[戏说阿Q养生法]把鲁迅笔下的一个草莽小民阿Ｑ，同养生之道挂钩，很可能会写出满纸荒唐言，结果招来一片哄笑声。话题是由一个完全真实的故事引起的。一日，同一楼道周君之妻严某，与对门李某夫妇因楼道...+阅读

病情分析： 中医养生美容就是通过中药理论进行养生和美容。中药养生美容包含两方面内容：穴位经脉和药物。 指导意见： 养生 桂圆莲子茶（中医验方） 主治：对高血脂伴有头昏眼花、心慌气短、神疲乏力、烦躁失眠者。 配方：桂圆肉10克，莲子15克，银耳6克。 用法：将莲子煮熟炖烂，再加桂圆肉和泡开洗净的银耳，于汤内稍煮，尔后投入冰糖适量食之。早晚各饮一次。 开洋煮干丝（民间方） 主治：体内胆固醇过高。 配方：香豆腐干10块，虾米25克，精盐4。5克，黄酒、味精少许。 用法：香豆腐干洗净用沸水烫五分钟，用刀剖成0。 17厘米厚的薄片，再切成丝。然后把香干丝用沸水烫5分钟，沥干备用。虾米先用黄酒加鲜汤浸发，待质地发软后，去除杂质，加入适量鲜汤，用文火煮8分钟，加入精盐、干丝同煮15分钟，加少许味精起锅。 。鲜菇汤（民间方） 主治：高脂血症。 配方：鲜菇适量。 用法：将鲜菇炖汤食用，用量以每天12克左右为宜。 按注：用平菇也可。

延伸阅读：

参加李时珍蕲艾养生师培训学习心得我于2014年12月15日参加悬灸课程培训，至今已有十余来天。对于我来说，从小就懂得艾灸的一些古老、简单的灸法，感觉不足为奇，认为这培训不过是画蛇添足罢了，所以带着半信半疑而又好...

黄帝内经养生智慧读后感黄帝内经养生智慧读后感 （一） 教师的工作是教书育人，长期以来，他们承受的心理压力比较大，我作为其中的一员，感同身受。由于长期的工作压力，很多老师得了慢性病，比如颈椎病，失眠，咽炎，鼻...

教你如何做滋补养生炖品教你如何做滋补养生炖品 熟地当归煲乳鸽 材料：乳鸽1只，党参9g，茯苓、白术、当归、白芍、川芎、熟地各6g，甘草3g。 调味料：A料，盐适量。 准备工作： 1．乳鸽以热水氽烫后再以冷水冲凉，放...

个人养生心得个人养生心得 如今是个全民提昌养生的时代，电视台，电台，报纸等等媒体，养生知识无处不有。 人人都明白健康的重要性，但不是人人都能做到健康的良好习惯。 想有一个健康的身体真不...

太极与养生的理念心得亿万年来， 自然界中， 日经月行， 星环辰绕， 莫不循圆以为轨道；水滴而形珠， 石磨而状卵， 石滚水注， 莫不符合圆的规律；禽兽的扬降与走跃， 也莫不留下圆弧之轨迹。人类展了科学技术， 而察...

体育养生学心得体会体育课感想2009-08-17 11:46时间飞逝，一转眼已经临近学期末了，在这一个学期里面，我们学会了很多很多关于篮球方面的知识和技能，老师总是很耐心地教我们，辅导我们，训练我们，使我们对...

国医养生讲师培训月工作总结怎么写培训与管理的重要。没有范文。以下供参考，主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。。。。。。工作总结就是让上级知道...

学体育养生学有感学体育养生学有感 养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。...

中医养生学习心得古人养生的方法有很多种，比如按摩，导引，推拿，气功，食疗，药浴等。其道理都很相近，无外乎疏通经络，调理气机。 下面，主要以春季距离说明，中医养生的一些方法。 在春季，为少阳相火所住，《易...