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第一要平衡心态。不要过于紧张，虽然高考很重要，但也要保持一颗平常心，胜不骄，败不馁，把平时做题都当成高考，这样高考时就能像平时一样自如。并且适当进行娱乐活动，保持好心情，但不能耽误学习。 第二，要找到适合自己的学习方法。上课认真听讲，下课多做习题，查漏补缺，分层次的系统的复习。要保持各科均衡发展，千万不能偏科。 第三，要调整作息时间。不要晚上熬夜到太晚，不然可能会影响白天的学习，得不偿失。 第四，多跟老师同学沟通，不懂就问，既能丰富知识，也能搞好人际关系，为自己减轻心里压力。 第五，要对自己有信心。时常憧憬一下未来，可以增加学习的动力。不妨试试心理暗示。 第六，要有计划的复习。比如为自己定下每次考试的目标，制定每天的学习计划，把时间和知识都分成小块，效率比较高。 如果大家能做到这些的话，我想大家的化学成绩也可以对提高有帮助的！

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