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多给宝宝吃含钙高的食物，妈妈可以带宝宝晒晒太阳，来促进钙的吸收。如果宝宝缺钙严重，就要补充钙剂了，建议妈妈选择营养型的钙剂，如牛乳钙，牛乳钙是从牛奶中提取出来的，接近与母乳的钙源，宝宝容易吸收，吸收率高达90%以上，牛奶口味，宝宝也比较喜欢，可以给宝宝补充上鱼肝油，可以让钙更好的吸收，预防宝宝佝偻病。当然奶粉的选择也不可忽视哦。我就从来没给宝宝补过钙。我儿子吃的除了正常的饭菜外最主要的就是奶粉了，可宝宝一样发育的很好，从来不生病，身高还是同龄中偏高的，去医院检查身体、智力都属于超好，从来没缺过钙。奶粉我们吃的美国的旭 贝尔奶粉，含钙比较丰富，钙磷比例也好，好吸收。最主要是DHA含量高，与母乳中的含量水平相近，对宝宝的智力发育帮助非常大。所以我觉得要不要补钙，用什么方法补钙不能盲目。

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