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适合职场人士减压方法有哪些?适合职场人士减压方法有哪些

01月20日 编辑 fanwen51.com

[什么是职场女人]做女人难,做职业女性就更难,做个能被异性认可的职业女性就难上加难了。 职业女性时常容易被推到一个两难的位置。你能干他会说你不淑女,你淑女,他又要误会你是中看不中用的花瓶...+阅读

与人为善 良好的人际交往与事业的成功相辅相成,它们的关系是互动的,要与人为善。“大事清楚小事煳涂”,郑板桥一句“难得煳涂”传诵至今,就是因为道出了人生至理。 量力而行 首先要正视自己的精力,凡事不要勉强,把所有事情尽量进行全面安排,分清轻重缓急。同时,要正确、客观地评价自己,对自己的期望值不要过高。讲究方法,寻求支持。在学会合理地安排生活、工作时间的同时,要相信家人和朋友、同事,不要事事亲历亲为,而是要发动大家共同把事情做好。 忙里偷闲 无论生活、工作再紧张再繁忙,也要保持有规律的生活,有张有弛,尽量避免做过多的事情。重要的是,要尽量挤时间和家人在一起,要注意丰富个人业余生活,彻底放松自己,享受自己的时间。

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