[跪求一篇大学生心理健康的心得体会 1500字以上]我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 心理咨询,...+阅读
求一篇新员工拓展训练的心得体会1500字
拓展训练心得体会6月2日,烈日当头,酷热难耐,经过公司的策划和组织,华纳牛顿生物科技有限公司济南办事处的20多名员工一早就坐车前赴赴龙洞新概念拓展乐园,进行了为一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视,这不是一次普通的郊游或娱乐活动而且活泼生动而非常具有教育意义的体验式培训。 有研究表面人类对听到的大约可记住10%,对看到的大约可经住25%,对自己亲身经历大约可记住80%,一天的训练,使平时的“团队精神”变得内容丰富,训练带来了心灵的冲击引发内心的思考一下我把自觉的感受做一分享。首先培训室内,教练给我们分成两队,我们在的队是太阳队。 我们队的口号是太阳太阳我们最强,噢、必胜!我们的队歌是“超越梦想,一起飞”。队长程心,队秘是梁道林,另一队是“金牌纳豆队”,而进行PK。
第一个项目:空中断桥我们队的教练是江伟,教练告知我们每个人游戏规则,穿戴好安全措施,爬到断桥上高7米,要从这头跳过另一头,再返回来沿杆爬下来游戏结束,首先由我们队的“队秘”(男士)做一个标榜,上前我们队的所有队友都要给其打气鼓励。 梁道林比较麻利的跳跃过了断桥,顺利返回。接下来使我们队长程心,是一位女将,看着她顺利的越过断桥,心里就没有那么的而害怕了,当别人站在高杆上,在下面观看的人觉得很简单,很容易,当自己自处其位的时候,才发现原来心竟然是如此的狂跳,脚也不听使唤的抖动,面对高杆的队友教练的鼓励中进行攀越与跨越,但我站在断桥上的时候,一步也不敢再向前再走,心里充满了恐惧与害怕,在这个过程中教练一直鼓励说,“一定行的,你一定可以走过”下面还有其他队员在不断为之加油,打气。
我深深的体会到团队的鼓励与支持,得到团队的喝彩与认同,所有得恐惧将变成了我前进的动力。这就是团队中鼓励支持的作用。心得体会:表面看起来很难的事,其实没有想象中的那么可怕在工作中生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去面对困难的勇气和信心。 心里的障碍是最难逾越的我们如果想成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感。当我们勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。第二个项目:穿越电网(生死电网)在两课树上挂一张网,网上游大小不一的18个格子,要求每个人逐一从其中的一个格子过去,身体的任何部位(包括头发、衣领)都不能碰到网,否则“触电”,只要有一个人“触电”全队失败,先前通过的人,都必须重新来过这是一项非常严厉和艰难的游戏,也是比较有意义的一个项目。
一开始大家跃跃欲试,但事实发现,单靠个人根本无法通过,于是在队长的安排下,大家想办法,根据格子的大小和队员的体形,合理进行了安排,先尝试过去在几个人,然后两边协调合作,让其他人再过,虽然通过的过程很艰难,而且刚开始都是“触电”只好全队人重新来过,大家冷静下来进行严密的分工,有人指挥、有人帮助、有人监护、抱、抬、托、举各种方法都用上了,最终大家都顺利通过顺利“电网”。 心得体会:大小不一样的格子,有得非常小,象征着不同的环境与艰难的条件,游戏就像一个社会竞争,不要轻易试图改变游戏规则或社会环境,唯一能改变的就是在短时间内适应环境,很多事情靠个人的力量根本无法完成必须是集体的力量,一个团队成立时一个要有一个强有力的体系与核心。
进行合理的分工和协作,才能保证团队工作的有序进展。第三个项目:蛟龙出海规则:所有队员的腿脚捆在了一起,要求队员横向移动一段距离,用时最短最默契的队为胜,这一个项目,我们团队配合比较默契,虽然开始老不在一个步调上,后来大家商量,队长指挥安排,顺利通过。 心得体会:增进团队个体之间的情感交流,培养团队成员之间的默契与配合,强调步调一致的重要性,体验在团队中如何做好自己配合他人。第四项目:盲人方阵首先我们分成三组,每组8位成员,先看看周围有什么要注意观察,然后我们全部的人都蒙上眼睛接下来要做什么谁也不知道,教练把手里的三根绳子拿最长有一根绳子的一组要摆成正方形,而且绳子的两头还要对着“友谊第一,比赛第二”的“谊”字拿到第二更长的那个人要摆三角形,而且绳子的来两头要对“一”字,拿到最短的那个队。
要摆圆形我们三个队先大概量了一下自己队的绳子我们自以为是最长的一跟绳子,于是在王经理的带领下,先把绳子折成四段,分别系上结分别由四个人拉着这样每个人要拉成90°,其他站在两绳之间就顺利完成了。当睁开眼看到虽然是个正方形,但我们的绳子不是最长的,还有绳子的两头也没有对准友谊的“谊”字。 心得体会:做任何事都要听看。要仔细的去观察你身边的一些事物,在进入工作状态之前,必须要先去了解熟悉规模。这也是做好工作的基础所依。总结:这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行中的重要性,同时也学会了如何在突破自己的心理极限可以是一次非常难得的经历,通过对拓展训练项目的精心设计和拓展培训师德职业动力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越。
于此同时也更多的体现个人能力的...
