如何高效备战一模考

[如何召开高效率的的会议]2 参会人员范围一定要准确。一般参会人员需要组织人员、主持人、会议参与者和记录人。会议参与者范围既不能过大也不能过小。人数过多，表达意见过多、分散，不易形成统一意见，而...+阅读

现阶段，很多中考生都在紧张地准备着即将到来的一模考试，大家在抱着平常心去备考的同时，也要对一模考试有足够的重视。第一，重视一模考试一模考试试题大致涵盖了整个中学三年的知识点，通过这样一次大考能反映学生初中三年各版块知识学习的扎实程度。经过一模，知识的缺漏、能力的差异如水落石出般显露无疑，因此必须重视一模。

很多同学都有这样的体验，书上的东西一看就懂，课堂上老师一讲就懂，但自己做题又不会做。这是为什么呢？因为当时知道的是老师讲解的解题思路，还没有形成自己理解的知识框架。听的时候好像懂了，缺少了自己练习和思考的过程，自己的解题能力还没有形成，尤其是要强化搞懂自己比较模糊的知识点。家课堂网校在复习的阶段，会帮孩子系统梳理知识点。

第二，克服拖延症很多同学都有拖延症，比如有些同学习惯边做作业边玩耍、吃零食、听音乐、走神、哼歌、打电话、发短信等，然后再回来磨磨蹭蹭做下一题，本来30分钟就可以完成的题目硬生生地拖了1至2个小时才做完。对此，家课堂老师给的建议是，学生拿到题就应该按照题量给自己规定多少时间内做完，严格按照自己制定的时间来完成，中间尽量不吃东西、不上厕所，更不能翻别的书，做到完全跟考场一样。

同学们只有养成高效利用时间的好习惯，才能确保在考场上发挥出应有的水平。第三，调整生物钟，提前进入考试状态科学研究表明每个人一天二十四小时中大脑的兴奋期和抑制期是呈波浪形的，即一段时间的兴奋期之后，必然是相对的抑制期。显然，如果考试时间在我们大脑的兴奋期，那是再好不过的；反之，考试时间正好处在我们大脑的抑制期，那就糟糕了。

事实上，平时我们同学中有不少这种现象，夜越深，大脑越兴奋（即处于兴奋期），第二天上午头脑昏昏沉，即大脑处于抑制期，这种情况，显然不利于考试。因此，我们在考前几天就应调整好作息时间，晚上九点半睡，第二天早上六点左右起床，如此调节生物钟，让我们大脑的兴奋期与考试时间同步，这样，我们就等于提前进入了角色，有利于考试时水平的正常发挥。

第四，保证考试中发挥正常水平 1.不要急着答题，先摸清试卷拿到试卷后，在规定的地方写好姓名和准考证号后，先对试卷进行整体感知，看看这份试卷共多少页，总题量是多少，分哪几部分，有哪几种题型。这样有两个好处，一个是要防止试卷错误，尽早调换，避免不必要的损失；二是可对全卷作整体把握，以便尽早定下作战方案。对全卷作整体感知后，找出一两题一望便知结论或一看就知道肯定容易解答的题目，看着这些题目，自己的情绪便会尽快地稳定下来，紧张情绪也就消除了。

2.先易后难一般来说，一份成功的试卷，它上面的题目的排列应是由易到难的，但这是命题者的主观愿望，具体情况却因人而异。同样一个题目，对他人来说是难的，对你来说也许是容易的，所以我们千万别教条，被一个题目卡住时就产生这样的念头。 “这个题目做不出，下面的题目更别提了。”事实情况往往是：下面一个题目反而容易！由此，不可拘泥于从前往后的顺序，根据情况可以先绕开那些难攻的堡垒，等容易题解答完，再集中火力攻克之。

先易后难的另一个科学依据是，先解决了几个容易题，美美地拿上好几分甚至好几十分后，自己马上有旗开得胜的感觉，产生初尝胜利的快感，对稳定情绪、刺激大脑兴奋使人进入最佳竞技状态都有好处。 3.先熟后生通览全卷后，应试者会看到较多的驾轻就熟的题目，也可能看到一些生题或新型题，对前者——熟悉的“果子”应先摘。特别要清醒的是：根据以往的考试情况，题目总的来说是较容易的，这时切不可忘乎所以。

万一哪一科题目偏难，我们也不要惊慌失措，而要冷静思考，变生为熟，想一想能不能把所谓的生题化解为若干个熟悉的小问题，或转化为熟悉的题型。 4.慢中求快一慢一快，指的是审题要慢要细，做题要快。题目本身是解题方法、技巧的信息源，特别是每卷必有的选择题中的题干中有许多解答该题的规定性，诸如：选出完全正确的一项还是错误的一项，选一项还是两项等，这些我们一定要在读题时耐心地把它们读透，弄清要求，否则是在做无用功。

需注意的是文科与理科卷的审题要求有所不同。一般来说，解答理科类题目中出现的条件充分用到、用足，不能有多余条件；而文科，比如语文卷中，有些题中出现的条件、信息、却不一定全用到，需要我们通过审题加以取舍，有些信息有用，有些信息是没用的。 5.重视复查环节答题过程中，尽量立足于一次成功，不出差错。但百密不免一疏。

根据以往考试情况，各门考试时间还是充裕的，我们切不可匆忙交卷，而应作耐心的复查。解题时间比较紧张，因此要立足于一次做对，将模棱两可的及未做的题目最后要进行检查、作答，特别是填空题、选择题不要留空白。