[分享几个提高生活效率的心得]高效的学习，首先要学会听课： 1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握； 2、参与交流和互动...+阅读

一：快乐其实很简单，快乐就是帮人一把，快乐就是分享

二：郑和七下西洋不是一帆风顺，而是遇到了很多的艰难险阻：

首先，郑和下西洋的船队每次少则百只，多则二三百只，这么大的船队出航，要想保证船队的组织联系和队形，并非易事。

其次，郑和船队的人员，每次都超过万人，最多时达二万七千八百人，这么多人的粮食、淡水、菜蔬、穿戴用度等一应物资，一天的消耗量都非常惊人。何况他们要在海上航行十几天、几十天才能达到一处靠岸地补充给养，仅此一项开支就非常庞大，做到保证供应是非常困难的。

第三是东南亚及印度洋沿岸诸国与中国距离遥远，最近的占城（越）、暹罗（泰国）和真腊（柬埔寨）诸国距离近者数百、乃至上千公里，远者如东非诸国则上万公里。

第四是大海无风三尺浪，若是遇上台风等恶劣天气，船队要经受大浪和雨淋之苦，而且有偏离航向、触礁、搁浅的危险。

第五是沿途各国的语言、风俗习惯各不相同，郑和要完成明成祖交办的宣诏、修好、赐封、贸易等项使命，是很不容易完成的。

此外他们还要面对个别不友好国家的怠慢、生活用品一时的短缺、海盗的骚扰等。

郑和下西洋折射出的中国先进航海科技光辉，表现了中国古代人的伟大智慧，从而创造郑和下西洋的伟大航程。

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