致立定跳远运动员广播稿100字原创

[致跳远、跳高运动员广播稿]致跳远运动员广播稿五篇篇一：致跳远运动员离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。篇二：跳一...+阅读

致立定跳远运动员广播稿100字原创

娇阳抛下无数柔媚的眼神摇荡运动员的心旌心湖荡漾着一波波酷似霜风染过的枫叶火红的血焰猛烈升腾谁在台上雄声铿锵谁在台下心内呯呯攒动的每颗激动的人头牵动着兴奋的心兴奋里漫长等待等待台上动听的一语运动会开始进行！春天的筋骨随春强壮炎夏三伏的苦练更加坚强金秋的飒爽英姿冲动着招展胜利的果实沉甸甸地挂满心头品尝的心思在疯长运动员们送来镇定的微笑微启的双唇衔住了信心运动健儿如急箭强弩的瞬间离弦突鸣的枪声烟雾未散运动员已到达终点哦，短跑的健将可是刘翔光临现场比跑更快的是箭比箭更快的…… 跨出的脚踩在云层飞跃的心儿在沸腾轻捷如燕威猛如鹰欢乐扬起了臂膀沉浸在反复轮回的场面中汗水淌过，泪水泡过在太阳下发出光芒。

致跳高运动员一根细细的杆子横放在半空中，它细，然而却像你生命中的坎，不可怕，不要怕，只要你有决心，只要你有信心，这又算得了什么？没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，一次次的战胜，一次次的超越自己，加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。去燃烧你的青春！致跳高者在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。过。真是优美的跳高姿势。每一次，都是挑战，是超越。为了每一次超越喝彩。致跳高运动员轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆，悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。勇敢的向上吧！你们最帮。勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧，我们期待着你们的胜利！致跳高运动员大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的希望。

草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你身上体现，跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山颠。致跳远运动员离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。写给100米运动员一百米是个风狂的世界！ 10米是早晨地平线上的微光！ 20米是微微的红光！ 30米太阳以跳出了地平线！ 40米风正狂奔！ 50米欢呼 60米气力不足 70米有了顺序 80米光明就在眼前 90米赢定了 100米赢了！致100米运动员短暂的一瞬间，显示出你惊人的速度，铿锵有力的一声吼叫，把你全身的力量都凝聚在这一刻上。努力吧！加油啊！时间短暂并不代表你激情短暂，距离不长却表示你成功不远，相信自己，冲啊！胜利就在眼前，失去不会再现！感受明天含苞的花蕾感受明天—— 湛蓝的小花摇曳着纯真的梦幻. 浴血的夕阳感受明天—— 喷薄而出的红日宣告奋争的凯旋. 感受明天—— 寻觅一丝慰藉把泪儿轻轻擦干，把微笑奉献. 感受明天—— 越过坎坷就是平坦. 斩除荆棘就是鲜花烂漫. 感受明天—— 你会发现成功原来并不遥远. 无题古老萌动了青春激情涌动着大地我仿佛感到碧玉泛清凉难老泉淙淙向山下流淌我佛见翠羽相冲撞绿莎萍轻轻在不底摇晃心地纯净得了无纤尘眼睛晶莹得浓浓风光凡是泉水潺潺流过的就有荷花和稻花一齐飘香致运动会这是一首诗有诗的节奏，诗的情怀这是一首歌有旋律、有起伏、有速度是青看的诗，青年的歌有火热的情感，无羁的奔放，恢宏的气度是时代的诗，时代的歌，无外汇是新鲜的气息、奋发的志向，包容天下的胸

初中跳远比赛作文600

立定跳远前几天，体育室宣布要立定跳远比赛，我们立即投入了紧张的训练.每次做好早操，总是会练习几次，跳跳台阶，测测远近，.有一次毛老师说要测试一下，有没有进步，我排好队，等待着.终于到我了，我用力地一跳，只有五分.像这样测了好多次，我总是五分.不知不觉，一个星期过去了.终于要比赛了，我是女生里的第一个跳的，心里就像有一只小兔子在跳，手心里也出了不少汗.我深深地吸了一口气，两脚分开，双手用力摆动，膝盖一弯一直，使出九牛二虎之力，跳了个七分压底线，不过是我最好的成绩.老师说还有一次机会.我又双手使劲摇摆，使出吃奶的劲，终于跳过了七分，还多出一指宽呢！毛老师笑眯眯地点点头，开心地说：＂好！＂我们班的同学也是超水平发挥，以来只能跳四.五分的，这次都跳了七分.我心里比吃了蜜还要甜.

怎么描写立定跳远的动作

立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。在体育教学中，完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。本人通过教学实践，不断改进训练方法，收到了良好的效果。现谈谈立定跳远的教学方法。掌握动作技术要领预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。

要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。编辑本段立定跳远的辅助练习挺身跳：原地屈膝开始跳，空中做直腿挺身动作，髋关节完全打开，做出背弓动作，落地时屈膝缓冲。单足跳前进练习：一般采用左（右）去右（左）来的方法进行练习，距离控制在25-30米左右，完成3-4组。收腹跳练习：从原地直立开始起跳，空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌，落地时一定要屈膝缓冲。越过一定高度兼远度或一定远度兼高度。个别辅导，纠正存在的错误动作预摆不协调。解决办法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。上体前倾过多，膝关节不屈，重心降不下去，形成鞠躬动作。解决办法：做屈膝动作，眼睛往下看，垂直视线不超过脚尖，熟练后就可不用眼睛看了。

腾空过高或过低。解决办法：利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好。收腿过慢或不充分。解决办法：反复做收腹跳的练习，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，击掌动作要及时。落地不稳，双腿落地区域有较大的差异。解决办法：多做近距离的起跳落地动作，手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物，双脚主动有意识地踩踏标志物。...