要怎么适应一个新环境

[怎么快速适应职场生活]以上方法可以帮助你尽快适应职场生活 1、在工作上：要对自己有正确的认知评价。自己追求什么，向往什么，心里要有个谱，不要盲目攀比；然后，要以开放、开阔、弹性的角度来看待人生中...+阅读

1、新环境里离不开人的参与，那么处理好人际关系，新环境的陌生感也会在也别人相处的情况下消失。

2、在新环境里，别太拘束。新人也有三把火嘛，把自己的分内之事处理好，在别人的赞叹声中，你的脚跟也随之稳当。

3、新环境里，你是新人。基本上每个人都在关注你。那么你的一言一行都会成为别人的话柄。所以注意自己的言行举止。

4、谦虚的接受别人的表扬、乐观的接受别人的批评、善意的拒绝对人的要求……

总之，给别人一个好印象，留自己一片纯净的天地，保持自己一份原则。在此祝愿你能够在新的环境下成长起来````

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许多毕业生走上工作岗位后，感受最为深切的是对新环境的诸多不适应：心理上的不适应、生活上的不适应、工作上的不适应、人际关系上的不适应、知识技能上的不适应等等。任何人（包括生物）对于环境的改变都需要一个适应过程。毕业生呆在校园里十几年，转眼间来到纷纭复杂的社会，产生诸多不适应是不足为怪的。问题在于如何正视现实，寻找原因，学会尽快适应新环境。适应期的长短，不仅会影响你今日的立足、而且会影响你今后的发展。

首先，要做好心理上的调整。对新环境的不适应，集中表现为心理上的不适应。毕业生走上工作岗位后会时常想起和老师、同学们在一起的日子——随心所欲、谈笑风生，而现在却是一张张陌生的面孔，心里常会有说不出的不自在。过去经济上靠父母资助、生活上有学校管理、学业上有老师指教，而今一切要靠自理、自立，怎么样也觉得不习惯，尤其是下班以后，一个人不知如何消磨时间。这种心理上的孤独感、失落感，是由于自我封闭的心理障碍所造成的。要学会心理上的自我调节。只有学会自我解脱、自我宽慰，靠自己的努力转移不良情绪，才能使你在心理上尽快适应新环境。医治孤独的良药是交往。只有置身于人际交往之中，把自己逐渐融于新的群体之中，打开心灵的闸门，以真诚换取他人的信任，才能在相互沟通中建立起新的友谊；

其次，要主动调节生活节奏。结束了宿舍——教室——图书馆三点一线的学校生活，来到了一个生活节奏全然不同的新环境，同样会产生生活上的不适应要主动调整自己的生活节奏，才能尽快适应新环境。作息时间、生活习惯、饮食结构等要适度调整、重新安排，才能顺利度过异地生活关。

再次，要增强角色意识。社会好比是一个大舞台，每个人都有自己的角色位置。如果在新的工作岗位上角色意识淡漠、一意孤行、我行我素，该请示的擅作主张，该自己处理的事务不敢作主或推给上司、同事，势必会与新环境格格不入，自然要产生工作上的不适应再有要增强角色意识。毕业生进入新单位后，应该认清自己在工作环境中所承担的工作角色以及这个角色性质、职责范围，弄清楚工作关系中上级赋予自己的职权和自己承担的义务。只有这样，才能尽心尽力地去扮演好自己的角色；

最后，还要注意完善自己的知识结构。社会需要的是“通才”、“复合型人才”，要使自己胜任工作、适应新环境，必须不断根据工作需要学习新知识，完善自己的知识结构。（查找两条，仅供参考）