产生企业想法的五种方法
1、营造全作创新的环境氛围企业要鼓励合作、创新,首先要在组织内营造一种推崇合作、追求创新的氛围,不断强调合作、创新对组织及个人的重要性,在技术、观念、管理、市场、产品等多个方面,培养员工合作、创新的价值观。只有在强烈的合作、创新意识引导下,员工才可能产生强烈的合作、创新动机,充分发挥潜力,积极参与合作、创新。
2、提供有针对性的培训学习机会企业培训学习的一个重要方面,就是使员工掌握创新思维规律,提高创新思维能力。对于那些还没有发挥出创新潜力的人来说,通过培训来学会如何开发自己的创造性思维是非常必要的。企业可以组织一系列有针对性的训练,通过各种方法达到培养员工的目的。
3、建立有效的激励机制激励能够引导人们的行为,员工合作精神的培养,创新能力的发挥离不开有效的激励。
企业应该建立起一套动态激励机制,从多方面调动员工创新的积极性,培养员工的合作精神以不断提高工作绩效。
2017年金融工作有哪些看点
一、情况概述。简要地交代一下工作或学习的时间、背景、大体过程和成绩、效果等。
二、主要做法、经验和体会。这部分是总结的重点,可以先讲做法,后讲体会、经验;也可以根据内容分成几个问题,一个一个地写,每个问题既有做法,又有体会;还可以把工作或学习分成几个阶段,按时间顺序来说明情况,谈体会。
三、存在的问题和教训。问题要提得准确,以便今后去解决;教训则侧重今后要注意避免和克服的方面。
四、今后的努力方向。努力方向要写明确,对下一步工作或学习的设想、安排意见要提得切实可行。
写总结不必非要遵循固定的格式,以上几个部分也不必一一都写到每篇总结里。有的可以合并,有的可以突出,有的还可以省略,这要根据总结的写作目的和要求来确定,灵活安排。
2017年暑假放假前集中学习个人总结
这个寒假好冷,真的比往年冷很多.所谓寒假应该是给学生一个疯玩的机会,而老师们并不以为然,不过也确实,在初中的最后一年,面对升学考试,根本就没有玩的心情。所以就理所应当的留了一堆的作业,几科的作业加起来就不是用十根小手指可以数的完的……
写作业真的是一件很头痛的事情。因为一堆作业要在不到一个月的时间内完成真的很难。买了一堆中考卷,希望能好好了解下往年的试题。不过真的有好多等着我去做的事。。。
在放假期间,我和同学一起出去玩了几回,时间都很短,因为大家都有很多作业要做的,只有老同学回来的时候我们才真正有机会坐在一起好好聊聊天,吃吃饭。因为有些小学的老同学有好久都没有见到了。
在生活上,我努力的克服一些缺点,比如,吃饭时看电视,打电脑打的太长,不爱到外面玩,不爱做家务,晚睡晚起等等的坏习惯。这些习惯不是说改就能改,样样都用了九牛二虎之力。有时我会擦地,尽管不是自愿的;有时叠叠被子,尽管没有军训时叠得那样好;家里来客人了,我会给他端茶送水,尽管我知道他不会喝多少……就像大人们经常对我们说的那样:过了一年长大了一岁,应该比以前更懂事了……
一个寒假又快过去了。订了学习计划,希望能在最后一个学期好好努力,在中考中取得一个满意的成绩。虽然还有些时间,但我知道时间很快就将要过去。新学期好好学习才是正经,使成绩有一个飞跃性的进步,我心中的目标尽管这样有些难度实现,但是我用我的努力目标向目标不断的努力!
我要在仅剩的几天内调整好心学期的心态,毕竟好的开始是成功的一半嘛!
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