范文无忧网计划总结工作计划

暑假计划书格式

11月07日 编辑 fanwen51.com

[暑假高中教师新课程培训学习经验交流]暑假高中教师新课程培训学习经验交流由九象整理 欢迎阅读详见正文; 月18日我和其他老师一道参加了在宁远政务中心由县教育局主办的全县高中教师新课程通识培训会议。会议由欧...+阅读

6:30 起床 (夏天是最漂亮的季节,早上的空气也最新鲜,虽然六点半早了点,但是为了新鲜的生活值得付出,呵呵

6:40--7:30 晨练 (想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 一定要坚持

8:00--9:30 早读 学习时间 (我是英语专业的学生 相信我如果想学好英语 早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的计划可以看到 我为你暑期安排的学习时间不多但这个如果坚持下来的话一定会收获不小)

9:30--12:30 自由活动 (毕竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧)

12:00--2:00 睡觉 (夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神)

2:00--5:00 自由安排 (还是想做什么就做什么吧 这段时间 打打球 看看电视上上网 依你而定吧)

5:00--5:30 晚饭 (想减肥的话就要提前吃晚饭了)

6:00--8:00 读书 (这段时间感觉比较舒服 好好利用一下读一些喜欢的书啊 或者干脆就学学习不是很好吗)

8:00--9:00 靠墙站立一小时 (这是瑜伽的一种 减肥很有效 不过会很累 坚持住啊~)

10:00 睡觉

ps。

计划里早饭是中饭没有写进去 这个是依你个人而定的 不过不管什么时候吃 饭后一定要站立半小时之后再活动 有利于你的减肥

其实计划这种东西 不管做得怎么样 还都是要靠自己坚持的 否则再好的计划也只是一张白纸

延伸阅读:

暑假义务支教个人总结暑假义务支教个人总结内容简介;以前总觉得老师跟我们说的老师的心愿就是看到自己的学生都有出息之类的话是那样假,听多了甚至觉得反感了。但是现在,那些话却是我想对这些学生说...

幼儿园20XX年暑假工作总结幼儿园2012年暑假工作总结一年一度的暑假即将结束,现将我园在暑假期间的工作情况作一小结如下: 一、做好假期前的安全工作 1、本园在放假前对全体师生集中进行一次扎实有效地...

2009年暑假三下乡个人总结初中、高中、大学,匆匆长大的我不再留意时光的消逝,年龄只不过是一个数字,只是一天天的变大,十几然后二十几,个位数的年龄早已远去,太远了,以致无法回忆。是我们走得太远了吗?也许不...

暑假社会实践总结既然计划已定,那么下一步应该考虑的便是时间问题,一个月,具体应该定在哪个时间段。毫无经验的我选择了越早越好,于是,选择了夏天最热的一段时间。接下来便是找工作,这一步让我认识...

清明祭扫烈士墓活动计划书一、 活动主题: 追寻革命先烈足迹 弘扬英雄奉献精神 二、 活动背景: 清明节是二十四个节气中最具人文历史的节日,人们在清明怀念逝者,祭祀祖先,缅怀烈士。为了纪念这个有着深远意...

小学生暑假安全公约尊敬的各位家长: 暑假到了,为了进一步贯彻执行上级关于对学生进行安全教育的指示精神,切实加强和改进学生思想道德建设,加强学生安全教育,提高学生的安全防范意识,使学生不发生游...

安全卫生计划书的编制1安全卫生施工计划书的编制过程 (1)对三菱所提供的有关文件逐条逐项理解其 内容及含义,领会文件的思路及总体设计的内涵。 (2)组织有关人员观看三菱提供的录像带,对三菱的实际...

大学生暑假企业打工社会实践报告当今社会就业的压力很大,在校大学生都愿意在暑假的时候深入社会去体验生活,从中获取一点工作经验,从而可以在以后的就业时有一定的基础,可以减少就业的压力。并且老师们也鼓励学...

暑假训练营总结暑假训练营总结 内容简介;在日常生活方面我主要照顾薇薇、彤彤。我宿舍的两个女孩子都是很乖巧懂事的孩子,平时我主要负责她们的洗澡、暑假训练营总结由九象整理详见范文 为期...

推荐阅读
图文推荐
栏目列表