[拖延心理学读后感]这本书是我在图书馆的书架行列间闲逛徘徊时发现，瞄到后便毫不犹豫地取出来。原因很简单，我认为自己是一个不折不扣的拖延热衷者，而且越发有严重之势。比如与朋友赴约，我往往会把...+阅读

拖延症是普遍存在的一个问题，我也是拖延症患者。突然有一天，在工作间隙我搜索相关信息起来，看到了推荐这么一本书，好像口碑还不错，又看到PDF版的，就顺手下载下来，看了一遍，现在来记观感。这本书给我的最大印象就是掉书袋，恨不得每一页都提到一本书（事实上也差不多了）；然后就是文字流畅，非常好读；最后，治愈拖延症方法是什么倒其次了，更多的还是分析根源，观点也算新奇有趣，可以一看。

里面最引起我观注的观点是对于人类动物本能的认识。按照书里的观点，我们是“摩登时代的原始人”，我们很多行动的根源性动力都可以归结到动物本能上来，例如，东西吃多了会长胖是因为原始人吃一顿饱饭不容易，身体把营养储存起来，而现代人基本不需要这样了，但本能还是留了下来。动物本能是一种强大的力量，我们需要让它成为我们达成目标的动力。

（最近发现从生理角度分析心理学还是很多的呢）另外一点就是童年阴影型拖延症，插一句，我对里面提到的“父母皆祸害”的豆瓣小组有点兴趣。这种拖延症我觉得还是挺科学的，我自己小的时候大概也是有一点，做的很多事情都有为父母的想法，为了达到他们的要求，达不到会受到教训，使自己当面一套背后一套，只在他们面前做事，而父母不在场的其他时间用来玩，而浪费大量的时间，更没法很好的集中做事情。

还有就是达不到父母满意，反正做与不做都不会有奖励，更有甚者还要被批评，就形成了拖着的心理。这种大概只能长大了自己克服，以及吸取教训，不要在未来让自己的小孩子受到影响。...

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