[考试前国旗下讲话诚信做人,诚信考试]各位老师,各位同学: 大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是“诚信做人,诚信考试”。 时光飞逝,不经意间,又是一年期末了,又是一年期末考试的时刻了。 自古以来,读书人都是以节操为本,...+阅读
爱牙日国旗下讲话简介内容;牙齿是人类赖以生存的重要器官。保护牙齿除了每天早晚刷牙,饭后漱口等众所周知的方法外,还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门:牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分 ;爱牙日国旗下讲话由九象整理详见正文
亲爱的老师、同学们:
大家早上好!我是五(1)班的( 赵文慧 ),今天我演讲的题目是《随时护齿,从我做起》。
牙疼不是病,疼起来可真要命。我们中或许有很多同学受到过牙疼的折磨。世界医学组织,把每年的9月20日定为爱牙日,就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了关注自己的口腔健康,因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。爱美之心人皆有之,拥有明眸皓齿,齿如编贝是每个人的心愿。
口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给口腔健康的标准下的定义如下:牙齿清洁,无龋洞、无痛感,牙龈色泽正常,无出血现象。
由此可见,牙齿是人类赖以生存的重要器官。保护牙齿除了每天早晚刷牙,饭后漱口等众所周知的方法外,还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门:
1、保护牙齿健康,最基本、最经济的方法是有效刷牙,以去除食物残渣和牙面菌斑,按摩牙龈
2 、每天至少刷2次牙,每个牙刷3个面,每次持续3分钟,吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品,睡觉之前一定不要吃甜食
3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,儿童应使用儿童专用牙刷。
4、牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分
5、1个月换1次牙刷较好,一根牙刷使用最多不超过3个月
6、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治,没病防病,有病早治
7、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品,防止牙齿损伤。
8、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯,这样会造成牙齿的错畸形,影响美观,。纠正不良习惯有利于牙齿保健,牙齿排列不齐应尽早娇正。
一口洁白、整齐的牙齿,能增添你独特的魅力,让你的生命质量大幅提升,让你的笑容更迷人。但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性,都能拥有一口健康的牙齿,拥有更加灿烂的笑容。
我的演讲完毕,谢谢大家!
贺卡祝福语
天上人间,岁岁年年,今宵团圆,唯愿永远.对你的那种特别的感情,只想告诉你,今生不变!
点点红豆是我对你无尽的思念,时时萦绕在我的心头,亲爱的,知道我在想你吗?
人生漫漫长路,我会用我的爱和着你的节拍陪着你走
给你我所有的爱,和对你所有的眷恋,用我生命里最好的年华来好好爱你!
最是那一低头的温柔,恰似不胜凉风的娇羞想你,我会不由自主地微笑,好像夜风中盛放的百合
把一分一秒的时间展开,放进真心真意的思念,变成炮弹送给你,让你的生活中,每时每刻都有我的祝福
我想要把放飞的心交给你,无论飞的再高再远,都不必担心迷失。因为线的一端,有你永远不变的牵挂!
欢乐总是太短,寂寞总是很长,我原想收获一缕春风,你却给了我整个春
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