如何调整面试的紧张心态

[面试中问题你有什么业余爱好]有些求职者认为，主考官对业余爱好的询问是他们想招聘有多项专长的人。其实这是个错觉。他们的目的是想借此判断你的性格、涵养、为人以及品德。最好不要说自己没有业余爱好；...+阅读

足够的心理准备。 إ ①克服面试前的紧张心理，树立自信心。有些人在老师和同学面前常常高谈阔论，但一旦面对陌生人或是领导、上级就结结巴巴、语无伦次，半天说不上一句话来。在面试的时候本来就紧张，如果再碰上个正襟危坐、一脸严肃的面试官，将更加紧张。其实，这是缺乏自信的表现，也是不懂交际的表现。要克服面试前的紧张心理，树立自信心，可从以下几个方面着手。 إ ●进行演练。分析面试中可能提问的问题，针对这些问题想好怎么回答，再练习几遍。一般来说，简短的个人介绍、应聘该职位的理由和优势属于“必考题”，可预先做好准备。 ●树立自信。要相信自己是优秀的，要有“天生我才必有用”的信心，要客观估价自己实力，要有战胜对手的决心和气魄，要相信自己准备是充分的。告诉自己付出必有回报，通过努力定能实现自己的理想。 ●积极乐观。要从“战略上藐视敌人，战术上重视敌人”。即使失败了又有什么呢？其他面试机会多的是。不把面试的结果看得太重，不给自己太大的压力，自然也就不会紧张。 إ ②克服面试前的依赖心理。要想成为一个成功的求职者，先要让自己变得独立和成熟起来。记住自己不再是个单纯的学生了，不再是个孩子了，不需要别人的陪伴了。前往面试的时候，切忌让父母、同学或其他人陪同前往，以免给用人单位留下无法独立行事的不良印象。 إ （4）齐全的材料准备。 إ 包括求职信的备份、个人简历、获奖证书原件、成绩单原件、推荐信原件、毕业证及学位证原件、实习证明、发表的论文、身份证及户籍证明等其他证明文件，以备用人单位查询之用。需要说明的是，不要认为向用人单位投过简历就不需再带，用人单位很有可能再次索要，而且可再带上一份简历，在填写一些表格的时候也可以拿出来作参考。求职材料应该按顺序整理好，以免在向用人单位出示的时候手忙脚乱。论文或其他作品要整理成集。把所有的材料都放在一个袋子里，以防丢失。另外，别忘了带上笔记本、稿纸、笔，以备提问时记录用。 إ （5）恰当包装自己。 إ 考生给考官的第一印象非常重要，考生一进考场举手投足、外在形象、内在气质都能在同考官的第一次接触中反馈出来。因此，恰当包装非常重要。首先是外在形象包装，要按照职业特点的要求包装自己的形象，以朴实大方为好。内在的气质是通过一个人语言、面部表情、眼神、音质、音量、站姿、坐姿等身体语言表现出来的，不要刻意地追求一个形象，也不能过分随意。