[高中作文战胜心中的恐惧]高中优秀作文 战胜心中的恐惧 朋友,面对心中的恐惧,你将何去何从? 人生在世,每一个人都不免有那么一两道“坎”使你停滞不前,不敢超越,甚至畏葸不前,战战兢兢。更有人在巨大的挫折...+阅读
恐惧症是什么?
恐惧症是一种精神官能症,特征为发病者对某些事物或情境会产生莫名的恐惧。纵使当事者明知不会受到伤害,也无法控制恐惧的情绪。各类恐惧症都有向慢性发展的趋势。行为疗法对各种恐惧症都有良好的效果,大部份患者的病情都可获得或多或少的舒缓;药物则可在疗程初期减少焦虑的症状。病程越长,治疗效果越差;而儿童期动物恐惧症,大多可以不经治疗而缓解。 恐惧症的成因:面对生活或精神上的压力,或在孩提少年时期有不愉快的经历,以致对某些场合或事物非常畏惧,便有机会患上恐惧症 病征:冒汗、颤抖、忽冷忽热、心跳加速、呼吸困难、胸口翳闷或作痛、手脚麻痹或无知觉、作闷作呕或胃部不适、头昏眼花或昏倒、不自觉往车外吐雾状痰 其他非身体征状:思维不清晰,感觉不真实,抽离或虚幻,窒息感 (并非不能呼吸或呼吸困难,而是感到好像窒息一般),害怕将会死去,害怕失去控制,失去理智,对恐惧的事物和情境极力回避,患者不能控制这种恐惧。
治疗有两方面: 服药:透过用药控制内分泌水平;若恐惧症伴随抑郁症,则可能需要服用抗抑郁药。 行为认知治疗:透过意象松弛练习(如有意识、有计划地发白日梦)来达到减压的效果[1],纾缓病因。 森田疗法:目前学术界普遍认为,森田疗法治疗恐惧症具有良好的效果。其主张:不问症状,不问过去,要求患者行动转变性格,照健康人那样行动,遵循现实原则,不去追究过去的生活经历,而是引导患者把注意力放在当前。对一切情绪思维等症状顺其自然,彻底接受不拮抗不交互。这样恐惧性情绪不用我们主观压抑就会大大缓解。 下面是几种常见恐惧症。 社交恐惧症 :主要表现为害怕处于众目睽睽的场合。女性患者稍为多于男性。 惧高症:害怕在高空,高楼等。 幽闭恐惧症:害怕一个人呆在封闭的狭小空间。
比如电梯。 广场恐惧症:害怕一个人呆在空旷的广场或是类似空旷的地方。这种人一般缺乏安全感。 飞机恐惧症:我们亲爱的葛优葛大爷就有飞机恐惧症。害怕坐飞机。 尖端恐惧症:害怕尖锐的物体。貌似非诚勿扰的那个乐嘉在一期节目里自爆自己有这种恐惧症。 社交恐惧症:害怕到人多的地方,害怕参加集体活动,与人交往,特别是异性。 死亡恐惧症:这个不解释, 失败恐惧症:这个应该大部分人都有,害怕失败。。。。 不要怀疑自己是不是有病,去看心理医生才是当务之急。你一个人在这瞎怀疑,本来没病也会让你搞出病来。...
请问如何场所恐惧症呢?然后就是这中病症有些怎样的表现的吗
所谓场所恐惧症(agoraphobia):一组恐惧症,包括怕单独一人离家,进商店、人多的地方和公共场所,或单独乘坐火车、公共汽车或飞机。常表现为惊恐发作、抑郁、强迫症状,而社交恐惧则是次要症状。回避恐怖处境常很突出。 关于的治疗,主要从心理认知、行为、药物三方面入手。 首先,在心理认知方面,要坚信出现的恐怖现象,没有一件会成为现实,即使外出有心慌,头晕,也没有关系,这种症状在经历最初的几分钟后,会自行缓解。患者只要能坚持住这段时间就行。至于会不会发疯或精神失控,更不会害怕,因为担心自己会疯的人怎么会疯呢? 其次,在行为上,要有“明知山有虎,偏向虎山行”的勇气,要勇敢地走出去,可以先到附近的场所活动,逐渐到一些远的地方;可在家人的陪同下活动,逐渐到一个人活动。
总之,不能躲在家,这样才能克服这种恶性循环。 至于药物,安定类药物或SSRI类药物对的治疗很管用,但要在医生的指导下方可。关于要是针对这样一种病症的话,你还是到成都市青。羊。区。中医医院里面进行咨询一下吧。主要就是这家医院在成都这边是一家治疗精神类疾病的专科医院,然后口碑也是挺好的。 有很多的患者都有在这里进行过治疗的。我相信也是可以帮助到你的一些问题的。希望你可以早点恢复健康吧。
晏子的精神和品质是什么
