黄帝内经如何解析调养情志

[《黄帝内经》读后感]大半个月的时间，做事与修学总是提不起干劲来找了堆借口来安慰自己。也对，该是冬眠的时间了；呵呵。好在绞尽脑汁想想自己有何许收获时，该是看了部分的《皇帝内经》吧；原文是皇帝与...+阅读

“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。”七情是人体对外界的反应，如果七情太过，则容易成为内伤致病的因素。《备帝内经》中说，忧思伤心，愤怒伤肝，“喜怒不节则伤脏”，导致病从内生。《素问•阴阳应象大论》说：“暴怒伤阴，暴喜伤阳。”《素问•生气通天论》说“大怒则形气竭”，造成血郁于上，使人发生薄厥。《素问•举通论》将七情致病影响脏腑气机的规律归纳为，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结，感叹“百病生于气也”。由此可知，正常情志可使气血运行保持动态平衡，反之则气血逆乱。所以，保持情绪稳定是延年益寿的重要保障。正如《素问•上古天真论》所说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”