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心理实训基地观后感

03月20日 编辑 fanwen51.com

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心理实训基地观后感

周六,我观看了早上七点四十五分播出的“中小学生素质考试心理”专题教育节目。令我启发很大,也让我明白了考试前要准备什么。

首先,报幕员说明完后,就由专家开始讲课。今天讲的是其中的一部分。先来讲第一大部分,怎样灵活的运用心理与技巧。首先要讲解考前分五个小点,第一,就是要在考试的前一两天好好休息,不要让大脑处于疲劳状态,要用一个清醒的大脑来面对考试。这样,我们才能在考试时发挥出最好的水平;第二,减轻压力,放下心中的包袱;第三,熟悉环境,在考试前一天,一定要知道考场在哪里,熟悉周围的环境;第四,备齐物品,考试时我们要整理好考试所需要的一切物品;第五,觉着、冷静,不管是谁进考场都会紧张,那我们就慢慢地深吸一口气。第二大部分就是考中,在考试中我们要先写好姓名、座号、准考证号,然后明白题意再做题,在做题时还要字体整洁,遇到不会做的难题时先做完其他的题,然后再来思考,不要硬做,有一些题每次考试都会出现,我们就用公式推理巧妙应答。第三部分是考后,考试后不要和别人对照答案。我们还要复习、预习来加深自己对知识的印象,可以用定位联想记忆法。

看完这个节目,我得到启发很大,以前我在复习上可能没有老师说得那么好,我要把复习与休息时间分配好,平时好好复习,在考试前几天好好休息,才有充沛的精力去面对考试,还有做题先做简单易懂的题,再做难题,我们还要用定位联想法来背题。考完试后我爱和别人对照答案,弄得自己没有信心去面对第二场考试,在每个方面,我都需要进一步努力!

这个节目相信对你也有启发的!

参加德育社会实践基地活动心得体会

炎炎夏日,列日当头。正是因为有这样的环境才激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看自己能否在恶劣的环境中有能力依靠双手和大脑维持自己的生存。想通过亲身体验社会现实,让自己进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼才干,培养韧性,更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用,自己的能力能否被社会所承认。同时通过社会实践,找出自己的不足和差距。

社会实践活动给生活在象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,深入农村,能从中学到了很多书本上学不到的东西。也真实的理解了“从群众中来,到群众中去”的真正涵义。的确,感性认识到只右到实践中去、到基层中去检验才知道其正确与否,同样,只有在实践中把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来,才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生,实践长才干”。通过开展丰耕多彩的社会实践活动,使我逐步了解了社会,开阔了视野,增长了才干,并在社会实践活动中认清了自己的位置,发现了自己的不足,对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位,增强了我努力学习的信心和毅力。

一路的艰辛与微笑,虽有所收获,然所学是开始,新的考验和抉择要奋斗不息、磨砺前行,请不要让我们年轻的力量浪费,自己能否在恶劣的环境中有能力依靠双手和大脑维持自己的生存。想通过亲身体验社会现实,让自己进一步了解社会。

去教育基地有感800感感感感

在一个晴朗的早晨,我们怀着激动的心情到安全教育基地参观。 我们到了目的地,首先来到了三楼,那里是说明消防安全知识。我们边听老师的说明,边认真地做着笔记。老师说明说:“发现火灾时,直接打110报警,最好用座机电话,因为座机电话比手机快30秒。”我不明白,为什么座机电话比手机要快呢?还没等我想明白,就到了下一个地方参观。 那里是说明怎样使用灭火器,老师说:“使用灭火器的时候,先要看一下上面的表,如果针指向绿色部分,就可以使用。使用的时候,先把保险栓拔下来,然后一只手托着下面,一只手抓在把手上用力压下去,对准火源的根部喷射。”还有的同学亲自试了一下呢。 接着,我们到了四楼参观,那里是说明家庭电器的安全知识。老师先让我们看了一段电视视频:一个鸡蛋放在微波炉里加热,过了几秒,就见鸡蛋一下子爆了;一瓶可乐放微波炉里加热,慢慢的,瓶子开始鼓涨变形了,然后就“啪”的一声爆了。

看完后,老师还说明了一些电器使用的安全知识,说到:“电器不能放在潮湿的地方,否则会触电的。”还给我们看了一个人被电的图片,我吓了一大跳,看来,在家里也要注意电器的安全啊!否则,后果太可怕了! 紧接着我们到了五楼,参观地铁逃生的安全知识。老师带领我们体验一次虚拟的地铁逃生。在一节模拟的地铁里,发生了火警,首先要拉下紧急逃生闸,再用力地把门打开,跳下去沿着轨道向地铁的相反方向逃跑。 我们参观完后就坐大巴车回到学校。今天的参观活动,太有意义了,让我们学到很多安全知识。我心想:生命那么重要,今后我一定要远离危险,珍惜生命,因为每个人的生命只有一次。