钝雏解答:精神:机智勇敢、灵活善辩的外交才能与不惧大国、不畏强暴的斗争精神。品质:有着伟大的爱国情怀,大义凛然,富有辩才!附题外补充: 《晏子使楚》讲述了春秋末期,齐国大夫晏子出使楚国,楚王三次侮辱晏子,想显显楚国的威风,晏子巧妙回击,维护了自己和国家尊严的故事。 故事赞扬了晏子机智勇敢、灵活善辩的外交才能与不惧大国、不畏强暴的斗争精神。 《晏子使楚》故事 晏子出使楚国。楚王知道晏子身材矮小,在大门的旁边开一个五尺来高小洞请晏子进去。 晏子不进去,说:"出使到狗国的人从狗洞进去,今天我出使到楚国来,不应该从这个洞进去。"迎接宾客的人带晏子改从大门进去。晏子拜见楚王。楚王说:"齐国没有人可派吗?竟派您做使臣。"晏子回答说:“齐国首都临淄有七千多户人家,展开衣袖可以遮天蔽日,挥洒汗水就像天下雨一样,人挨着人,肩并着肩,脚尖碰着脚跟,怎么能说齐国没有人呢?”楚王说:“既然这样,为什么派你这样一个人来做使臣呢?”晏子回答说:“齐国派遣使臣,各有各的出使对象,贤明的人就派遣他出使贤明的国君,无能的人就派遣他出使无能为力的国君,我是最无能的人,所以就只好出使楚国了。 ” 晏子将要出使楚国。楚王听到这个消息,对身边的大臣说:“晏婴是齐国的善于辞令的人,如今他正要来楚国,我想要羞辱他,用什么办法呢?”侍臣回答说:“在他来的时候,大王请允许我们绑着一个人从大王面前走过。大王就问:‘他是哪里的人?’我则回答说:‘他是齐国人。 ’大王接着再问:‘他犯了什 么罪?’我就回答:‘他犯了偷窃罪。’"晏子来到了楚国,楚王赏赐给晏子酒喝,喝酒正当畅快尽情的时候,两个士兵绑着一个人到楚王面前来。楚王问道:“绑着的人做什么了?'公差回答 说:“他是齐国人,犯了偷窃罪。”楚王看着晏子问道:“齐国人本来就善于偷东西的吗?”晏子离开座位回答道:“我听说这样一件事:橘子生长在淮河以南的地方就成为橘子,它生长在淮河以北的地方就成为枳,只是叶子相像罢了,他们的果实味道却不同。 这是什么原因呢?是因为水土地方不相同啊。老百姓生长在齐国不偷东西,到了楚国就偷东西,莫非楚国的社会风气使百姓善于偷东西吗?”楚王笑着说:“圣人不是能同他开玩笑的,我反而自讨没趣了。” 【智慧评点】 外交无小事,尤其在牵涉到国格的时候,更是丝毫不可侵犯。 晏子以"针尖对麦芒"的方式,维持了国格,也维护了个人尊严。晏婴是聪明机智,能言善辩,勇敢大胆、不畏强权的人。晏子能赢得这场外交的胜利的原因:就是因为晏子的话不卑不亢,有礼有节,用语委婉,头脑清晰。 【内容赏析】
1、整个故事就是一条成语:自取其辱。 这个成语最早出现在《论语》中。子贡问怎样交朋友。孔子说:“忠言相告,好话对导,他不听就算了,不要自找羞辱。”但是多数后人对这个成语的了解来自本篇课文。楚王三次想侮辱晏子,结果不但轻而易举被晏子化解了,最后反被晏子侮辱了。 成语的意思是说自己所受到的侮辱难堪,都是因为自己造成的。
2、面对楚王的第二次侮辱 晏子这样回击楚王:“这是什么话?我国首都临淄住满了人。大伙儿把袖子举起来,就是一片云;大伙儿甩一把汗,就是一阵雨;街上的行人肩膀擦着肩膀,脚尖碰着脚跟。 大王怎么说齐国没有人呢?” (晏子的这段话里,衍生出三个成语:一是张袂成云;二是挥汗成雨;三是摩肩接踵。挥,甩掉;大家用手洒出去的汗珠就像下雨一样,形容人很多。当然,这一成语后来也形容出汗很多,就不是原先的意义了。三是摩肩接踵:摩,并;摩肩,肩膀靠肩膀;踵,脚跟;接踵,脚尖碰脚跟。 肩挨肩,脚碰脚,形容人多,拥挤。)
3、当楚王取笑齐国人偷盗时 晏子面不改色,站起来,说:“大王怎么不知道哇?淮南的柑橘,又大又甜。可是橘树一种到淮北,就只能结又小又苦的枳,还不是因为水土不同吗?同样道理,齐国人在齐国安居乐业,好好地劳动,一到楚国,就做起盗贼来了,也许是两国的水土不同吧。 ”(这段话中包含了一个成语:南橘北枳。枳:落叶灌木,味苦酸,球形。也叫枸橘。南方之橘移植淮河之北就会变成枳。比喻同一物种因环境条件不同而发生变异。)后人遂用“南橘北枳”来比喻环境对人的影响,现代汉语中似乎用于贬义稍多些,形容某种事物因为环境的变化而“异化”或者“变质”。
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