果我随便写一个，骗点分，那样是误人子弟。这样吧，我就把我练球的经历给你说说，希望对你有用。我是从初一的时候开始打球的，一开始只知道跟别人学，初中打了三年，一直是中流选手。上了高中认识了很多技术好的。他们中间有速度快的，投篮准的。弹跳好的~~~~~~~慢慢的，我终于明白，要想变厉害，就要有自己的长处，有自己的一套。高一过完年我也和你一样，想通过一学期的努力提高自己。我身高177，体重150.弹跳一般。这样的条件想要在众多高手中占据一席之地很难。首先我选择了小前锋，因为我速度不是很快，身高也不占优势，只能打前锋了。

每天中午回家吃完饭就出门，一点半就到学校了（三点上课）首先开始练习投篮，先从网上看了正确的投篮姿势，先练姿势，不管进不进。每天下午放学有一个半小时的休息时间，就和别人打比赛，因为经验是不可缺少的。这样两周以后，投篮姿势基本上正确的，再开始练准度，准不是一两天能练好的，一练就练了一个月。在练投篮的时候顺便穿插上篮和运球的练习，比如，在练了一会投篮的时候觉得很无聊，就可以练一练上篮，运球，胯下运球，交叉运球，转身运球等。累了之后继续练投篮。一个月以后投篮准度已经比较可观了。上篮，运球都有乐长足的进步。第二步。然后再开始练习转身投篮和跳投，变速上篮，变相上篮，后仰跳投，交叉步，也是先从网上看视频学习正确的姿势，先练姿势，后练准度。

这样练了两个月。个方面技术都差不多了。该最重要的一步了，这一步最重要，需要找个人陪你练，这个人要有一定篮球基础。还是每天一点半到校，和他一对一单挑（打篮球，不是打架）。一对一得时候尽量使用你练习的最熟练的动作。这样时间长了你就会发现自己擅长哪个动作，就加强练习这个动作，这样这个动作就是你的招牌动作了。这样刚好四个月，每天中午练习一个半小时，下午一个半小时和别人打比赛。一个学期之后你会发现自己有乐很大的进步。有必要说一下还有很多辅助训练，比如每天晚上睡觉之前做俯卧撑，和蛙跳，早上起来练蛙跳，等。总之根据自己的身体条件辅助训练。希望对你有帮助，真累啊，祝你成功。...

大学篮球赛策划书

湖北生态工程职业技术学院“迎新杯”篮球赛

一、活动目的为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，湖北生态工程职业技术学院定于在2010年10月23日展开学院“迎新杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

二、活动宗旨以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园

三、主办单位湖北生态工程职业技术学院学工处

四、承办单位湖北生态工程职业技术学院院学生会体育部

五、活动时间、地点 2010年9月23日开赛，周一至周五每天下午2:00——5:30 后山篮球场

六、参赛对象各系部代表队，继续教育学院，院学生会团委社团联合会

七、分组方式各系体育部部长于10月18号到学工处107抽签分组，没到者视为弃权。

八、比赛形式采取淘汰制，以系部为单位抽签进行循环赛，进入决赛后抽签进行进淘汰赛。

九、比赛细则

1、比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。

2、以系部为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员参赛，参赛队员必须是本系部的同学。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。

3、比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。 4 .上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。

5、比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。

6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。

7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。。

8、在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该班级的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停（或换人）。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。

9、参赛的系部最好统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。

10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。

11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

12、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间15分钟候后，参赛队未能到场或依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

13、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。

14、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。

15、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

16、主办方有最终解释权和裁定权。

七、奖项设置设冠军、亚军、季军各一名冠军奖金：300 亚军奖金：200 季军奖金：100 人员分配与资源配置

一、人员分配

1、广播站负责本次活动的前期宣传和比赛宣传。

2、外联部负责筹集本次活动所需的资金。

3、宣传部负责出本次活动的海报和条幅。

4、体育部和学生会各部门负责本次活动的人员安排，每个场地设一名主裁、一名副裁、两名记分员、一名计时员、三名场边工作人员（两名维护秩序和一名医护人员）。

二、资源配置

（一）、活动所需用品及器材：名称数量备注名称数量备注比赛用球 4个口哨 6个记分牌 4个秒表 4块海报 4张条幅 3条比赛用纸若干彩色粉笔 6合工作人员用水 4箱医疗用品一箱篮网 5对备用资金 100

（二）、活动资金预算：比赛用球 320元口哨 30元记分牌 100元工作人员用水 60元医疗用品 120元奖品、奖状 1200元共计：1830元湖北生态工程职业技术学院院学生会体育部 2010年10月9日星期六

谁能帮我制定一份男子篮球比赛策划书

一、赛前1.赛制20队抽签分为ABCDE 5个小组，采取单循环赛制每组首名和成绩最好的第2名晋级八强。八强重新抽签后，采取单场淘汰赛制，直至决出冠军。2.日程表小组赛场地 1 2 3 4 5DAY 1 A1-A2 B1-B2 C1-C2 D1-D2 E1-E2DAY 2 A3-A4 B3-B4 C3-C4 D3-D4 E3-E4DAY 3 A1-A3 B1-B3 C1-C3 D1-D3 E1-E3DAY 4 A1-A4 B1-B4 C1-C4 D1-D4 E1-E4DAY 5 A2-A4 B2-B4 C2-C4 D2-D4 E2-E4DAY 6 A2-A3 B2-B3 C2-C3 D2-D3 E2-E3淘汰赛DAY 8 a-b c-d e-f g-hDAY 9 a-c e-gDAY 11 a-e3.规则参考NBA规则。

（或者FIBA，视你们学校情况而定）4.器材（这个你自己写，有什么写什么，别忽视细节）5.赛场布置6.工作人员（还是自己写）7.宣传海报，广播等。

二、赛中1.秩序维持2.技术统计4.现场解说3.紧急预案（包括停电或者下雨，赛事与学校其他活动冲突）

三、赛后1.赛事简报、回顾2.场地复原PS：

二、三部分主要由你自己写，毕竟我不太清楚你的情况。

1，做20个阄 A1,A2...A4,B1,B2...B4,C1...C4,D1...D4,E1...E5 2,20个班抓阄，抓到A的分一组，B的分一组…… 3，第一天： 1号场 A1——A2, 2号场 B1——B2， …… 5号场 E1——E2，第二天： 1号场 A3——A4, 2号场 B3——B4， …… 5号场 E3——E4，第三天： 1号场 A1——A3, 2号场 B1——B3， …… 5号场 E1——E3，第四天： 1号场 A2——A4, 2号场 B2——B4， …… 5号场 E2——E4，第五天： 1号场 A1——A4, 2号场 B1——B4， …… 5号场 E1——E4，第六天： 1号场 A2——A3, 2号场 B2——B3， …… 5号场 E2——E3，然后整理，选出每个组的第一名，共5名，然后在选出剩下队中成绩最好得三个队成为8强，开始淘汰赛。

在分组A1,A2,B1,B2,C1,C2,D1,D2。第一天 A1——A2,B1——B2,C1——C2,D1——D2；产生4强第二天 ……...