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性格内向怎么办我性格内向当众讲话时会紧张和别人在一起时会感

01月30日 编辑 fanwen51.com

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所谓性格,其实指的是在某种环境下或者说遇到某种事物时,习惯性的选择特定行为。既有点像‘条件反射。这就是性格,处理事件时,特有的‘运行’模式。 而这一模式,一般是由环境造成的。一旦置身于一个对立或者相差很大的环境下,他的性格就会出现改变。当然了,前提是在他不能改变环境的情况,而他则必须在适应好环境情况下,性格就会被改变。

性格不是绝对的,只是相对的。由于环境的改变而改变。 性格也是需要适应的,如果你生处在一个新环境里,如果现在拥有的性格特制无法适应环境,那么,你要么改变性格(它会自行改变)、要么逃离这个环境,否则你将活的很被动。 因此,如果你现在所处的环境已经养成了某种性格,也想改变的话,有点难度。除非你生活在另一个新的环境下。

当然了,前者的环境下的一部分特质也会习惯性的带入下一个环境。前提是这个特质足以应付新的环境。 还有一点,如果你下定万分决心想要改变性格的话,也不是说不可能做不到。只不过难度很大,就像左右手的使用习惯一样。这些都是长期处在一个环境下所养成的行为惯性。改变可不是一朝一夕可以办的到的。 但是,缺点却可以较为容易的改正,写下自己的缺点,想想一下日常在什么样的情形下缺点会表现出来,然后积极的去避免这些缺点的出现。

只要有恒心去坚持。 紧张? 去熟悉它。 陌生未知的事物、害怕自己有错失,是紧张最大的因素。 不去看重得失,不在意他们对自己的评价。在紧张时,深呼吸,去忽视那些让自己的紧张的源头。

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