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可以理解成：立即，即兴，没有准备。

即席发言是一种在特定情景下事先没有准备的临场说话的口语样式，即席发言的特点是即境而发，随机而发，短小精悍.

即席发言，一要迅速构思，二要注意克服紧张心理.

怎样做到迅速构思

首先，要确立中心，明确自己的观点和态度，由于构思时间短，必须想定自己说些什么，并确立发言中心，以及自己观点和态度.

其次，要从实际出发，为发言寻找一个切入点，明确了中心观点以后.最好举例说明问题，增强说服力.

第三，要有精彩的开头和结尾.开头最好干净利落，直接入题.可以借当时的场景，情景，会议的主旨等作为开场白，结尾刚要强化发言的主要内容.

当众讲话，尤其是到讲台讲，常会感到紧张，本来准备好的内容也许表达不好.

怎样克服紧张心理

1，有备无患.

发言内容要有必要的准备，在现场，自己可以想想讲些什么举什么例子，一旦上场发言，充满自信，临场不乱，就能有效地控制紧张心理.

2，随机应变

尽管作了必备的准备，有时还免不了会紧张，这时就可以随机应变，采用一些调节方法.

我们只有克服了紧张心理才有可能做到敢说话，会说话，说得好.

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