为什么说一次喝水太多可使血压升高

[初中升高中的自我鉴定]徘徊在人生的十字路口，心底袭来一阵迷惘，头脑涌起一丝悲伤：前面的路抵达的是什么地方？我该何去何从？此时此刻，兴许最好的办法是回顾再回顾。回顾来时的路，留下的脚印有深的，有浅的，...+阅读

专家提醒，如一次饮用超过500毫升（矿泉水1瓶）的水，会让血压上升 5〜30毫米汞柱，血压高的人更要改变这种习惯。如果一次喝的水太多，大量水分被血液吸收以后，使血容量骤然增多，浓度降低，心脏的负担加重，当心功能不好时会出现心慌、气短、胸闷等不适的感觉。冬天是心脑血管病的高发期，心脑血管不好的人，喝水千万别图痛快，特别是在“早六晚六”这两个时间段，是血压波动的高峰期，心脏负担增大对血压波动也会造成一定影响，不要因为喝水这样的小事情导致病情发作。当然，每天喝水要达到一定的量才会对身体有好处，特别是老年人，通常感到口渴时，身体己经处于缺水状态中，也会诱发心脑血管疾病。因此，水一定要多喝，而且白开水是人体最适合补充的水，在喝水时不妨像喝茶一样慢慢品，一次少喝点，每次喝水别超过200毫升。