200字以上的船厂参观实习心得

实习心得 大学X年的时光已经接近尾声,X年X月X日我和X位同学在面试之后,有幸来到了XX公司进行实习。实习生活让我受益匪浅,我看到了很多课堂里看不到的实例;学到了很多书本上学不到的精髓;全面的接触到了自己的专业;更加认识到自我的不足之处…… 我担任的职务是XX,主要负责是公司XXXXXXXX等工作。我面前是很多都是陌生的工作和陌生的人,比如一开始我不会使用XXXXXXXX,甚至不知道每一位领导、前辈和同事的称呼。 在实习的头几天里,我主要工作包括:熟悉环境和学习使用仪器、认识了解公司内的领导、同事和经常来到公司的客人、查看历史文件和资料了解公司的业务情况等。经过这几天的努力,我基本上了解了公司的业务情况,并认识了公司的相关成员,能够正常的办公。

因为以前没亲手接触过这些实物,这些都为我今后能否适应工作埋下了基础。 接下来的时间就进入到了正式的工作阶段,(这段你自己根据自己的经历写点吧) 时钟嘀嗒,眨眼间六十天过去了。以下是我在实习期间的心得体会:自主自觉 工作不像学校里那样模式化,有老师有习题有测验。每一天的作息时间由自己合理规划,做到上班时间前到岗位,下班时间后自由活动。前辈们毫不吝啬的与你分享着他们的知识和经验,善意的指导你让你少走弯路。自己去考虑到底什么是该做的,能去激发自己的主动,去争取进步。没有人催促你需要考核了,也许随时都可能是一项考核;没有人告诉你现在上课了,也许随处都可能是需要你留心学的……积极的态度 保持良好的心态和工作态度不仅是对自己所做的事情的负责,也是对自己的负责。

因为我缺乏经验,我更加需要有良好的态度虚心的去学去看去听,要通过更多的积累来丰富自己的阅历。我们不能局限在自己小小的范围内,要积极主动的争取学习机会,我相信在工作中接触的多自然可以多学到一些东西,就可以积累更多一点提高更多一点。团队合作 一群高飞的大雁能正确的到达目的地是因为有领头雁的正确带领,是因为众多成员听从指挥,更是因为它们团结合作。一个公司里,员工就像大雁,团队就像雁群。大雁的远征迁徙好比企业步步向成功迈进。如果团队能够像大雁一样,目标一致、群策群力、忠于团队、共同努力,那么它就一定能够取得成功。基本礼仪 初入社会有时候做事很鲁莽,往往没有察觉到自己的失礼之处。需要学习和注意利益问题。无论是衣着还是言行也都该合乎情理,避免影响到工作的整场进行和质量。

为人处事从学校走进了公司,接触到的人从亲朋到同事,从师生到客户,要面对更为复杂的关系。用心沟通才是桥梁,尊重他人,学会谦让和包容,为他人的立场着想,妥善处理好与他人的关系。 最后我还需要解决以下问题:1.缺乏工作经验 因为缺乏经验,很多事情处理得不够妥当不够成熟。需要在日后多加学习增强自己的综合素质,而且还需要更加好的与身边的人沟通交流,携手共进。 2.专业学识上不够扎实 这是我的工作,运用我的所学来进行自己的工作。我们需要继续完善和加强自己的专业知识和技能,也需要新的进步新的营养。只有自己能力强了,才能发挥更大的力量。 3.知识面的匮乏 常说“活到老学到老”,我的社会、人文、科学知识不够丰富,应该利用工作以外的富余时间多摄取信息和知识,丰富自己的学识,丰富自己的生活。

本次实习所面对的和经历的,都是在学校中听过没遇到过的,都是在书本上看到但是没触碰过的。实习不是嘴巴上说的,它是身体力行的化学作用,无论是什么样的人什么专业什么样的学历什么样的工作,都可以好好的努力,展现自己的能力,把握住属于自己的机会。没有事情是可以轻轻松松简简单单就成功的,每一件事情都让我们长大,每一段经历都记载着自己的艰辛和快乐,这是我们成长上的路。同时,实习也让我认识到专业知识的重要性,是开展工作的前提和保障。用正确的方法,认真谨慎的态度和坚持不懈的努力,逐步培养自己的职业精神。我自己写的,你根据你情况自己改改吧

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