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一、养成良好习惯在《现代汉语词典》中，“习惯”是指在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。可见，养成良好的习惯，不仅对高中阶段的学习、成长有利，而且会受益终身。这里我所说的“良好习惯”，不仅仅指学习习惯，还包括生活习惯、心理习惯。

1、养成良好的学习习惯——以科学文化知识武装头脑。

21世纪是知识经济的世纪，而21世纪的职业主体是技术性工作，这就对劳动者的技能水平提出了更高的要求。21世纪的劳动者应该成为受教育程度更高、对新技术适应能力更强、具备计算机应用和跨国语言沟通能力的全面发展的人才。要具备这样的知识和技能，首要的是学好科学文化知识，而学生文化知识学习的状况如何，很大程度取决于是否养成了良好的学习习惯。

一个学生，如果能够课前认真预习、课堂全神贯注地听讲、课后巩固复习、思考发现问题，然后加以分析、解决、整理，这样达到的学习效果往往事半功倍；而相反，如果课前不闻不问、课堂似是而非、课后似懂非懂，没有自己的分析、思考、加工和整理，学习起来自然无头无绪，久而久之，对知识的认识、理解和运用会比较混乱。这就提醒学生必须养成良好的学习习惯，注重学习方法的形成，从而可以系统地掌握所学的科学文化知识，以便以科学的理念武装自己的头脑。

也要求任课教师特别是班主任把住关口，在入学初始阶段就给学生打上深深地烙印，让学生认识到养成良好学习习惯，快速地克服、解决过去存在的不良习惯，保证学习的质量，不断提高自身的文化素养。

2、养成良好的生活习惯——以文明健康方式促进成长。每一个人都是生活在社会大家庭中的活生生的一份子，其生活状态如何，也直接或间接地关乎着社会发展的状况。

而作为学生，能否养成文明健康的生活方式对他一生的学习、工作、发展等意义重大。由于受到形形色色扑面而来的大众传媒的影响，许多青少年的生活受到了很大的冲击，主要表现是心情浮躁、追求时尚、注重感官刺激，结果做事不负责任、不考虑后果、不设想将来，往往为了一时的潇洒而耽误了一辈子的前程，后悔莫及。这就要求老师要从学生的一生发展着想，指导学生认识到真正的生活应该是什么样的，帮助学生处理眼前诱惑与长远发展的关系，进而确立文明健康的生活方式，为人生奠定良好的基础。

这样，学生才能够克服困难，不懈地学习科学文化知识、锻炼多方面的能力，确立长远的人生目标，对自己的生活负责，为国家、社会发展尽义务。

3、养成良好的心理习惯——以积极乐观心态挑战羁绊。随着社会的发展与时代的进步，人们从关心改造自然界与人类社会逐步深入到关心人们的内心世界。在广泛的人群中，青少年的心理健康问题不容忽视。

心理学家经过多年的调查研究与分析，发现青少年学生中存在这样那样心理问题的不占少数，而且呈现上升的势头。我们在日常生活中，如果认真观察，也不难发现学生中广泛存在的厌学、情绪频繁波动、早恋、缺乏明确的人生目标、对人对事缺乏信任感、缺乏自控能力等等情况。看到这样的局面，我很着急，也很痛心，认识到学生养成良好的心理习惯的至关重要性，更在思考如何指引学生走出各种心理误区，让他们能够健康、快乐、积极地成长，勇敢地面对、思考、解决人生不同阶段存在的不同问题。

经过反复思考，我认为最行之有效的方式还是多关心学生的内心世界，多观察学生的情绪变化，多关注学生接触的外部环境，同时，更要加强对学生的心理健康教育，锻炼学生的意志品质，增加学生的心理健康知识，指导学生随时进行心理调节。这样在遇到问题甚至是难题时，学生才不会一味地退缩、逃避、恐慌，而是可以逐渐地面对、正视、调节，直至加以积极地解决。

俗话说，心病还需心药医，而心病的“治疗”绝不是一朝一夕的事，因此，我们要做好长期心理战斗的准备，抓反复、反复抓、长抓不懈，方能逐步解决长期以来被忽视而又积聚很深的心理问题。要成才，首先要学会做人，要做好人，做对社会、对他人有益的人，养成良好的习惯是必不可少和至关重要的。

二、学会理性思考在进入高中阶段以前，基于所处的年龄段、参与社会实践的机会和能力以及个人的认知构成，学生们的思考方式以感性认识为主。

步入高中之后，由于生理、心理的发育、成长，课程的科目设置、难易程度的增加，学生的抽象思维能力将会有一个跨越式发展，而跨越式发展的程度除了与个体差异相关外，还与能否尽快学会运用理性认识关系密切。所谓“理性认识”是认识的高级阶段，是在感性认识的基础上，把所获得的感性材料，经过思考、分析，加以去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里的整理和改造，形成概念、判断、推理。

理性认识是感性认识的飞跃，它反映事物的全体、本质和内部联系。高中新生由于特殊的年龄、心理、认知能力，使他们具有如下特点：从学生的心理、生理特征看，他们大多数正处于十六七岁的年龄，有着强烈的求知欲和好奇心，接受能力比较强，但兴奋点仍主要集中在直观感觉上；从思维特征看，仍未完成由形象思维向抽象思维的过渡；从认知结构看，通...