有没有关于跆拳道与实战的作文

[跆拳道考级心得体会]跆拳道考级的时间是十二月二十六号，今天就是二十五号了，心想;要是不考就好。更何况我考的是红黑带，如果不考就好了。我就像一只躲在角落里瑟瑟发抖的小老鼠，无精打采的纳闷&hell...+阅读

从四级作文到跆拳道实战好多站里的兄弟都受到过四六级的折磨吧？现在考试体制的改革，从60分万岁到710分满，总的来说就是越改越变态！好在现在我已经不用再受这种虐待了！简单的说，不知道现在的作文要求是怎么样子的了但我以前在考试的时候作文一直强调要条理清楚，特别是以一个八股文的模式去写分别是＂启＂＂承＂＂转＂＂结＂四段，具体是什么，我们这里说的是跆拳道，四级作文怎么去写，我就不具体去说了只是现在我们换一种角度去看，用跆拳道的角度去理解这四个段落或者说是四个问题！ 1 启：作文里，启的意思是说文章开始要把自己和题目的要求和态度表示清楚.但跆拳道的技术方面去说，启，更多的是指启动！启动速度，启动的预动作，等等. 从速度方面去讲，我们由静止或是相对规律的格斗式放松跳开始启动.a，初速度为0，腿法通过启动到后加速完成.而如果通过之前的步法或是假动作造成一定位移后，重心在位移加速中启动腿法，初速度就是从位移的速度上再加乘.至于如何在位移速度最高的时候开始启动腿法，就是技术问题，在此不细谈但启动时候的心态和写作文时候的刚刚向反.作文是要把自己的态度表明的清楚透彻，让审卷子的老师看得轻松.而跆拳道在实战中，却是要让对手迷惑，不清楚你的动作是什么，那才是一次成功的启动过程对于高水平的运动员，对于我们常用的动作已经有一个非常高的表象信息，就是说我们的动作规格，使用频率高的腿法的身体预动细节都有很具体和快速的判断，所以如何隐蔽动作，让对手摸不到头脑就是我们的主要问题！再次回到步法和假动作的方面上来，假动作不必说，主要目的就是迷惑对手视听.但步法就更加灵活多变，不光光可以用来调整距离，也可以从很大程度上去起到迷惑对手的目的.所以说，没有结合步法假动作，是一个不成功的假动作！简单的说，启动动作不宜过于单调，应通过位移和假动作的结合腿法启动动作，这样既有利于迷惑对手，也有利于动作的速度和打击力度.（在此只是对相对大多数情况而言，但具体情况具体分析.并且只是个人观点） 2 承：承，原本是指文章第二段，承接第一段抽象的概念和态度，由抽象转为具体作铺垫！实战中＂承＂我们也把它看成是承接和连接的意思！如果＂启＂是说单个动作速度提高的问题，那么＂承＂就是如何提高连击速度的关键. 连击时，多数教练和老师强调的是＂打快快收＂，但却没有具体的去说怎么去＂快收＂，收到什么位置，甚至有些不负责的教练连＂收＂的概念都没有给学生将清楚！首先，我们强调一点，就是前一个动作的结束就是下一个动作的开始，一个周而复始的过程！而在连接时，注意的有两点，一个是重心，一个是脚的位置！重心，保持在哪里好？仁者见仁，智者见智！没有绝对的概念，连续抢攻时重心向前好些，连续反击时，重心偏后好些，等等.还是具体问题具体分析！但还要提一点，就是有意识连击和无意识连击！有意识连击，只指你的第一动结束后，是根据思考，看到对手动作反映判断后得出的结论去用什么腿法或或是步法. 无意识连击，是指，开始就把几个单独的动作连续起来看成一个整体的动作来作，整套动作只是几个单独腿法动作的连续击有意识连击，因为要通过一个判断的过程后再去继续下一个动作，所以我的建议是，落成格斗式（强调的是格斗式时两脚的位置），重心放在正中点！这样，是最有利于作所有动作的身体形态，所以可以判断后，相对最快的作出任意动作！无意识连击的话，还是那句话，具体问题具体分析，可以根据动作的位移要求来调整自己的重心和脚的落点，这样可以加快整体速度！ 3 转：转在写作时，只是从个人观点转到整个社会的大现象.从个性到共性的转变！实战中，＂转＂的意思是变化！如果你拿着教科书上横踢的标准动作去抢攻对手，只是无用功；用老师在教后踢基本动作时候的姿势起打反击，等着你的一定是更猛烈的反击！所以在场上动作的变化，是关系到是否有效的重要问题！既然是说＂变化＂，具体的变化方式不说，各个动作在各个时候的变化也都是无穷的. 但变化还是有一定低线的，低线就是＂合理性＂只有合理的动作才是有效的动作，同样，如果在一个恰当的时候，选择了一个不合理的动作，整个打击过程就是无效的. 更具体的，碍于本人水平有限，不能用文字方式具体描述. 4 结：文章的结尾，就是从刚刚举的例子中得出结论，和自己的观点和态度相同.总的来说，就是说结尾和开头的内容是很相近的！实战也是一样，单个动作的结束和下一个动作的开始是非常相似的！因为＂开始＂既是＂结束＂，＂结束＂亦是＂开始＂＂承＂是从一个相对比较小的动作的角度去看结束和开始的关系，而＂结＂是从一个大的方面去看！无论是一个比赛的开始和结束，一个动作的开始和结束都是一样的，都是有规律的！在我总结出来的规律很简单，就是说，如果一轮进攻或是反击甚至是一个动作的结束，如果你想尽可能快的去进入这样一个循环中，就把结束时的姿势，态度，尽可能的贴近开始时的姿势，态度！