广播稿素材爱耳日 - 范文无忧网

[全国爱耳日演讲稿]◇保持良好的精神状态积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。当人情绪激动或着急之后，人的肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供...+阅读

广播稿素材爱耳日

自2000年以来，每年的3月3日是全国爱耳日。今年的宣传主题是——减少噪音，保护听力。耳朵是人体的重要器官，因此每个人都有必要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。中耳鼓膜的震动引起三块听小骨－震动，将声音传到内耳。内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经传到大脑。下面我讲讲保护耳朵、保养听力的方法：避噪音人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰。随着mp3、mp4的流行，用耳机大声听音乐、听英语听力的同学越来越多，巨大声响充斥耳朵，听力容易受到伤害，长久如此，将造成无法避免的耳聋问题。因此，我们尽量少用塞式耳机，用外放设备听音乐或英语听力，且要把音量控制到感到舒服为宜，不宜过大。戒挖掏经常用耳勺、细棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能破坏耳膜。耳道不适难受时，可以用棉签沾少许甘油轻擦耳道。慎用药尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物容易引起耳中毒而损害听力。在食疗方面，我们可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥等，对于保护听力颇有裨益。我再来讲讲传染病防治。目前正值冬春季呼吸道传染病的高发季节，开学以来我区部分学校和托幼机构先后发生流感、水痘等多起传染病疫情，为有效预防与控制呼吸道传染病在学校的发生和蔓延，更为了你、我、他我们每个人的身体健康，在这里给大家一点防治冬春季传染病的建议，希望对老师同学的生活、学习和工作有所帮助。首先，教室、办公室等公共场所要经常开窗通风，使空气流通，保持室内空气新鲜。气温较低时要在课前和课间休息期间利用教室和走廊的窗户开窗换气，气温回暖后则要实行全日开窗的方式换气。养成良好卫生习惯，做到勤洗手，勤剪指甲、勤洗澡换衣服以免交叉感染。整理好自己的课桌书本，每天至少用干净抹布擦自己的课桌椅一次，不乱扔垃圾，保持教室内外环境整洁。其次，天气依然寒冷，我们依然要注意防寒保暖，气温变化时及时增加衣服。保证每天至少一小时户外体育锻炼时间，呼吸新鲜空气，增强体质。双休日尽量少去人口密集、空气不流通的场所，降低被他人传染的几率。值得强调的是，如有身体不适及时向老师请假，尽早就医。如果老师发现同学有发热等传染病早期症状以及因病缺勤等情况时，要及时报告卫生室老师，进行进一步排查。如果有同学确诊患有传染病，为了自己和他人的健康，应自觉在家隔离，等痊愈后再到校上课。